Cây Đào Tiên

Chào bà con, chắc hẳn trong vườn nhà hay ở các đình chùa, bà con chẳng lạ gì hình ảnh cây Đào tiên với những quả tròn lẳn, xanh mướt treo lủng lẳng trên cành. Nhìn cái dáng quả đầy đặn ấy, lão lại nhớ đến những ngày còn ở chiến trường, khi thuốc men còn khan hiếm, chính những cây cỏ quanh mình lại là “cứu tinh” cho anh em chiến sĩ.

Đào tiên không chỉ để làm cảnh cho đẹp mắt đâu, mà trong Đông y, nó là một vị thuốc quý nếu mình biết dùng đúng cách. Hôm nay, lão muốn ngồi lại đây thủ thỉ cùng bà con về cái vị thuốc “tròn trịa” này, để chúng ta hiểu rõ hơn về giá trị mà thiên nhiên đã ban tặng cho sức khỏe con người.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đặc điểm – Nguồn gốc dược liệu

Cây Đào tiên còn được bà con mình gọi với cái tên nghe rất dân dã là cây Trường sinh. Tên khoa học của nó là Crescentia cujete, thuộc họ Bignoniaceae. Điểm đặc biệt nhất của loại cây này là hoa và quả thường mọc trực tiếp từ thân hoặc cành già, nhìn rất lạ mắt.

Quả Đào tiên có vỏ ngoài cứng, nhẵn, khi già chuyển sang màu hơi vàng nhẹ. Bên trong lớp vỏ cứng ấy là phần thịt quả màu trắng, có nhiều hạt dẹt. Loại cây này vốn ưa sáng, dễ sống và hiện nay được trồng phổ biến ở khắp các vùng miền trên cả nước ta, từ Bắc chí Nam.

Cách thu hoạch – sơ chế

Để giữ được dược tính tốt nhất, việc thu hái cũng cần đúng thời điểm, giống như việc mình đợi lúa chín mới gặt vậy bà con ạ. Người ta thường thu hoạch quả khi đã già, lớp vỏ ngoài thật cứng và có mùi thơm nhẹ đặc trưng.

Sau khi hái về, bà con bổ đôi quả, lấy phần thịt bên trong. Phần thịt này có thể dùng tươi ngay hoặc đem phơi khô, sấy nhẹ để dùng dần. Lão dặn thêm là khi sơ chế phải thật sạch sẽ, tránh để bụi bẩn hay nấm mốc làm hỏng cái “chất” của vị thuốc quý này.

Tính vị – Quy kinh – Công năng theo Đông y

Trong sổ tay bốc thuốc của lão, Đào tiên có vị chua, chát, tính mát. Vị thuốc này quy vào hai kinh chính là Phế và Đại tràng, giúp điều hòa khí huyết và làm dịu những cơn bốc hỏa trong người.

Công năng chính của nó là thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và đặc biệt là hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon giấc. Đông y coi cơ thể con người như một cỗ máy, nếu khí huyết không thông thì sinh bệnh, mà Đào tiên chính là vị thuốc giúp khơi thông những chỗ tắc nghẽn ấy, bồi bổ cơ thể từ gốc rễ.

Tác dụng theo Y học hiện đại

Các nhà khoa học ngày nay cũng đã tìm hiểu và thấy rằng trong thịt quả Đào tiên chứa nhiều acid hữu cơ và các hợp chất chống oxy hóa. Những chất này giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chỉ ra chiết xuất từ quả Đào tiên có tác dụng kháng khuẩn nhẹ và giúp làm dịu hệ thần kinh. Việc kết hợp giữa cái nhìn cổ truyền và hiện đại giúp chúng ta tin tưởng hơn vào những bài thuốc từ loài cây quen thuộc này.

Các bài thuốc ứng dụng

Dưới đây là một số cách dùng Đào tiên mà lão thường hướng dẫn bà con thực hiện tại nhà để cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên nhất.

Hỗ trợ an thần và giúp ngủ ngon

Nếu bà con hay trằn trọc, đêm nằm mãi không ngủ được hoặc giấc ngủ chập chờn, có thể thử dùng cách sau để tinh thần thư thái hơn.

• Bài thuốc số 1: Dùng thịt quả Đào tiên đã già, đem phơi khô rồi sắc nước uống hàng ngày.
• Phương pháp dùng: Mỗi ngày dùng khoảng 10 đến 20 gam khô, sắc với 500ml nước, đun nhỏ lửa cho đến khi còn một nửa thì chia uống trong ngày.
• Đối tượng/hiệu quả: Giúp an thần, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Bồi bổ cơ thể và tăng cường tiêu hóa

Với những người già yếu hoặc người mới ốm dậy, ăn uống kém ngon miệng, Đào tiên cũng là một trợ thủ đắc lực.

• Bài thuốc số 2: Thịt quả Đào tiên chín già đem ngâm với rượu trắng ngon.
• Phương pháp dùng: Lấy phần thịt quả thái nhỏ, phơi khô rồi ngâm với rượu theo tỷ lệ 1 phần dược liệu 5 phần rượu. Ngâm sau 1 tháng là dùng được, mỗi bữa ăn uống 1 chén nhỏ.
• Đối tượng/hiệu quả: Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và bồi bổ khí huyết, tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.

Lưu ý kiêng kỵ

Cái gì cũng vậy, dùng đúng thì là thuốc, dùng sai thì lại hại thân. Đào tiên dù tốt nhưng bà con không nên lạm dụng quá mức. Những người đang bị tiêu chảy, bụng dạ yếu hoặc phụ nữ đang mang thai thì cần thận trọng, tốt nhất là hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Lão cũng lưu ý bà con không nên dùng quả còn quá xanh vì lúc này dược tính chưa đủ và vị chát quá đậm có thể gây khó chịu cho dạ dày. Hãy chọn những quả đã chín già, vỏ cứng để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Dưỡng sinh – Hỗ trợ kết hợp

Bên cạnh việc dùng thuốc, lão luôn dặn bà con phải chú ý đến lối sống. Hãy giữ cho tinh thần lạc quan, kết hợp với các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng như đi bộ hay tập hít thở sâu vào buổi sáng. Việc vận động giúp khí huyết lưu thông, hỗ trợ vị thuốc Đào tiên phát huy tác dụng tốt hơn.

Chế độ ăn uống cũng cần thanh đạm, bớt đồ cay nóng và dầu mỡ. Buổi tối trước khi đi ngủ, bà con có thể ngâm chân với nước ấm gừng muối để tâm thế được bình an, giấc ngủ sẽ đến tự nhiên và sâu hơn.

Hy vọng những chia sẻ này của lão sẽ giúp bà con hiểu đúng và dùng tốt cây Đào tiên trong vườn nhà. Mỗi cơ địa mỗi khác, nên nếu bà con cần tư vấn kỹ hơn về liều lượng hay cách kết hợp cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình, hãy nhắn tin cho lão qua Zalo 0972606773 để được dặn dò cụ thể nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc