Trào ngược dạ dày lâu khỏi, dễ tái phát: Lão Tuấn chỉ cách trị dứt gốc

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi tại sao cái chứng trào ngược dạ dày nó cứ bám riết lấy mình không? Uống bao nhiêu thuốc, hết Tây y đến thực phẩm chức năng, cứ đỡ được vài hôm là đâu lại hoàn đấy. Lão gặp nhiều bà con đến khám, gương mặt phờ phạc, mất ngủ vì nóng rát cổ họng, ăn không ngon mà nằm cũng chẳng yên. Thực ra, trào ngược không chỉ là chuyện cái dạ dày thừa axit, mà nó là tiếng cầu cứu của cả một hệ thống tiêu hóa đang bị mất cân bằng trầm trọng.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao trào ngược dạ dày thực quản cứ “đến rồi đi” không dứt?

Nhiều bà con thắc mắc với Lão: “Tôi uống thuốc ức chế bơm proton (PPI) đúng như bác sĩ kê, sao vừa dừng thuốc là nó lại trào lên?”. Bà con cần hiểu rằng, dạ dày chúng ta như một cái túi chứa, và cơ vòng thực quản dưới là cái “then cửa”. Khi cái then này yếu đi, hoặc áp lực trong túi quá lớn, dịch vị sẽ tràn ra ngoài.

• Sự phụ thuộc và lạm dụng thuốc Tây: Các loại thuốc kháng tiết axit chỉ giúp giải quyết triệu chứng tức thời. Nếu dùng lâu ngày mà không bồi bổ Tỳ vị, khả năng tự điều tiết của dạ dày sẽ bị triệt tiêu. Khi dừng thuốc đột ngột, axit sẽ bùng phát mạnh mẽ hơn (phản ứng dội ngược).
• Cơ địa chuyển hóa thuốc khác nhau: Có những người chuyển hóa thuốc rất nhanh, khiến thuốc chưa kịp phát huy tác dụng đã bị đào thải, đây là lý do tại sao cùng một đơn thuốc mà người khỏi người không.
• Lối sống – “Kẻ tiếp tay” thầm lặng: Lão thấy nhiều bà con uống thuốc nhưng vẫn duy trì thói quen ăn đồ cay nóng, uống rượu bia, hoặc đặc biệt là thói quen nằm ngay sau khi ăn. Dạ dày đang yếu, lại phải gánh thêm áp lực từ thực phẩm khó tiêu thì làm sao mà lành cho được?

“Trị bệnh mà không trị tận gốc, chẳng khác nào cắt cỏ mà để lại rễ. Gốc của trào ngược nằm ở Tỳ vị và sự sơ tiết của Can. Muốn yên bụng, trước tiên phải an tâm và dưỡng Tỳ.”

Bao lâu thì bà con mới có thể thoát khỏi nỗi lo trào ngược?

Thời gian chữa trị phụ thuộc rất nhiều vào mức độ tổn thương của niêm mạc thực quản và sự kiên trì của chính bà con. Lão chia ra các cấp độ để bà con dễ hình dung:

• Mức độ nhẹ (mới khởi phát): Nếu bà con chỉ thỉnh thoảng ợ chua, đầy bụng sau khi ăn quá no, chỉ cần điều chỉnh ăn uống và dùng các bài thuốc Nam nhẹ nhàng trong 2-4 tuần là ổn.
• Mức độ trung bình (đã viêm loét thực quản): Lúc này niêm mạc đã có vết trợt, cần kiên trì dùng thuốc theo lộ trình 4-8 tuần để “vá” lại những tổn thương đó.
• Mức độ nặng (lâu năm, có biến chứng): Với bà con đã bị trào ngược 5 năm, 10 năm, lộ trình điều trị thường kéo dài 3-4 tháng. Không thể nóng vội, vì đây là lúc cần phục hồi chức năng của cả hệ thống tiêu hóa.

Lời khuyên của Lão để “sống khỏe ngay tại nhà”

Bà con ơi, thuốc tốt đến mấy cũng không bằng cách mình tự bảo vệ mình. Muốn trào ngược không tái phát, hãy nhớ nằm lòng những điều sau:

1. Ăn uống có chừng mực: Đừng bao giờ ăn quá no, cũng đừng để quá đói. Chia nhỏ bữa ăn để dạ dày không bị quá tải. Đặc biệt, hãy kết thân với các loại thực phẩm có tính kiềm như bánh mì khô, các loại hạt và rau xanh.
2. Tư thế ngủ: Lão khuyên bà con nên kê cao đầu giường khoảng 10-15cm hoặc dùng gối chống trào ngược. Nằm nghiêng bên trái sẽ giúp dạ dày thấp hơn thực quản, ngăn dịch vị tràn lên.
3. Quản lý căng thẳng: “Can khí uất kết” là nguyên nhân hàng đầu gây trào ngược ở người trẻ hiện nay. Lo âu, stress khiến dạ dày co bóp bất thường. Hãy tập thiền, đi bộ nhẹ nhàng để tâm trí được thư thái.

Đừng chủ quan khi trào ngược kéo dài

Nhiều bà con cứ tặc lưỡi “chắc do ăn không tiêu”, nhưng nếu để lâu, axit bào mòn thực quản có thể dẫn đến hẹp thực quản, thực quản Barrett và nguy hiểm nhất là ung thư thực quản. Nếu thấy các dấu hiệu như khó nuốt, nuốt đau, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân, bà con phải đi khám ngay lập tức.

“Lão luôn mong bà con tự là bác sĩ của chính mình. Hiểu cơ thể mình, lắng nghe từng cơn đau để có cách ứng phó kịp thời. Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng để đến lúc mất đi rồi mới hối tiếc.”

Trào ngược dạ dày không phải là bản án chung thân nếu bà con biết cách điều trị đúng hướng và kiên trì. Lão luôn ở đây để lắng nghe và chia sẻ cùng bà con trên hành trình tìm lại sự bình yên cho cái dạ dày.

Bà con có thể gửi lại kết quả nội soi hoặc mô tả chi tiết triệu chứng để Lão tư vấn kỹ hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc