Đau dạ dày vào ban đêm: Nguyên nhân và cách trị dứt điểm từ gốc

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con đang say giấc nồng thì bỗng dưng cơn đau bụng ập đến, lúc thì quặn thắt, lúc lại âm ỉ nóng rát như có lửa đốt trong bao tử không? Lão biết, nhiều bà con đêm hôm phải lục đục dậy pha cốc nước ấm, xoa bụng rồi thức trắng đến sáng vì cái bệnh dạ dày này. Đau dạ dày ban đêm không chỉ là chuyện cái bụng biểu tình, mà nó còn là hồi chuông cảnh báo sức khỏe đang xuống dốc do thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn mà chúng ta đôi khi vô tình xem nhẹ.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao cơn đau dạ dày lại “ghé thăm” bà con vào ban đêm?

Thực tế, đau dạ dày vào ban đêm có những đặc điểm rất riêng. Có người thì đau quặn thắt theo từng cơn, như thể có ai đó bóp nghẹt khúc ruột, rồi lại dịu đi chút ít trước khi bắt đầu chu kỳ mới. Có người lại khổ sở vì cơn đau liên tục, cảm giác đói cồn cào nhưng kèm theo bỏng rát, gặm nhấm rất khó chịu. Dưới góc nhìn của Lão, có mấy nguyên nhân chính mà bà con cần lưu tâm:

• Thói quen ăn uống “hại” dạ dày: Đây là cái lỗi mà nhiều người mắc nhất. Ăn tối quá no, ăn sát giờ đi ngủ hay chuộng những món chiên rán, cay nóng làm dạ dày phải làm việc quá tải. Khi chúng ta ngủ, hệ tiêu hóa cần được nghỉ ngơi, nhưng nếu bà con nạp quá nhiều thức ăn khó tiêu, axit dạ dày sẽ tiết ra dồn dập để xử lý, dẫn đến trào ngược và đau đớn.
• Viêm loét dạ dày – “Thủ phạm” giấu mặt: Khi dạ dày có vết loét, axit dịch vị tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc bị tổn thương sẽ gây đau. Ban đêm là khoảng thời gian giữa các bữa ăn kéo dài nhất, dạ dày rỗng nên axit càng dễ “tấn công” các vết loét này, khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.
• Căng thẳng và áp lực (Stress): Bà con đừng nghĩ lo âu chỉ hại cái đầu. Đông y gọi là “Can khí phạm Vị” – khi tâm lý căng thẳng, uất ức, tạng Can sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của dạ dày, làm tăng tiết axit và gây co thắt.
• Bệnh lý liên đới: Đôi khi cơn đau vùng bụng trên vào ban đêm không chỉ là dạ dày mà có thể do sỏi mật hoặc sỏi thận di chuyển gây tắc nghẽn ống dẫn, tạo ra những cơn đau dữ dội lan ra cả vùng thượng vị.

“Cái dạ dày là cái kho chứa của cơ thể. Kho có yên thì người mới khỏe. Muốn trị bệnh dạ dày, không chỉ là uống thuốc cho hết đau lúc đó, mà phải biết điều dưỡng cái tâm, sửa cái nết ăn nết ngủ sao cho thuận lẽ tự nhiên.”

Dấu hiệu cảnh báo bà con cần đi khám ngay

Lão thường dặn bà con, đau dạ dày đôi khi chỉ cần điều chỉnh ăn uống là đỡ, nhưng có những trường hợp tuyệt đối không được chủ quan. Nếu bà con thấy cơn đau đi kèm các biểu hiện sau thì phải đến gặp thầy thuốc ngay lập tức:

1. Cơn đau dữ dội, vã mồ hôi, dùng các biện pháp giảm đau tại gia không thuyên giảm.
2. Nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen, có mùi hôi tanh bất thường (đây là dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa rất nguy hiểm).
3. Bụng chướng cứng, đau khi chạm vào hoặc sốt cao kèm theo vàng da, vàng mắt.
4. Sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân và người luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống.

Cách làm dịu cơn đau dạ dày tại nhà cho bà con

Nếu cơn đau ở mức độ nhẹ, bà con có thể áp dụng một số mẹo dân gian lành tính mà Lão vẫn thường chia sẻ để tạm thời cắt cơn và dễ ngủ hơn:

• Dùng gừng ấm: Một vài lát gừng tươi hãm với nước sôi, thêm chút mật ong. Gừng có tính ấm, giúp tán hàn, giảm co thắt và trung hòa axit rất tốt.
• Chườm ấm vùng thượng vị: Dùng chai nước ấm hoặc túi chườm đặt lên vùng bụng trên. Hơi nóng giúp các cơ dạ dày giãn ra, máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó xoa dịu cơn đau.
• Kê cao đầu khi ngủ: Với những bà con hay bị trào ngược, việc kê gối cao hơn một chút giúp ngăn axit từ dạ dày đẩy ngược lên thực quản, tránh cảm giác nóng rát cổ họng về đêm.
• Uống nước ấm từ từ: Một ly nước ấm sẽ giúp loãng dịch vị axit trong dạ dày, giảm bớt sự kích ứng lên niêm mạc.

Lời căn dặn của Lão về lối sống dưỡng sinh cho người đau dạ dày

Bà con à, thuốc tiên cũng không bằng tự mình biết giữ mình. Để cái dạ dày không làm loạn vào ban đêm, bà con hãy nhớ cho Lão mấy điều này. Thứ nhất, bữa tối nên ăn thanh đạm, ưu tiên đồ luộc, hấp, tránh đồ cay nóng và tuyệt đối không ăn sau 8 giờ tối. Thứ hai, hãy tập thói quen buông bỏ muộn phiền trước khi lên giường. Một tâm thế an yên chính là liều thuốc giảm đau tốt nhất cho dạ dày.

Cuối cùng, đừng để khi đau quá mới chạy chữa. Hãy lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Nếu thấy bụng dạ thường xuyên “ậm ạch”, hãy chủ động thăm khám để có hướng điều trị kịp thời, tránh để bệnh chuyển sang mãn tính hay biến chứng u cục thì lúc đó cứu chữa vất vả lắm.

Bà con đừng để những cơn đau đêm làm mòn sức khỏe. Nếu cần Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng bụng dạ của mình hay cách dùng các vị thuốc Nam quanh vườn sao cho đúng, bà con cứ nhắn tin cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số 0972 606 773. Lão luôn ở đây sẵn lòng lắng nghe bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc