Bột sắn dây trị trào ngược dạ dày: Mẹo dân gian hay bị lãng quên

Chào bà con,

Lão thấy nhiều bà con mình hay than phiền chuyện ợ nóng, đầy hơi, nóng rát ngực… tưởng chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường, ai ngờ đi khám mới biết là trào ngược dạ dày. Bệnh này không chỉ gây khó chịu mà kéo dài còn ảnh hưởng tới ăn uống, giấc ngủ, tâm trạng, thậm chí cả giọng nói. Nhiều người sau thời gian dùng thuốc tây thì quay về tìm mẹo dân gian, và có một thứ giản dị nhưng hữu ích mà bà con thường bỏ qua – đó chính là bột sắn dây.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Bột sắn dây trong Đông y: mát mà không hàn, tán mà không táo

Theo y học cổ truyền, sắn dây có vị ngọt, tính mát, vào kinh tỳ và vị. Chủ yếu có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, giải cơ, chỉ khát, tiêu thực, trừ phiền. Tuy không thuộc nhóm thuốc chữa bệnh chuyên sâu nhưng lại là vị thuốc bổ trợ đắc lực trong nhiều chứng bệnh, đặc biệt với người tỳ vị yếu, dễ trào ngược, ợ chua.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà bỏ qua nguyên khí bên trong. Với người trào ngược thể hư hàn, bụng thường lạnh, ăn kém, miệng nhạt – dùng sắn dây lại vừa bổ vừa điều vị, tiêu đàm.

Mẹo dùng bột sắn dây cho người hay trào ngược

Bột sắn dây có thể dùng hằng ngày như một loại thức uống nhẹ nhàng, hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày. Nhưng không phải ai cũng dùng đúng cách, nên Lão dặn kỹ bà con:

• Thời điểm dùng: Uống vào buổi sáng sớm lúc bụng hơi đói hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
• Cách pha: Pha 1 thìa bột sắn dây với 150–200ml nước ấm. Không cần đường, tránh đá lạnh.
• Không dùng chung: Tránh kết hợp với mật ong – dễ gây phản ứng không tốt. Không nên dùng lúc bụng quá đói hoặc lạnh run.

Bà con nhớ nhé, chỉ nên dùng 3–4 lần/tuần. Ai bụng yếu, dễ lạnh, phân sống thì nên rang chín bột sắn dây trước khi dùng để giảm tính hàn.

Khi nào không nên dùng sắn dây?

Không phải ai cũng hợp dùng sắn dây. Lão thường dặn kỹ những ai sau đây cần cân nhắc:

1. Người tỳ vị hư hàn nặng, thường đi ngoài phân lỏng, chân tay lạnh.
2. Trẻ em dưới 1 tuổi.
3. Phụ nữ đang mang thai tháng đầu hoặc có cơ địa lạnh bụng.
4. Người đang dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị dạ dày cần hỏi bác sĩ trước.

Sống thuận tự nhiên, ăn uống điều độ – trào ngược sẽ lùi xa

Trào ngược không phải chuyện một sớm một chiều. Ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, tránh căng thẳng, phối hợp dưỡng sinh – đó mới là cách lâu dài để tiêu hóa tốt, dạ dày êm. Đừng trông chờ vào một mẹo hay bài thuốc nào là “cứu cánh” mà quên mất nền tảng là cách sống đúng.

Nếu bà con nào đang trào ngược, hay chán ăn, nóng rát bụng ngực, ăn vào là ợ lên, mà chưa biết hỏi ai cho đúng – thì có thể nhắn Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ hỗ trợ từ xa theo tứ chẩn, chỉ dẫn cho tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc