Cây Trám Trắng

Nhiều bà con cứ than với Lão rằng cái họng cứ hễ trái gió trở trời là lại sưng đau, nuốt nước bọt cũng thấy vướng víu như có cục bông chặn lại. Có người còn bảo, cái chứng ho khan dai dẳng nó bào mòn sức khỏe, đêm nằm không yên giấc, khiến người ngợm cứ rệu rã như cái cây thiếu nước vậy.

Thực ra, ngay trong vườn nhà hay trên những cánh rừng xanh mướt của cha ông ta, có một vị thuốc dân dã mà cực kỳ quý báu cho cái cổ họng và tì vị của mình, đó chính là cây Trám trắng. Nhìn những quả trám hình thoi nhỏ nhắn thế thôi, nhưng nó chứa đựng cả một nguồn năng lượng lành tính, giúp xoa dịu những cơn đau rát và bồi bổ cơ thể rất hay mà đôi khi bà con mình lại vô tình bỏ qua.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đặc điểm – Nguồn gốc dược liệu

Cây Trám trắng, hay nhiều nơi bà con mình còn gọi là Thanh quả, trám hanh hay cà na, vốn là loại cây thân gỗ cao lớn, có khi vươn mình tới cả chục mét giữa đại ngàn. Lão nhớ những buổi đi rừng, nhìn thân cây trám trắng bóng, vỏ nứt nhẹ, lá mọc so le xanh mướt, cảm giác như thấy được cái sức sống bền bỉ của đất trời hội tụ vào trong đó.

Quả trám trắng có hình thoi, hai đầu hơi nhọn, khi chưa chín thì có màu xanh nhạt, còn lúc già chín lại chuyển sang màu vàng nhạt đẹp mắt. Bên trong lớp thịt quả hơi chát nhưng hậu vị lại ngọt thanh là một cái hạt cứng, nhẵn, có ba cạnh. Cây này ưa sống ở những vùng đồi núi thấp, phân bố nhiều ở miền Bắc nước ta như Thái Nguyên, Phú Thọ, Hòa Bình, nơi có mạch đất màu mỡ và khí hậu ôn hòa.

Cách thu hoạch – sơ chế

Để giữ được trọn vẹn cái tinh túy của đất trời trong quả trám, bà con cần chú ý thời điểm thu hoạch thường vào mùa thu đông, khi quả đã già và chuyển sang màu vàng nhạt. Quả hái về được rửa sạch bụi bẩn, có thể dùng tươi ngay hoặc đem đi sấy khô, muối để dùng dần trong năm.

Lão dặn bà con, nếu muốn tích trữ làm thuốc, sau khi rửa sạch nên đem đồ qua rồi mới phơi trong bóng râm hoặc sấy nhẹ để giữ cho phần thịt quả không bị biến chất. Cách sơ chế này giúp quả trám giữ được cái tính chất nguyên bản, khi dùng vào bài thuốc mới phát huy được hết công năng hóa đờm, giải độc.

Tính vị – Quy kinh – Công năng theo Đông y

Trong y học cổ truyền, quả trám trắng được đánh giá rất cao nhờ cái tính Bình, vị Chua nhưng hậu Ngọt, quy vào hai kinh là Phế và Vị. Bà con cứ hình dung, cái vị chua giúp thu liễm, còn vị ngọt lại giúp bồi bổ, làm dịu đi những chỗ đang sưng tấy hoặc nóng rát trong cơ thể mình.

Công năng chính của nó là Thanh phế, lợi hầu, hóa đờm và giải độc. Nó giống như một dòng nước mát lành, tưới vào cái họng đang bị hỏa vượng thiêu đốt, giúp tiêu trừ độc tố và làm cho đường hô hấp trở nên thông thoáng hơn. Ngoài ra, trám trắng còn có tác dụng sinh tân chỉ khát, rất tốt cho những người hay bị khô miệng, háo khát hoặc tì vị kém.

Tác dụng theo Y học hiện đại

Ngày nay, y học hiện đại cũng đã vào cuộc và nhận thấy trong quả trám trắng chứa rất nhiều dưỡng chất quý như protein, chất béo, các loại đường và đặc biệt là hàm lượng vitamin C rất cao. Những thành phần này đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn và virus.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất từ quả trám có khả năng kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, giúp làm dịu niêm mạc họng và giảm các triệu chứng kích ứng đường hô hấp. Việc kết hợp giữa cái nhìn tinh tế của Đông y và sự minh bạch của Tây y giúp chúng ta thêm tin tưởng vào vị thuốc dân dã này trong việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày.

Các bài thuốc ứng dụng

Để bà con dễ dàng áp dụng vào cuộc sống, Lão xin chia sẻ một số cách dùng quả trám trắng trong các trường hợp cụ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật một cách nhẹ nhàng nhất.

Hỗ trợ điều trị viêm họng và khản tiếng

Khi cái họng bị sưng đau, tiếng nói cứ khè khè như tiếng kéo bừa, bà con có thể dùng vị trám trắng để làm dịu cơn đau và lấy lại giọng nói trong trẻo.

Bài thuốc số 1: Dùng khoảng 5 đến 7 quả trám trắng tươi, đem rửa sạch, bỏ hạt rồi sắc với nước. Bà con có thể thêm một chút mật ong vào cho dễ uống, dùng nhâm nhi trong ngày như uống trà sẽ thấy họng êm hẳn đi.

Hỗ trợ cho người bị ho khan, ho có đờm

Cơn ho dai dẳng không chỉ làm mệt người mà còn gây đau tức ngực, dùng trám trắng kết hợp với các vị thuốc khác sẽ giúp long đờm và dịu phổi rất tốt.

Bài thuốc số 2: Quả trám trắng 10g, phối hợp với Cát cánh 6g và Cam thảo 3g. Tất cả đem sắc nước uống hàng ngày. Bài thuốc này giúp khai thông phế khí, đẩy đờm ra ngoài và làm giảm cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng.

Hỗ trợ giải độc và thanh nhiệt cơ thể

Trong trường hợp cơ thể bị nóng trong, nổi mụn nhọt hoặc sau khi ăn phải những đồ ăn lạ gây đầy bụng, khó tiêu, trám trắng cũng phát huy tác dụng rất tốt.

Bài thuốc số 3: Dùng quả trám trắng tươi gọt bỏ vỏ, lấy phần thịt quả ép lấy nước uống. Hoặc đơn giản hơn là sắc quả trám khô lấy nước đặc, chia làm nhiều lần uống trong ngày để thanh lọc cơ thể và giải bớt độc tố tồn đọng.

Lưu ý – Kiêng kỵ

Dù là vị thuốc lành tính, nhưng Lão vẫn luôn dặn bà con mình phải dùng sao cho đúng người, đúng lượng. Những người đang bị cảm lạnh, phong hàn, người hay bị lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng thì nên hạn chế dùng trám trắng vì tính vị của nó có thể làm tình trạng lạnh trong nặng thêm.

Bà con cũng lưu ý không nên ăn quá nhiều quả trám tươi cùng một lúc vì cái vị chát của nó có thể gây co thắt nhẹ niêm mạc dạ dày đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Khi dùng trám để làm thuốc, hãy đảm bảo nguồn dược liệu sạch, không bị mốc hỏng để tránh rước thêm độc vào thân.

Dưỡng sinh – Hỗ trợ kết hợp

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão khuyên bà con nên giữ cho mình một lối sống điều độ. Khi bị các bệnh về họng, hãy nhớ luôn giữ ấm vùng cổ, tránh uống nước đá lạnh hay ngồi trực tiếp dưới luồng gió điều hòa. Một bát cháo trám nấu ấm nóng vào buổi sáng cũng là cách tuyệt vời để vỗ về tì vị và làm ấm cơ thể từ bên trong.

Bà con cũng có thể kết hợp việc súc miệng bằng nước muối loãng hàng ngày và tập những bài thở sâu để khí huyết lưu thông, giúp phế quản luôn khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng, thuốc quý chỉ là một phần, chính cái tâm thế bình an và thói quen sinh hoạt lành mạnh mới là gốc rễ của sức khỏe bền lâu.

Lão hy vọng những chia sẻ chân tình này sẽ giúp bà con hiểu rõ hơn về cây Trám trắng – một vị thuốc quý ngay trong tầm tay. Nếu bà con còn băn khoăn về liều lượng hay cách kết hợp sao cho hợp với cơ địa riêng của mình, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão qua Zalo 0972606773 để được tư vấn kỹ càng hơn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc