Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 22/05/2026 lúc 15:11
Nhiều bà con khi bị mề đay thường mách nhau dùng mật ong để làm dịu cơn ngứa. Nhưng liệu mề đay có nên uống mật ong không hay lại vô tình khiến nhiệt độc tích tụ, làm bệnh phát tán dữ dội hơn? Hãy để Lão giải đáp tường tận cho bà con ngay dưới đây 👇
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Thầy thuốc ưu tú
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Hơn 40 năm kinh nghiệm
  • Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
  • PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
  • Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác

Mề đay có nên uống mật ong? Chớ lạm dụng kẻo ngứa thêm

🎙️ Nghe bài viết Nhấn để phát
Đoạn 1/1

Bà con thân mến! Mấy nay tiết trời thay đổi thất thường, lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về chuyện ngứa ngáy, nổi mề đay. Có người bảo với lão rằng: “Lão ơi, tôi nghe người ta mách mật ong tốt lắm, bổ phổi lại mát gan, thế lúc đang ngứa điên đảo vì mề đay thế này có dùng được không?”. Thú thực, mật ong là một vị thuốc quý trong Đông y, nhưng dùng sao cho đúng, dùng vào lúc nào để bệnh không nặng thêm thì không phải ai cũng rõ. Hôm nay, lão viết vài dòng tâm tình, vừa là để giải đáp thắc mắc, vừa là để bà con hiểu tường tận cái gốc của chứng mề đay dưới góc nhìn của y học cổ truyền.

‘Cái tinh tường của người thầy thuốc nằm ở chỗ nhìn thấu căn nguyên qua từng biểu hiện nhỏ nhất’ – Trong y lý cổ truyền, mề đay thuộc chứng “Ẩn chẩn”. Qua Tứ chẩn (Vọng – Văn – Vấn – Thiết), lão không chỉ nhìn sắc da, nghe hơi thở mà còn phải hỏi kỹ thói quen ăn uống, sinh hoạt để biết bà con đang ở thể phong nhiệt, phong hàn hay thực tích. Mật ong tuy tốt nhưng nó mang tính bình, hơi ôn, nếu dùng không đúng thể bệnh thì chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến độc tố tích tụ thêm phát tiết ra ngoài da.

Mề đay có nên uống mật ong không và sự thật dưới góc nhìn y lý

Để trả lời câu hỏi mề đay có nên uống mật ong không, lão cần bà con hiểu rõ bản chất của loại dược liệu này. Trong Đông y, mật ong (còn gọi là Bách hoa cao) có tác dụng nhuận phế, thông tiện, giải độc và điều hòa các vị thuốc. Với những người có cơ địa bình thường, mật ong là “thần dược” giúp bồi bổ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên, với người đang bị nổi mề đay, câu trả lời không đơn giản là “có” hay “không” mà phụ thuộc rất lớn vào cơ địa và nguyên nhân gây bệnh.

Bà con cần nhớ, mề đay thường xuất hiện khi chính khí trong cơ thể suy yếu, khiến ngoại tà (phong, hàn, thấp, nhiệt) xâm nhập, hoặc do tạng phủ (đặc biệt là Gan và Thận) bị nhiễm độc, không đào thải được độc tố ra ngoài. Mật ong có chứa một lượng nhỏ phấn hoa và các loại protein đặc thù từ nước bọt của ong. Với những người vốn có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng, việc nạp thêm những thành phần này vô tình kích thích hệ miễn dịch phản ứng mạnh mẽ hơn, khiến tình trạng mề đay mẩn ngứa càng trở nên trầm trọng.

Mề đay có nên uống mật ong không
Ảnh đại diện
Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Những trường hợp bà con tuyệt đối không nên dùng mật ong khi bị ngứa

Dù là vị thuốc bổ, nhưng lão vẫn luôn dặn dò bà con phải cẩn trọng. Không phải cứ đồ bổ là cho vào người lúc đang bệnh là tốt. Dưới đây là những trường hợp mà lão khuyên bà con nên tạm gác hũ mật ong sang một bên:

  • Người có cơ địa dị ứng phấn hoa: Mật ong tự nhiên luôn lẫn một tỷ lệ phấn hoa nhất định. Nếu bà con vốn dĩ đã nhạy cảm với các loại hoa cỏ thì uống mật ong lúc này sẽ làm các nốt sẩn phù nổi lên dày đặc hơn.
  • Người bị mề đay thể phong nhiệt: Nếu bà con thấy ngứa kèm theo cảm giác nóng rát, nốt mẩn đỏ rực, thích mát, sợ nóng thì mật ong (vốn có tính ôn) sẽ làm gia tăng nhiệt độc trong cơ thể.
  • Trẻ em dưới 1 tuổi: Đây là điều lão cực kỳ lưu tâm. Hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ còn non nớt, mật ong có thể chứa bào tử vi khuẩn không tốt, dễ gây dị ứng nặng hoặc ngộ độc.
  • Người đang bị tiêu chảy hoặc đầy bụng: Mề đay đôi khi đi kèm với rối loạn tiêu hóa. Lúc này, tính nhuận tràng của mật ong có thể khiến bà con đi ngoài nhiều hơn, làm cơ thể mệt mỏi, chính khí càng suy giảm.

“Y thực đồng nguyên – Ăn uống cũng chính là dùng thuốc. Dùng đúng thì là thuốc quý, dùng sai thì là chất độc. Chữa bệnh mề đay không chỉ là dập tắt cơn ngứa bên ngoài, mà phải là làm sạch dòng máu, làm mát can thận từ bên trong.”

Lợi ích của mật ong nếu biết dùng đúng cách trong dưỡng sinh

Nói đi cũng phải nói lại, nếu bà con không thuộc nhóm dị ứng và mề đay ở thể nhẹ, mạn tính do cơ thể suy nhược, mật ong lại có thể hỗ trợ nhất định nhờ khả năng kháng viêm tự nhiên. Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm dịu hệ thống miễn dịch nếu được dùng với liều lượng vừa phải.

Thay vì uống trực tiếp một lượng lớn, bà con có thể pha một thìa nhỏ mật ong với nước ấm vào buổi sáng. Cách này giúp làm sạch đường ruột, hỗ trợ gan thải độc một cách nhẹ nhàng. Tuy nhiên, lão vẫn nhắc lại, khi những cơn ngứa đang ở giai đoạn cấp tính, rầm rộ, tốt nhất bà con nên ngưng dùng mật ong để theo dõi phản ứng của cơ thể.

Cách chăm sóc và ăn uống dưỡng sinh khi bị mề đay mẩn ngứa

Chữa mề đay là một hành trình cần sự kiên trì và thấu hiểu cơ thể. Thay vì loay hoay với câu hỏi mề đay có nên uống mật ong không, lão mong bà con tập trung vào việc thiết lập một chế độ ăn uống dưỡng sinh lành mạnh để nuôi dưỡng tạng phủ:

  • Ưu tiên đồ mát, thanh nhiệt: Bà con nên ăn nhiều các loại rau củ như mướp đắng, rau má, rau diếp cá, đỗ đen. Những vị này giúp thanh nhiệt, giải độc gan rất tốt cho người hay bị mẩn ngứa.
  • Tránh xa thực phẩm “phong”: Những món như hải sản (tôm, cua), thịt bò, nhộng tằm, đồ cay nóng, rượu bia… là những tác nhân hàng đầu khiến mề đay tái phát.
  • Giữ tinh thần an yên: Đông y quan niệm “Tâm chủ huyết mạch”, nếu bà con lo lắng, mất ngủ, huyết sẽ nhiệt, sinh ra phong ngứa. Hãy dành thời gian vận động nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc.
  • Vệ sinh da đúng cách: Không nên tắm nước quá nóng khiến da mất độ ẩm, càng ngứa thêm. Nên dùng các loại lá cây dân gian như lá khế, lá kinh giới để tắm sẽ rất dịu da.

Bà con ạ, mật ong hay các mẹo dân gian thường chỉ giúp xoa dịu phần ngọn. Muốn trị dứt điểm cái chứng ngứa ngáy đeo bám dai dẳng này, cần phải có một giải pháp tổng lực: vừa tiêu độc, sát trùng bên ngoài, vừa bồi bổ can thận, ổn định cơ địa bên trong. Lão và các cộng sự đã dành nhiều tâm huyết để gìn giữ một bài thuốc quý, kết hợp hàng chục vị nam dược sạch giúp bà con thoát khỏi nỗi lo mề đay một cách an toàn, bền vững.

👉 Mời bà con tham khảo chi tiết về giải pháp dứt điểm ngứa ngáy từ gốc Bài thuốc chữa Mề đay Mẩn ngứa của Bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Lời khuyên của Lão Tuấn dành cho bà con

Nhiều bà con khi bị mề đay thường tự ý mua thuốc bôi hoặc uống các loại thực phẩm bổ sung theo lời đồn thổi. Lão thấy xót xa lắm, vì có người bôi thuốc chứa corticoid lâu ngày làm da mỏng dính, hỏng hết cả chính khí. Có người lại uống quá nhiều đồ bổ khi cơ thể đang bị thực nhiệt, khiến bệnh biến chứng vào sâu trong xương tủy.

Hành y hơn 40 năm, lão luôn giữ tâm niệm: “Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Với mề đay, quan trọng nhất là phải tìm ra nguyên nhân. Có người do gan yếu, có người do phong hàn tích tụ lâu ngày, lại có người do ăn uống mất kiểm soát mà sinh bệnh. Mỗi người một thể trạng, không ai giống ai, nên không thể dùng chung một công thức cho tất cả mọi người được.

“Cái cây muốn xanh lá thì gốc phải vững. Con người muốn da dẻ mịn màng, không ngứa ngáy thì tạng phủ bên trong phải sạch, khí huyết phải lưu thông. Đừng chỉ nhìn vào nốt mẩn trên da, hãy nhìn vào cách ta sống, cách ta ăn mỗi ngày.”

Nếu bà con đang khổ sở vì những cơn ngứa, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Bà con hãy cho lão biết tình trạng cụ thể: ngứa vào lúc nào, hình dáng nốt mẩn ra sao, có hay bị nóng trong người không… để lão có thể tư vấn hướng đi đúng đắn nhất.

Mề đay không phải là bệnh nan y, nhưng nó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bà con đang “kêu cứu”. Hãy lắng nghe nó và chăm sóc bản thân bằng tinh hoa của y học dân tộc, bằng những gì thuần khiết và gần gũi nhất với tự nhiên. Chúc bà con luôn giữ được thân khỏe, tâm an để bệnh tật không có cơ hội xâm nhập.

Bà con đang gặp tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn triền miên mà dùng nhiều cách chưa khỏi, hãy nhắn tin để Lão xem xét và tư vấn kỹ hơn về chế độ ăn uống cũng như bài thuốc phù hợp với cơ địa của mình qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!