Thời điểm “vàng” ăn chuối giúp bà con quét sạch mỡ máu tại nhà

Bà con thân mến,

Lão đi khắp các nẻo đường, gặp gỡ biết bao bà con, ai nấy đều canh cánh nỗi lo về cái gọi là “mỡ trong máu”. Người thì kiêng khem khổ sở, chẳng dám ăn miếng thịt miếng cá, người thì uống đủ thứ thuốc Tây thuốc ta mà người ngợm cứ mệt lử, chân tay tê bì, đầu óc lúc nào cũng nặng trịch như đeo đá. Nhiều bà con hỏi lão: “Lão Tuấn ơi, có cách nào trị cái mỡ máu này mà không phải hành hạ cái thân xác quá mức không?”. Lão cười, bảo bà con rằng: Đôi khi, thuốc quý chẳng ở đâu xa, nó nằm ngay trong thói quen nhỏ mỗi ngày, chỉ cần bà con biết chọn đúng thời điểm mà dùng cho đúng điệu.

Thời điểm “vàng” 11 giờ trưa và mối nhân duyên với quả chuối

Bà con có bao giờ thắc mắc tại sao lão lại dặn ăn chuối vào đúng 11 giờ trưa không? Trong y học cổ truyền, mỗi khung giờ trong ngày tương ứng với một tạng phủ hoạt động mạnh nhất. Từ 11 giờ đến 13 giờ trưa là giờ Ngọ, thời điểm kinh Tâm (tim) vượng nhất. Tâm chủ về huyết mạch, là “vị vua” điều hành dòng máu chảy trong cơ thể. Nếu máu bị nhiễm mỡ, bị đặc lại, thì chính giờ này là lúc hệ tim mạch phải làm việc vất vả nhất để đẩy dòng máu đi nuôi cơ thể.

Quả chuối trong Đông y có vị ngọt, tính hàn, có công năng thanh nhiệt, nhuận phế, thông huyết mạch và đặc biệt là khả năng “hóa đàm tiêu thấp”. Khi bà con ăn một quả chuối vào đúng lúc 11 giờ sáng – thời điểm Tâm kinh đang mở cửa đón nhận tinh hoa – thì những dược chất trong chuối sẽ như một “người phu quét đường”, giúp tim mạch dọn dẹp bớt những mảng bám, rác rưởi do mỡ xấu gây ra. Ăn chuối đúng giờ này chính là mượn sức của tự nhiên để trợ giúp cho tạng Tâm, giúp huyết mạch thông suốt, giảm bớt áp lực cho tim.

“Chữa bệnh không phải là đối đầu với cơ thể, mà là học cách sống hòa hợp với nhịp sinh học của chính mình. Ăn đúng cái thân cần, vào đúng lúc thân đợi, ấy mới là đạo dưỡng sinh.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Tại sao chuối lại có sức mạnh “lọc máu” kỳ diệu đến vậy?

Dưới góc nhìn của lão, một quả chuối nhỏ bé nhưng lại chứa đựng tinh túy của đất trời giúp bà con cải thiện mỡ máu hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa y lý cổ truyền và các thành phần quý giá:

• Chất xơ hòa tan (Pectin): Đây chính là thành phần then chốt giúp “bắt” các hạt mỡ xấu (LDL-Cholesterol) trong đường tiêu hóa và thải loại chúng ra ngoài trước khi chúng kịp ngấm vào máu.
• Hàm lượng Kali dồi dào: Giúp điều hòa nhịp tim và huyết áp. Với người mỡ máu, mạch máu thường xơ cứng, Kali giúp mạch máu mềm mại hơn, hỗ trợ đắc lực cho việc tuần hoàn.
• Khả năng tiêu trừ Đàm thấp: Như lão đã nói, mỡ máu là “đàm” tích tụ. Chuối giúp tạng Tỳ vận hành tốt hơn, biến thức ăn thành dinh dưỡng thay vì biến thành mỡ thừa tích tụ trong huyết quản.

Cách dùng chuối “đúng điệu” để mỡ máu “biết điều”

Ăn chuối để chữa bệnh khác hoàn toàn với ăn chuối để no bụng. Bà con cần lưu ý những điều lão dặn sau đây để đạt hiệu quả cao nhất:

1. Số lượng và thời gian: Mỗi ngày chỉ cần đúng 1 quả vào lúc 11h sáng. Nếu bà con thấy đói vào buổi chiều, có thể dùng thêm 1 quả vào khoảng 15h – 16h (giờ Thân – lúc kinh Bàng quang hoạt động để hỗ trợ bài tiết).
2. Lựa chọn chuối: Nên chọn chuối chín tới, vỏ đã lốm đốm trứng cuốc là tốt nhất. Tuyệt đối không ăn chuối xanh vì dễ gây táo bón, cũng không nên ăn chuối quá chín nhũn vì hàm lượng đường tăng cao không tốt cho người mỡ máu kèm tiểu đường.
3. Ai cần lưu ý: Những bà con có tỳ vị hư hàn (hay lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng) hoặc người đang mắc bệnh thận nặng thì không nên áp dụng mẹo này, hoặc phải hỏi ý kiến lão trước khi dùng.

“Thuốc Nam không chỉ là cây cỏ, thuốc Nam là lòng tự tôn dân tộc và sự thấu hiểu cơ thể con người trong mối tổng hòa với thiên nhiên.”

Lời nhắn nhủ chân tình từ Lão Tuấn

Bệnh mỡ máu không phải ngày một ngày hai mà thành, nên chữa bệnh cũng không thể nóng vội. Ngoài việc ăn chuối đúng giờ vàng, bà con nhớ dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng, giữ cho tinh thần lạc quan, tránh xa những món chiên xào nhiều dầu mỡ. Có câu “Tâm an thì vạn bệnh tiêu”, khi bà con biết lắng nghe cơ thể, chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất, thì sức khỏe sẽ tự khắc quay về.

Lão luôn tâm niệm: “Giữ nghề là giữ đạo”. Đạo ở đây chính là cái tâm cứu người, là mong muốn bà con ai cũng khỏe mạnh, an yên ngay tại chính ngôi nhà của mình. Đừng để nỗi lo mỡ máu làm phiền lòng bà con thêm nữa.

Nếu bà con đang lo lắng về kết quả xét nghiệm mỡ máu cao, hay thường xuyên thấy đau đầu, chóng mặt, tê bì tay chân mà chưa tìm ra cách giải quyết ổn thỏa, hãy gửi ngay kết quả xét nghiệm hoặc hình ảnh lưỡi cho lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự sẽ xem xét kỹ lưỡng và tư vấn cho bà con tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc