Lá lưỡi hổ chữa bong gân: Cách dùng đúng để “khai thông” gân cốt, bớt sưng đau

Chào bà con! Trong những buổi trò chuyện cùng bà con tại phòng khám, Lão thấy không ít người khi bị té ngã, sơ ý mà bong gân, trật khớp là cuống cuồng tìm đủ mọi loại lá quanh nhà để đắp. Có bà con hỏi Lão: “Lão ơi, cái cây lưỡi hổ trồng làm cảnh trong sân kia, thấy người ta bảo chữa bong gân nhạy lắm, thực hư thế nào?”. Tiện đây, Lão viết vài dòng chia sẻ để bà con mình nắm rõ cái y lý, dùng cây cỏ sao cho đúng cái “đạo” của thuốc Nam, đừng dùng bừa mà lợi bất cập hại.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Lá lưỡi hổ dưới góc nhìn y lý: Cây cảnh mà là thuốc quý

Bà con mình thường chỉ biết lưỡi hổ là cây cảnh lọc không khí, nhưng trong nhà thuốc của Lão, nó là một vị thuốc có tính mát, vị chua nhẹ. Y học cổ truyền ghi nhận lưỡi hổ có khả năng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là tính năng cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy lưu thông năng lượng tại vùng bị tổn thương.

Vì sao nó lại giúp ích cho người bị bong gân? Khi bà con bị chấn thương, các dây chằng quanh khớp bị căng giãn hoặc rách nhỏ, dẫn đến tình trạng “thông bất thống, thống bất thông” – nghĩa là khí huyết không lưu thông được thì sinh ra đau. Trong lá lưỡi hổ có chứa các hoạt chất như saponin và các axit amino, nó giống như những “người lính” giúp kháng viêm, giảm sưng và xoa dịu cơn đau tự nhiên cho bà con.

“Cây cỏ nước Nam chính là báu vật sát cạnh bên mình. Nếu biết dùng cái ‘tâm’ để thấu hiểu cái ‘tính’ của cây, thì một ngọn cỏ ven đường cũng có thể cứu người.”

Cách dùng lá lưỡi hổ trị bong gân đúng điệu Lão Tuấn

Dùng lá lưỡi hổ chữa bong gân không phải cứ hái vào đắp đại là xong đâu bà con nhé. Tùy vào mức độ sưng đau mà Lão thường hướng dẫn bà con áp dụng theo mấy cách sau đây:

• Bài thuốc đắp nóng tiêu sưng: Bà con lấy khoảng 2-3 lá lưỡi hổ già (lá già thường đậm nhựa và dược tính tốt hơn), rửa sạch, thái nhỏ rồi giã nát. Sau đó, bà con cho thêm một ít muối hạt, bắc lên chảo xào sơ cho ấm nóng. Khi hỗn hợp vừa đủ độ ấm (đừng nóng quá kẻo phỏng da), bà con dùng vải sạch bọc lại rồi đắp trực tiếp lên vùng khớp bị bong gân. Cái ấm của hơi thuốc sẽ giúp giãn mạch, đưa máu đến nuôi dưỡng và chữa lành gân cốt nhanh hơn.
• Ngâm rửa giải tỏa ứ trệ: Nếu không muốn đắp, bà con có thể dùng lá lưỡi hổ đun nước sắc. Cho lá đã rửa sạch vào nồi, đun sôi nhỏ lửa chừng 20 phút. Để nước nguội bớt rồi dùng ngâm chân hoặc tay chỗ bị đau. Cách này rất tốt để xoa dịu những cơn đau nhức âm ỉ vào buổi tối.
• Phối ngũ thảo dược (Dành cho ca nặng): Trường hợp sưng to, bầm tím nhiều, Lão khuyên bà con nên kết hợp lá lưỡi hổ cùng lá lốt, lá huyết dụ và một chút gừng tươi giã nát, xào với rượu trắng để đắp. Rượu sẽ đóng vai trò là “chất dẫn” đưa dược tính của lá lưỡi hổ thấm sâu vào tận gân mạch.

Lời dặn của Lão: Dùng thuốc phải hiểu mình, hiểu cây

Bà con nghe Lão dặn kỹ chỗ này, dùng mẹo dân gian cũng cần cái đầu tỉnh táo:

• Không dùng cho vết thương hở: Tuyệt đối không đắp lá lưỡi hổ lên vùng da bị trầy xước, chảy máu hay nhiễm trùng.
• Kiểm soát nhiệt độ: Khi xào lá để chườm, bà con phải thử độ nóng trên cổ tay trước. Da vùng khớp khi đang sưng thường nhạy cảm hơn bình thường, rất dễ bị bỏng nhiệt.
• Lắng nghe cơ thể: Nếu đắp xong mà thấy da bị nổi mẩn ngứa, đỏ rát thì phải ngừng ngay. Đó là dấu hiệu bà con bị dị ứng với thành phần trong lá.
• Đừng quá lạm dụng: Lá lưỡi hổ chỉ hỗ trợ tốt cho các trường hợp bong gân nhẹ và trung bình. Nếu bà con thấy khớp biến dạng, đau dữ dội không thể cử động được hoặc sưng to bất thường thì có thể đã bị gãy xương hoặc đứt dây chằng hoàn toàn. Lúc này, đừng chần chừ mà phải đi thăm khám ngay.

Lão luôn tâm niệm, cái gốc của sức khỏe là ở sự thấu hiểu và tự chăm sóc. Bà con dùng lá lưỡi hổ hay bất cứ vị thuốc nào, cũng hãy dùng bằng sự cẩn trọng và lòng tin vào y học dân tộc mình.

Hy vọng những chia sẻ này của Lão giúp bà con yên tâm hơn khi sử dụng cây thuốc trong vườn nhà để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân. Có vấn đề gì còn băn khoăn về xương khớp hay các cách dùng thuốc Nam, bà con cứ nhắn, Lão luôn sẵn lòng giải đáp.

Bà con có thể trao đổi kỹ hơn với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để Lão kịp thời tư vấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc