Cách chữa đau thượng vị dạ dày tại nhà hiệu quả từ Lão Tuấn

Chào bà con! Lão thấy dạo gần đây nhiều bà con mình hay than phiền về những cơn đau tức vùng trên rốn, ngay dưới xương ức mà chúng ta hay gọi là vùng thượng vị. Có người thì đau âm ỉ cả ngày không dứt, có người lại đau nhói từng cơn lúc đói hay cả khi đêm về, khiến giấc ngủ chẳng được trọn vẹn. Tưởng là chuyện nhỏ, chỉ cần nhịn ăn một chút hay uống ngụm nước là qua, nhưng thực tế, đau thượng vị chính là “tiếng kêu cứu” từ sâu bên trong dạ dày, cảnh báo những bất ổn về tạng phủ mà bà con không nên coi thường.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao cái dạ dày lại “biểu tình” gây đau thượng vị?

Trong Đông y, dạ dày (Vị) được coi là “bể chứa của ngũ cốc”, nơi tiếp nhận và nhào trộn thức ăn. Khi chức năng của Vị bị rối loạn, khí cơ không thông suốt sẽ gây ra đau. Lão dặn rồi, bà con đừng chỉ nhìn cái biểu hiện đau bên ngoài mà hãy xem lại lối sống của mình:

• Ăn uống không điều độ: Bà con mình hay có thói quen tiện đâu ăn đấy, lúc quá đói, lúc lại quá no, hoặc ưa dùng đồ cay nóng, dầu mỡ, rượu bia. Chính những thứ này làm tổn thương niêm mạc, khiến Vị hỏa bốc lên gây đau rát.
• Can khí phạm Vị (Căng thẳng, stress): Đây là điều mà nhiều bà con sống ở thành thị hay gặp phải. Áp lực công việc, lo âu kéo dài làm tạng Can bị uất ức, mất đi khả năng sơ tiết, từ đó “đánh” sang tạng Vị, gây ra những cơn đau thượng vị đi kèm với ợ hơi, ợ chua, tức ngực.
• Tỳ vị hư hàn: Với những bà con thể trạng yếu, hay ăn đồ lạnh, Vị không đủ ấm để vận hóa thức ăn, dẫn đến đau âm ỉ, thích chườm ấm hoặc xoa bụng thì thấy đỡ.

“Dạ dày không chỉ sợ thức ăn độc hại, mà nó còn sợ nhất là tâm không an. Tâm có yên thì Vị mới hòa, khí mới thuận.”

Mẹo dân gian giúp bà con dẹp yên cơn đau thượng vị tại nhà

Nếu cơn đau mới chớm hoặc còn nhẹ, bà con có thể tận dụng ngay những vị thuốc nam quanh nhà. Đây là những kinh nghiệm quý báu mà cha ông ta đã truyền lại, rất lành tính và hiệu quả:

• Dùng nghệ vàng và mật ong: Trong nghệ có chất curcumin giúp kháng viêm, làm lành vết loét rất tốt. Bà con lấy bột nghệ trộn với mật ong, pha cùng nước ấm uống vào sáng sớm. Lão thấy cách này giúp bao bọc niêm mạc dạ dày rất hiệu quả.
• Sử dụng chè dây: Loại thảo dược này được ví như “kháng sinh tự nhiên” của vùng núi cao phía Bắc. Bà con dùng chè dây hãm nước uống hàng ngày giúp diệt khuẩn HP, trung hòa axit và giảm hẳn cảm giác ợ chua, nóng rát vùng thượng vị.
• Lá khôi tía (Dạ cẩm): Đây là vị thuốc đầu bảng trong Nam y giúp giảm đau dạ dày nhanh chóng. Sắc lá khôi lấy nước uống giúp se vết loét, làm dịu đi cái hỏa trong dạ dày.
• Hạt bưởi: Ít ai ngờ hạt bưởi lại chứa nhiều chất nhầy giúp bảo vệ dạ dày. Bà con có thể ngâm hạt bưởi lấy nước nhầy để uống, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Lời dặn của Lão để “Sống khỏe ngay tại nhà”

Chữa bệnh đã khó, giữ cho bệnh không tái phát lại càng khó hơn. Bà con nhớ lời Lão dặn:

1. Ăn chậm, nhai kỹ: “Nhai kỹ no lâu”, việc nhai kỹ giúp nước bọt tiết ra nhiều, hỗ trợ dạ dày nhào trộn thức ăn dễ dàng hơn, giảm áp lực lên vùng thượng vị.
2. Giữ tinh thần thoải mái: Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tập những bài dưỡng sinh nhẹ nhàng hoặc đi bộ để khí huyết lưu thông, tránh để nỗi lo âu làm tổn hại đến tỳ vị.
3. Tránh xa chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, đồ uống có gas hay cà phê đậm đặc chính là “kẻ thù” số 1 của dạ dày lúc này. Bà con hãy tạm xa chúng để cái bụng được bình an.

“Giữ nghề là giữ đạo, mà giữ đạo y đức lớn nhất chính là dạy bà con cách tự bảo vệ mình trước khi phải dùng đến thuốc.”

Đau thượng vị không đáng sợ nếu bà con hiểu đúng và chăm sóc đúng cách. Đừng để bệnh chuyển biến nặng mới lo chạy chữa. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng của mình, đừng ngần ngại gửi kết quả thăm khám hoặc mô tả triệu chứng để Lão tư vấn cụ thể hơn cho từng người.

Bà con cần hỗ trợ nhanh nhất về tình trạng đau thượng vị, hãy kết nối trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi số điện thoại 0972 606 773 để được hướng dẫn điều trị kịp thời.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc