Bệnh gút cấp và nỗi lo sưng đau tấy đỏ: Cách cắt cơn đau nhanh để bà con yên tâm vui sống

Bà con thân mến, có những đêm đang yên giấc, bỗng dưng cái khớp ngón chân cái nó đau như bị kim châm, lửa đốt, chỉ cần chạm nhẹ vào tấm chăn thôi cũng thấy thấu tận xương tủy. Đó chính là nỗi ám ảnh mang tên “gút cấp” – căn bệnh mà Lão vẫn hay gọi vui là “bệnh của nhà giàu” nhưng thực chất lại mang đến nỗi khổ chẳng ai muốn nhận. Hơn 40 năm trong nghề, Lão đã chứng kiến không biết bao nhiêu ông cụ, anh thanh niên phải khốn đốn, đi không vững, đứng không yên vì cái khớp sưng tấy đỏ mọng lên. Hôm nay, Lão ngồi lại đây để cùng bà con mổ xẻ cái gốc của vấn đề, xem xem tại sao nó đau đến thế và làm cách nào để bà con thoát cảnh “ăn không ngon, ngủ không yên” mỗi khi cơn gút tìm đến.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Bệnh gút cấp dưới cái nhìn của Y học cổ truyền: Không chỉ là chuyện axit uric

Trong Tây y, người ta nói gút cấp là do axit uric tăng cao, kết tinh thành những tinh thể sắc nhọn như kim châm đâm vào bao hoạt dịch. Còn với Y học cổ truyền, Lão xếp gút vào phạm vi chứng “Thống phong”. “Thống” là đau, “phong” là gió. Nhưng cái đau này nó lạ lắm, nó do ngoại tà (phong, hàn, thấp, nhiệt) xâm nhập vào kinh lạc, cộng với việc nội tạng bên trong suy yếu mà thành.

Bà con cứ tưởng tượng, dòng máu trong người như một con suối. Khi tạng thận yếu, tạng tỳ kém, con suối ấy không còn trong xanh mà trở nên đục ngầu bởi “đàm trọc” (chính là những chất dư thừa từ đạm động vật, rượu bia). Những chất đục này chảy đến các khớp nhỏ, nơi dòng chảy chậm lại, rồi lắng đọng thành rác. Lâu ngày rác tích tụ sinh nhiệt, gây sưng nóng đỏ đau dữ dội. Đó chính là lý do vì sao gút thường “hỏi thăm” bà con sau một bữa ăn quá thịnh soạn hoặc một đêm trời trở lạnh.

“Chữa bệnh gút, nếu chỉ lo giảm đau tức thời thì mới chỉ là chữa cái ngọn. Muốn bà con không phải chịu cảnh tái đi tái lại, phải làm sao cho tỳ thận khỏe lên, khí huyết lưu thông, đẩy được cái ‘rác’ urat ấy ra ngoài theo đường tự nhiên.”

Triệu chứng điển hình: Khi nào bà con biết mình đang bị gút tấn công?

Cơn gút cấp thường có “tính nết” rất đặc trưng, bà con cần để ý để phân biệt với các loại viêm khớp thông thường:

• Khởi phát đột ngột: Đang bình thường, bỗng dưng đêm khuya hoặc gần sáng cơn đau ập đến. Chỉ sau vài tiếng, khớp đã sưng vù.
• Đau kinh khủng: Nhiều người nói với Lão là đau như có ai lấy búa gõ vào xương, không thể đi lại, thậm chí gió thổi qua cũng thấy đau.
• Vị trí chọn lọc: Phổ biến nhất là khớp ngón chân cái (chiếm đến 60-70%), sau đó là mắt cá chân, đầu gối, cổ tay.
• Biểu hiện tại chỗ: Khớp sưng to, da căng bóng, đỏ rực hoặc tím ngắt, sờ vào thấy nóng nóng.
• Triệu chứng toàn thân: Bà con có thể thấy sốt nhẹ, mệt mỏi, lo âu, mất ngủ vì đau.

Thông thường, nếu không điều trị, cơn đau sẽ kéo dài khoảng 5-7 ngày rồi tự thuyên giảm. Nhưng bà con đừng chủ quan, vì khi hết đau không có nghĩa là bệnh đã khỏi. Những tinh thể urat vẫn nằm đó, âm thầm tích tụ, chờ cơ hội để “nổi loạn” lần sau với mức độ nặng nề hơn.

Nguyên nhân từ đâu mà ra? Lời cảnh báo cho những thói quen hằng ngày

Lão luôn nói với bệnh nhân của mình: “Cái miệng hại cái thân”. Đa phần bà con bị gút là do chế độ ăn uống và sinh hoạt chưa điều độ. Dưới đây là những “thủ phạm” chính mà Lão đúc kết được:

• Chế độ “thừa đạm, thiếu xanh”: Ăn quá nhiều thịt đỏ (bò, chó, dê), hải sản, đặc biệt là nội tạng động vật. Những thứ này chứa nhiều nhân purin – “nguyên liệu” tạo ra axit uric.
• Lạm dụng rượu bia: Bia không chỉ chứa nhân purin mà còn làm giảm khả năng đào thải axit uric của thận. Rượu làm cơ thể mất nước, khiến nồng độ axit uric càng đậm đặc.
• Tạng phủ suy yếu: Khi tuổi cao hoặc có bệnh nền, chức năng của Gan và Thận suy giảm. Thận không lọc được độc, Gan không chuyển hóa được chất, dẫn đến ứ trệ.
• Thừa cân, béo phì: Cơ thể quá khổ làm tăng áp lực lên các khớp và làm rối loạn quá trình chuyển hóa chung.
• Yếu tố thời tiết: Trời lạnh làm các mạch máu co lại, khí huyết lưu thông kém, tinh thể urat dễ lắng đọng và gây viêm hơn.

Mẹo giảm đau nhanh và cách chăm sóc tại nhà cho bà con

Khi cơn gút cấp ập đến, việc đầu tiên là bà con cần bình tĩnh. Để giảm bớt nỗi khổ cực này, Lão chỉ cho bà con một vài cách đơn giản mà hiệu quả tại nhà:

1. Để khớp nghỉ ngơi tuyệt đối: Đừng cố đi lại khi đang đau. Hãy kê cao chân bằng một chiếc gối mềm để máu lưu thông về tim dễ hơn, giảm áp lực cho vùng khớp sưng.
2. Chườm lạnh: Khác với đau xương khớp do hàn (thường chườm nóng), gút cấp là thể nhiệt. Bà con hãy dùng khăn lạnh hoặc túi đá chườm nhẹ quanh khớp khoảng 15 phút. Lưu ý không chườm trực tiếp đá lên da quá lâu để tránh bỏng lạnh.
3. Uống thật nhiều nước: Hãy uống nước lọc hoặc nước khoáng kiềm. Nước giúp pha loãng nồng độ axit uric trong máu và hỗ trợ thận đào thải chất độc ra ngoài qua đường nước tiểu.
4. Dùng thảo dược quanh nhà: Bà con có thể dùng lá tía tô rửa sạch, sắc nước thật đặc rồi uống. Trong tía tô có hoạt chất giúp ức chế enzym tạo ra axit uric và kháng viêm rất tốt.

Tuy nhiên, những cách này chỉ là “cứu cánh” tạm thời. Về lâu dài, bà con cần một phương pháp mang tính hệ thống, vừa khu phong, tán hàn, trừ thấp, vừa phải bồi bổ tỳ thận để trị tận gốc bệnh.

Lời căn dặn của Lão Tuấn để sống chung an hòa với bệnh gút

Bà con ạ, bệnh gút không đáng sợ bằng việc chúng ta bỏ mặc cơ thể mình. Để không phải chịu đựng những cơn đau xé lòng ấy, Lão mong bà con hãy thay đổi từ chính mâm cơm hằng ngày. Hãy bớt một miếng thịt, thêm vài lá rau xanh. Hãy bớt một ly rượu, thêm một cốc nước lọc. Buổi sáng chịu khó tập vài động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng cho khí huyết lưu thông.

Đừng đợi đến khi chân sưng vù, đi lại không nổi mới cuống cuồng tìm thuốc. Y học cổ truyền coi trọng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, dưỡng thân tâm chính là cách tốt nhất để đẩy lùi tà khí. Nếu bà con thấy những dấu hiệu lạ ở khớp, hãy đi thăm khám sớm để có hướng điều trị kịp thời, đừng để biến chứng thành tô-phi hay suy thận thì khổ lắm.

Bà con đừng ngại chia sẻ tình trạng của mình, Lão luôn ở đây để lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe. Chỉ cần bà con quyết tâm thay đổi lối sống, kết hợp với phương pháp điều trị đúng đắn, cái bệnh gút này chắc chắn sẽ phải “đầu hàng”.

Bà con cần tư vấn rõ hơn về tình trạng sưng đau khớp ngón chân, cách ăn uống cho người bệnh gút hoặc muốn cắt thuốc điều trị tận gốc, hãy nhắn tin cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp số điện thoại 0972 606 773 để Lão xem giúp nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc