Viêm khớp vảy nến bàn chân: Đừng để trụ cột cơ thể mục rỗng vì tà khí

Chào bà con thân mến! Lão vừa tiễn một vị khách từ dưới Nam Định lên, mới ngoài 40 thôi mà bước đi đã khập khiễng, đôi bàn chân sưng tấy như quả chuối chín nẫu. Bà con biết không, nhìn đôi bàn chân ấy, lão xót xa vô cùng. Người ta thường bảo “người có gốc, cây có rễ”, đôi bàn chân chính là cái gốc giúp ta đứng vững giữa trời đất. Khi cái gốc ấy bị viêm khớp vảy nến tấn công, nó không chỉ đau ở da thịt mà còn là nỗi ám ảnh mỗi khi đặt chân xuống đất. Hôm nay, lão ngồi lại đây để cùng bà con bóc tách rõ căn nguyên và tìm cách giữ gìn đôi chân mình trước căn bệnh oái oăm này.

Nhận diện nỗi đau: Khi vảy nến “ăn” xuống khớp bàn chân

Bà con cần phân biệt rõ, đau chân do đi lại nhiều nó khác, còn đau do viêm khớp vảy nến nó quái ác hơn nhiều. Triệu chứng thường rõ nhất vào buổi sáng, khi bà con vừa đặt chân xuống giường. Cảm giác cứng nhắc, đau buốt ở gót chân hoặc lòng bàn chân như có hàng ngàn mũi kim châm vào. Đó là lúc các gân và dây chằng bị viêm nhiễm nặng nề do tà khí khu trú lâu ngày không được giải tỏa.

Nhiều bà con tâm sự với lão rằng móng chân bỗng dưng đổi màu, rỗ sần sùi hoặc bong tróc. Đừng chủ quan nghĩ là do nấm hay vệ sinh kém, đó chính là dấu hiệu chỉ điểm của viêm khớp vảy nến. Các khớp ngón chân có thể sưng vù như “ngón tay khúc dồi”, biến dạng nếu chúng ta không can thiệp kịp thời. Y học hiện đại gọi là viêm gân Achilles hay viêm cân gan chân, nhưng lão nhìn dưới góc độ Đông y, đó là sự tàn phá của thấp nhiệt lên cốt tủy, làm hao mòn tinh huyết dẫn đến mục rỗng trụ cột cơ thể.

“Chữa bệnh không chỉ là dập tắt cơn đau lúc đó, mà là phải nuôi dưỡng lại nguồn nhựa sống bên trong khớp xương, giúp kinh lạc thông suốt thì tà khí mới tự lui.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Tại sao viêm khớp vảy nến lại “thích” bàn chân?

Bà con có bao giờ thắc mắc tại sao tà khí lại tụ lại ở bàn chân nhiều đến thế không? Trong Đông y, bàn chân là nơi xa tim nhất, khí huyết lưu thông vốn dĩ đã khó khăn hơn các vùng khác. Khi bà con để cơ thể nhiễm lạnh, lội nước bẩn hoặc ăn uống quá nhiều đồ phong ngứa, độc tố sẽ theo huyết dịch chảy xuống vùng thấp nhất. Nếu gan thận yếu, không đào thải được nhiệt độc, chúng sẽ “mượn đường” phát ra da thành vảy nến và “mượn chỗ” trú ngụ tại các khe khớp gây viêm.

Lão thường dặn học trò rằng: “Muốn yên được cái chân, phải dẹp được cái hỏa trong lòng”. Viêm khớp vảy nến ở bàn chân không đơn thuần là bệnh tại chỗ, nó là biểu hiện của một hệ thống miễn dịch đang bị rối loạn, chính khí đang đầu hàng trước tà độc. Nếu chỉ dùng thuốc bôi ngoài da hay thuốc giảm đau tạm thời, bà con mới chỉ đang “đuổi ruồi” mà chưa dọn dẹp “đống rác” bên trong cơ thể.

Cách kiểm soát và xoa dịu đôi chân tại nhà

Bà con đừng vội vàng dùng các loại thuốc giảm đau cấp tốc mà hại gan, hại thận. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ nhất trong sinh hoạt hàng ngày để đôi chân được thở, được nghỉ ngơi, để dòng máu lưu thông về gốc được thuận lợi hơn.

• Chọn giày như chọn bạn đồng hành: Đôi chân đang đau thì đừng ép nó vào những đôi giày mũi hẹp hay cao gót. Bà con hãy chọn giày hở mũi, rộng rãi hoặc có miếng lót mềm để giảm áp lực. Đôi giày thoải mái chính là vị thuốc đầu tiên giúp khớp không bị tổn thương thêm.
• Vận động nhẹ nhàng – thuận theo tự nhiên: Lão vẫn khuyên bà con đừng chạy bộ khi đang đau. Thay vào đó, nếu có điều kiện hãy đi bơi hoặc tập các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng trong nước ấm. Nước giúp nâng đỡ cơ thể, giảm trọng tải lên khớp bàn chân, giúp khí huyết lưu thông mà không gây áp lực lên các đầu khớp xương đang viêm tấy.
• Kiểm soát cân nặng: Cái này lão nói thật, mỗi cân nặng thừa ra là một gánh nặng nghìn cân lên đôi chân. Bà con ăn uống thanh đạm, bớt dầu mỡ, bớt tinh bột để giảm bớt thấp nhiệt trong người, đôi chân sẽ cảm ơn bà con rất nhiều.
• Ngâm chân thảo dược: Mỗi tối, bà con có thể ngâm chân với nước ấm pha muối Epsom hoặc các loại lá lốt, gừng, thiên niên kiện. Muối giúp rút bớt dịch viêm, gừng giúp ấm kinh lạc. Tuy nhiên, bà con nhớ dặn lòng: đừng ngâm quá lâu kẻo da bị khô, làm tình trạng vảy nến thêm trầm trọng. Sau khi ngâm phải lau thật khô các kẽ ngón chân.

Trong y học cổ truyền, việc điều trị từ gốc rễ là quan trọng nhất. Phải làm sao để “trong ấm ngoài êm”, tức là bên trong tạng phủ khỏe mạnh thì bên ngoài khớp xương mới bền vững. Khi tạng Can được sơ tiết, tạng Thận được bồi bổ thì tinh tủy mới đầy đủ, giúp phục hồi các hư tổn tại bàn chân một cách tự nhiên nhất.

Lời dặn của lão: Đừng để “nước đến chân mới nhảy”

Viêm khớp vảy nến ở bàn chân là một bệnh lý mãn tính, nó đòi hỏi sự kiên trì. Bà con đừng nghe những lời quảng cáo “thuốc tiên” uống vào khỏi ngay sau 1 ngày, đó thường là những thứ thuốc trộn corticoid rất nguy hiểm cho xương khớp về sau, dễ gây mục xương, giòn xương. Hãy lắng nghe cơ thể mình, chữa bệnh phải thuận theo quy luật vận hành của khí huyết.

Khi thấy đôi chân có dấu hiệu sưng đau kéo dài, móng chân dày lên bất thường, bà con hãy để lão và đội ngũ bác sĩ chuyên môn thăm khám sớm. Việc kết hợp giữa thuốc uống trong để triệt tiêu căn nguyên và các liệu pháp tác động bên ngoài như châm cứu, bấm huyệt sẽ giúp thông kinh hoạt lạc rất nhanh, đưa tà khí ra ngoài qua đường bài tiết, trả lại sự linh hoạt cho đôi trụ cột cơ thể.

“Lão luôn tâm niệm, người thầy thuốc giỏi không chỉ dùng thuốc hay, mà phải truyền được cái tâm an lạc cho người bệnh. Khi tâm bà con bình thản, huyết mới hành, huyết hành thì phong sẽ tự diệt.”

Bà con đừng quá lo lắng mà sinh tâm bệnh, tâm có an thì thân mới khỏe. Lão luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con từng cơn đau, từng nốt vảy trên đôi bàn chân ấy. Chỉ cần bà con tin tưởng và kiên trì theo đúng lộ trình, lão tin rằng đôi bàn chân ấy sẽ lại vững chãi trên mọi nẻo đường đời, đưa bà con đi đến những nơi hạnh phúc.

Bà con cần tư vấn kỹ hơn về tình trạng sưng đau bàn chân hoặc cách dùng các bài thuốc Nam tại nhà để đẩy lùi tà khí, đừng ngần ngại nhắn tin cho lão hoặc gọi điện trực tiếp, lão sẽ xem xét kỹ lưỡng từng trường hợp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc