Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 30/09/2025 lúc 13:52
Lão gửi bà con video hướng dẫn cách bấm huyệt Thập Tuyên để phòng ngừa TAI BIẾN, ĐỘT QUỴ. Mời bà con xem hết cuối video nhé 👇

Huyệt Thập Tuyên – Mười Cửa Sinh Khí Giúp Hạ Sốt, Tỉnh Thần, Khai Thông Khí Huyết

Bà con mình chắc chẳng lạ gì chuyện “ngón tay nhỏ mà việc lớn”. Trong Đông y, có một huyệt đặc biệt nằm ngay ở mười đầu ngón tay, gọi là Thập Tuyên. Nghe tên thôi đã thấy “mười cửa mở”, như mười chiếc van nhỏ để khai thông khí huyết toàn thân. Đây là huyệt mà xưa nay thầy thuốc vẫn dùng trong cấp cứu và trị liệu nhiều chứng bệnh, từ ngạt mũi, sốt cao, đến choáng váng, đột ngột ngất xỉu.

Vị trí huyệt

Huyệt Thập Tuyên nằm ngay ở chóp mười đầu ngón tay, cách xác định rất đơn giản: cứ chích nhẹ vào đầu ngón tay, chỗ ngay dưới móng là tìm đúng. Bà con có thể nhớ mẹo: “đầu ngón – đầu huyệt”, không lẫn đi đâu được.

Công năng trong trị liệu

Huyệt này nổi tiếng trong việc thanh nhiệt, giải độc, khai khiếu. Có thể nói, Thập Tuyên là “cửa sinh khí”, mở ra để cứu cơ thể khi khí huyết tắc nghẽn, nhiệt độc bốc lên.

Sốt cao, mê man

Bấm Thập Tuyên giúp hạ nhiệt, tỉnh thần. Xưa kia, khi chưa có thuốc hạ sốt, thầy thuốc hay chích nặn ít máu ở đầu ngón tay để giải độc nhanh.

Ngạt mũi, viêm họng, trúng gió

Khi cảm mạo phong nhiệt, nghẹt mũi, họng sưng đau, day ấn huyệt giúp khai khiếu, thông khí, giảm khó chịu rõ rệt.

Choáng váng, ngất xỉu

Trong cấp cứu, châm nhanh Thập Tuyên có thể giúp người bệnh hồi tỉnh. Lão từng gặp nhiều ca, chỉ nhờ khai huyệt này mà cứu kịp thời.

Huyệt Thập Tuyên có vị trí nằm ngay đầu ngón tay
Huyệt Thập Tuyên có vị trí nằm ngay đầu ngón tay

Cách day ấn

Bà con có thể ngồi thoải mái, dùng móng tay cái ấn mạnh vào đầu ngón tay kia cho tới khi có cảm giác căng tức hoặc hơi đau. Mỗi lần ấn từ 1–2 phút, làm lần lượt cả 10 ngón. Chỉ cần vài vòng đã thấy người nhẹ nhõm hơn.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, huyệt Thập Tuyên thường được dùng trong châm cứu để “khai khiếu cứu mê”. Thầy thuốc có thể chích nặn vài giọt máu ở đầu ngón để giải nhiệt độc. Một số ca mạn tính thì áp dụng cứu ngải để điều hòa khí huyết toàn thân. Đây là kỹ thuật chuyên sâu, bà con không nên tự làm, bởi nếu sai cách sẽ gây tổn thương.

Lão dặn thật lòng: bấm huyệt ở nhà thì có lợi, nhưng nếu bấm sai chỗ hay sai lực thì hiệu quả chẳng được bao nhiêu, thậm chí còn phản tác dụng. Vì vậy, tốt nhất bà con nên để Lão và đồng nghiệp xác định chuẩn huyệt, hướng dẫn cách bấm chính xác và có kỹ thuật viên trị liệu bài bản hỗ trợ. Như thế, việc trị liệu mới an toàn và hiệu quả lâu dài. Nếu muốn, bà con có thể tham khảo Trị liệu bằng Y học cổ truyền mà Lão và các đồng nghiệp đang thực hiện hằng ngày.

Bà con cũng yên tâm, khám và tư vấn vật lý trị liệu luôn miễn phí. Chỉ khi thực hiện các thủ thuật chuyên sâu như châm cứu, thủy châm hay cấy chỉ mới có chi phí, mà bảng giá thì đã được niêm yết rõ ràng để bà con tiện cân nhắc.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

STT

Tên dịch vụ liệu trình

Đơn giá/lần

1

Châm cứu

150.000

2

Xoa bóp bấm huyệt

 

– Thời gian 30 phút

200.000

– Thời gian 45 phút

250.000

– Thời gian 60 phút

350.000

3

Thủy châm

1.000.000

4

Cấy chỉ

1.200.000

5

Cứu ngải

150.000

6

Giác hơi

50.000

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Tên dịch vụ liệu trình

Đơn giá

Combo 7 buổi

Combo 10 buổi

Xoa bóp bấm huyệt 30’

200.000

1.260.000

1.800.000

Xoa bóp bấm huyệt 45’

250.000

1.575.000

2.250.000

Xoa bóp bấm huyệt 60’

350.000

2.205.000

3.150.000

Phối huyệt

Thập Tuyên thường phối với huyệt Hợp Cốc (giữa ngón cái và ngón trỏ) để giải độc, hạ sốt; phối với huyệt Nội Quan (cổ tay) để an thần, hồi tỉnh; phối với Dũng Tuyền (lòng bàn chân) để kéo khí hỏa từ trên đầu xuống, giúp hạ nhiệt nhanh.

Lưu ý

Không nên bấm huyệt quá mạnh làm chảy máu nếu không có kinh nghiệm. Trẻ nhỏ, người suy nhược nên ấn nhẹ, không châm chích. Huyệt chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế thuốc hay điều trị cấp cứu Tây y.

Dưỡng sinh kết hợp

Để tăng hiệu quả, bà con có thể uống trà thanh nhiệt như trà hoa cúc, trà bạc hà; ăn nhiều rau xanh, hoa quả mát như cam, bưởi. Buổi tối ngâm chân nước ấm pha chút muối gừng, vừa an thần vừa hỗ trợ điều hòa khí huyết. Thêm vài phút tập thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày, sức khỏe sẽ bền vững hơn.

Bà con nào ở xa chưa tiện ghé thăm khám, có thể gửi triệu chứng hoặc hình ảnh ngón tay, bàn tay qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem và tư vấn kỹ hơn cho từng trường hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!

Hỏi - Đáp
cùng Lão Tuấn