Bấm huyệt Thập tuyên – phòng tai biến, đột quỵ

Nhiều bà con bất ngờ lên cơn chóng mặt, tê tay hay nói ngọng rồi nhanh chóng rơi vào nguy kịch. Bấm huyệt Thập tuyên có thể giúp phòng tai biến, đột quỵ tới 80% – bí quyết đơn giản nhưng ít ai biết 👇

Bà con thân mến,

Lão đã chứng kiến không ít trường hợp người khỏe mạnh, chỉ một cơn chóng mặt, một lần nói ngọng hay tê tay, vài tiếng sau đã nằm bất động. Tai biến, đột quỵ đến nhanh như cơn gió lốc, không kịp trở tay. Nhưng bà con ơi, trong kho tàng y học cổ truyền, có những phương pháp cứu người kịp thời, lại giúp phòng ngừa từ gốc. Một trong số đó là bấm huyệt Thập tuyên.

Chuyện Lão gặp cụ ông thoát hiểm nhờ bấm huyệt

Một lần khám bệnh ở vùng cao, Lão gặp cụ ông ngoài 70, vốn hay lên cơn cao huyết áp. Hôm ấy, cụ đang trò chuyện thì đột nhiên mặt tái, tay rũ xuống. May sao, người cháu từng được Lão chỉ cho cách bấm huyệt Thập tuyên, liền bình tĩnh làm ngay. Chỉ vài phút sau, cụ dần tỉnh táo, kịp thời đưa xuống trạm y tế.

Vì sao huyệt Thập tuyên lại quan trọng trong phòng và cấp cứu?

Trong Đông y, Thập tuyên là 10 huyệt nằm ở đầu ngón tay, ngay dưới móng. Khi bấm hoặc chích nhẹ vào các huyệt này, khí huyết được khơi thông, giúp não được cung cấp máu tốt hơn. Lão hay ví thế này: cơ thể ta như dòng sông, khi dòng chảy bị nghẽn, chỉ cần mở các “cửa nhỏ” là nước lại thông, cứu được ruộng đồng bên trong.

“Bà con nhớ nhé, khi máu lên não bị tắc, mỗi giây trôi qua là tế bào thần kinh mất dần. Bấm huyệt Thập tuyên chính là cách khơi dòng khẩn cấp.”

Cách bấm huyệt Thập tuyên – ai cũng có thể học

1. Xác định vị trí: 10 huyệt ở 10 đầu ngón tay, cách chân móng khoảng 1mm, ở rìa ngoài.
2. Dùng móng tay cái hoặc kim vô trùng, day hoặc chích nhẹ cho ra ít máu.
3. Làm lần lượt từng ngón, mỗi ngón từ 3–5 giây.
4. Kết hợp xoa bóp nhẹ bàn tay để khí huyết lưu thông nhanh hơn.

Lão dặn rồi, động tác phải dứt khoát nhưng không quá mạnh, tránh làm tổn thương sâu. Nếu đang cấp cứu người bất tỉnh, vừa bấm huyệt vừa gọi cấp cứu để đảm bảo an toàn.

Lão đã lên video hướng dẫn chi tiết, mời bà con cùng xem đến cuối video nhé:

Không chỉ cấp cứu – còn là dưỡng sinh phòng ngừa

Không phải đợi đến khi lên cơn tai biến mới bấm huyệt, bà con hoàn toàn có thể thực hiện đều đặn để phòng ngừa, nhất là với người có nguy cơ cao như:

• Người cao huyết áp, mỡ máu cao.
• Người hay chóng mặt, tê bì tay chân.
• Người từng có tiền sử tai biến, đột quỵ.

Lão thường khuyên: mỗi sáng hoặc tối, bấm huyệt Thập tuyên nhẹ nhàng, kết hợp xoa bóp bàn tay, cổ, vai gáy, như “đảo dòng” cho dòng sông máu của mình luôn thông suốt.

Lời dặn của Lão Tuấn

Bà con ơi, phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh. Bấm huyệt Thập tuyên không tốn tiền, không mất nhiều thời gian, lại có thể cứu mạng trong lúc nguy cấp. Hãy dạy cho người thân, để khi hữu sự, ai cũng có thể ra tay cứu người. Và nhớ rằng, đây chỉ là bước đầu, vẫn cần thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn chuyên môn để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc