Nóng rát dạ dày: Nguyên nhân và cách khắc phục từ Lão Tuấn

Chào bà con gần xa! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền về cái bụng. Nào là ăn xong thấy nóng ran cả vùng thượng vị, rồi ợ hơi, ợ chua cứ chực trào lên cổ. Tưởng là chuyện nhỏ do ăn uống quá đà, hóa ra cái “lửa” trong dạ dày ấy nếu không dập sớm thì mệt lắm bà con ạ. Đừng coi thường những dấu hiệu tưởng chừng như thoáng qua ấy, bởi đó là lời “kêu cứu” từ bên trong cơ thể chúng ta đấy.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì đâu mà cái bụng lại nóng ran như lửa đốt?

Nhiều bà con hỏi Lão: “Sao tôi ăn uống cũng đâu đến nỗi mà cái bụng cứ như có lửa?”. Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung, trong Đông y, dạ dày (Vị) như một cái nồi nấu thức ăn. Nếu lửa quá to hoặc thức ăn đưa vào quá nhiều chất kích thích, cái nồi ấy sẽ bị “cháy”.

• Thói quen ăn uống thiếu tiết chế: Bà con mình hay thích đồ cay nóng, nhiều ớt, tiêu hay uống rượu bia, nước ngọt có ga. Những thứ này chẳng khác gì đổ thêm dầu vào lửa, khiến niêm mạc dạ dày bị kích ứng, gây ra cảm giác bỏng rát khó chịu.
• Căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều: Lão vẫn thường nói, “Can chủ nộ, nộ thương can”. Khi bà con lo âu, stress kéo dài, khí của tạng Can bị uất kết, lấn át sang tạng Vị, khiến dịch vị tiết ra bất thường, gây trào ngược và nóng rát.
• Lạm dụng thuốc Tây: Nhiều người cứ đau là ra hiệu thuốc mua giảm đau, kháng sinh về uống mà không theo chỉ dẫn. Những loại thuốc này tuy cắt cơn đau nhanh nhưng lại làm bào mòn lớp nhầy bảo vệ niêm mạc, khiến dạ dày ngày càng suy yếu.
• Bệnh lý tiềm ẩn: Nóng rát đôi khi là “tiếng chuông” cảnh báo viêm loét dạ dày, nhiễm vi khuẩn HP hay trào ngược dạ dày thực quản. Nếu cứ để thế mãi thì hại lắm đấy bà con ạ.

“Y đạo là đạo làm người, chữa cái bụng đau phải chữa cả cái tâm chưa an. Cây cỏ quanh ta đều là thuốc, nhưng cái tâm bình thản mới là liều thuốc quý nhất.”

Mẹo nhỏ từ thảo dược vườn nhà giúp xoa dịu cơn nóng rát

Khi cái bụng bắt đầu biểu tình, thay vì lo lắng, bà con có thể áp dụng vài cách dân gian giản đơn mà hiệu quả để hỗ trợ làm dịu bớt cảm giác khó chịu ngay tại nhà:

1. Trà hoa cúc: Hoa cúc có tính mát, giúp thanh nhiệt và xoa dịu các cơn co thắt. Bà con chỉ cần hãm vài bông hoa cúc khô với nước sôi, nhâm nhi khi còn ấm sẽ thấy cái bụng êm hơn hẳn.
2. Gừng tươi: Gừng tuy nóng nhưng lại có tác dụng kiện tỳ, hòa vị. Một vài lát gừng mỏng hãm trà vào buổi sáng không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn hỗ trợ giảm nôn và đầy bụng.
3. Lá khôi tía: Đây là vị thuốc Nam quý giá giúp trung hòa axit dịch vị. Bà con có thể dùng lá tươi sắc nước uống hàng ngày để bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Lời căn dặn của Lão dành cho bà con

Bà con nhớ nhé, thuốc hay đến mấy cũng không bằng cách mình tự chăm sóc mình. Để dạ dày luôn khỏe, bà con cần nhớ kỹ:

• Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, tuyệt đối không được bỏ bữa sáng.
• Khi ăn nên nhai thật kỹ, đừng ăn quá no vào buổi tối.
• Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và những đồ ăn chua cay quá mức.
• Giữ cho tinh thần luôn lạc quan, tránh nóng giận hay lo âu thái quá.

Lão dặn rồi, cơ địa mỗi người mỗi khác, những mẹo dân gian hay bài tập dưỡng sinh chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu tình trạng nóng rát kéo dài, kèm theo sụt cân hay nôn ra máu, bà con tuyệt đối không được tự ý chữa trị mà phải đi thăm khám ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.

Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng đợi đến khi đau yếu mới tìm cách chạy chữa. Chỉ cần bà con chịu khó thay đổi thói quen nhỏ mỗi ngày, Lão tin rằng cái bụng sẽ sớm bình yên trở lại. Bà con khỏe thì Lão mới an yên.

Để được Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng nóng rát dạ dày của mình, bà con đừng ngần ngại nhắn tin hoặc gọi điện cho Lão nhé. Hãy chụp lại đơn thuốc hoặc kết quả nội soi gần nhất để Lão xem cho chính xác. Kết nối với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc