Uống Nước Tía Tô Có Giảm Nguy Cơ Sỏi Thận Không

Viên sỏi thận nhỏ thôi mà nhiều khi làm bà con khổ sở đủ đường. Có người đang ngủ giữa đêm thì đau quặn ngang hông, có người đi tiểu buốt rát, nước tiểu vàng sậm, lưng lúc nào cũng âm ỉ như có cục đá đè bên trong. Bởi vậy nên cứ nghe ai mách loại lá nào, nước nào giúp ngừa sỏi là bà con lại tìm uống ngay, trong đó có nước tía tô.

Tía tô theo Đông y là vị thuốc có tính ấm, mùi thơm, giúp tán hàn, hành khí, lợi tiểu nhẹ và hỗ trợ lưu thông khí huyết. Khi cơ thể được lưu thông tốt, nước tiểu bài tiết đều hơn thì phần nào cũng giúp hạn chế tình trạng nước tiểu bị cô đặc – đây là một yếu tố dễ làm khoáng chất kết tinh thành sỏi.

Tuy nhiên, bà con cũng cần hiểu cho đúng rằng nước tía tô KHÔNG PHẢI là thứ uống vào là ngừa được sỏi thận hoàn toàn. Sỏi thận hình thành do nhiều nguyên nhân như uống ít nước, ăn quá mặn, rối loạn chuyển hóa canxi, nhịn tiểu lâu ngày hoặc có bệnh lý ở thận. Tía tô chỉ hỗ trợ phần nào chứ không thay thế được việc điều chỉnh lối sống và theo dõi sức khỏe định kỳ.

Lão gặp không ít bà con ngày nào cũng nấu nước tía tô đặc uống thay nước lọc, nghĩ rằng càng nhiều càng tốt. Nhưng cái gì quá cũng không hay. Tía tô có tính ấm, dùng nhiều kéo dài dễ làm cơ thể hao tân dịch, người nóng trong, hay táo bón hoặc đang âm hư thì lại càng khó chịu hơn.

Nếu muốn dùng để hỗ trợ cơ thể thanh thoát hơn, bà con có thể dùng vài lá tía tô tươi nấu nước loãng uống trong ngày, kết hợp uống đủ nước lọc, hạn chế đồ quá mặn, bia rượu và thức ăn nhiều oxalat như nội tạng, đồ chế biến sẵn. Người từng có tiền sử sỏi thận thì nên đi siêu âm định kỳ để theo dõi kích thước và vị trí sỏi.

Đặc biệt, nếu bà con đã có biểu hiện đau lưng dữ dội, tiểu ra máu, tiểu buốt hoặc sốt thì đừng chỉ trông chờ vào nước lá. Khi ấy cần đi khám Tây y để kiểm tra ngay vì sỏi lớn hoặc tắc niệu quản có thể làm hỏng thận âm thầm.

Nếu bà con đang có sỏi thận, hay đau lưng, tiểu buốt mà chưa rõ nên ăn uống và dùng thảo dược thế nào cho phù hợp thì có thể đi khám chuyên khoa thận tiết niệu hoặc y học cổ truyền để được hướng dẫn kỹ hơn. Ai ở xa cũng có thể gửi tình trạng sức khỏe, kết quả siêu âm hoặc triệu chứng hiện tại qua Zalo 0972606773 để được dặn dò cụ thể hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc