Cây Hà Thu Ô Trắng

Nhiều bà con cứ thấy tóc bạc sớm, người mệt mỏi là vội vàng đi tìm hà thủ ô, nhưng lại ngẩn ngơ khi thấy có loại đỏ loại trắng. Lão vẫn hay ví von rằng, nếu hà thủ ô đỏ là vị tướng quân oai phong chuyên về bồi bổ huyết lực, thì hà thủ ô trắng lại như một người ẩn sĩ âm thầm, giúp bà con mình giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và dẹp yên những cơn đau nhức khi trái gió trở trời.

Thực tế, không ít người lầm tưởng hai loại này dùng thay thế được cho nhau, dẫn đến việc dùng mãi mà chẳng thấy chuyển biến gì rõ rệt. Hôm nay, Lão muốn ngồi lại đây để thủ thỉ cùng bà con về vị thuốc hà thủ ô trắng, để chúng ta hiểu đúng, dùng trúng, giúp thân thể được nhẹ nhàng và an yên hơn.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đặc điểm – Nguồn gốc dược liệu

Cây hà thủ ô trắng, hay còn được bà con ở nhiều vùng gọi là dây mấu hoặc dây sữa bò, vốn là một loại dây leo nhỏ có nhựa mủ màu trắng đặc trưng. Lá cây mọc đối, hình trứng hoặc hình tim, nhìn rất tràn đầy sức sống. Điểm dễ nhận biết nhất chính là bộ rễ, rễ cây phát triển thành củ dài, màu trắng ngà hoặc hơi nâu nhạt, khi bẻ ra thấy bên trong chứa nhiều nhựa trắng như sữa.

Loài cây này thường ưa sống ở những vùng đồi núi thấp, ven rừng hoặc các nương rẫy cũ ở khắp các tỉnh miền Bắc và miền Trung nước ta. Nó không kiêu kỳ, cứ âm thầm chắt lọc tinh khí từ đất mẹ để tạo nên vị thuốc quý cho con người.

Cách thu hoạch – sơ chế

Để vị thuốc có đủ dược tính, Lão thường khuyên bà con nên thu hoạch vào mùa thu hoặc mùa đông, khi cây bắt đầu lụi dần để tập trung nhựa sống vào củ. Lúc này, củ hà thủ ô trắng căng mọng và chứa hàm lượng hoạt chất cao nhất.

Sau khi đào về, bà con đem rửa sạch đất cát, sau đó thái phiến mỏng. Để bảo quản được lâu và khử bớt nhựa, chúng ta có thể phơi khô hoặc sấy nhẹ. Trong Nam y, muốn tăng thêm công hiệu, Lão thường hướng dẫn bà con đem ngâm với nước vo gạo hoặc chế biến cùng đậu đen để vị thuốc trở nên hòa nhã và đi vào cơ thể một cách êm ái hơn.

Tính vị – Quy kinh – Công năng theo Đông y

Trong y học cổ truyền, hà thủ ô trắng có vị đắng, tính mát, hơi có mùi thơm nhẹ. Vị thuốc này quy vào hai kinh là Can và Thận, nơi cai quản về xương cốt và sự thanh lọc của cơ thể.

Công năng chính của nó là thanh nhiệt, giải độc, khu phong và lợi sữa. Nếu hà thủ ô đỏ mạnh về bổ huyết thì hà thủ ô trắng lại thiên về việc đánh tan những u uất, giải tỏa khí nóng trong người và hỗ trợ đắc lực cho các chứng đau nhức xương khớp do phong thấp gây ra. Lão vẫn coi đây là một vị thuốc lành tính nếu chúng ta biết tận dụng cái tính mát của nó để cân bằng lại âm dương.

Tác dụng theo Y học hiện đại

Ngày nay, các nhà khoa học cũng đã bắt tay vào nghiên cứu và nhận thấy trong hà thủ ô trắng chứa nhiều hoạt chất như saponin, tanin và các hợp chất triterpen. Những chất này có khả năng hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm rất tốt cho các ổ khớp bị sưng đau.

Bên cạnh đó, vị thuốc này còn giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và có tác dụng nhất định trong việc tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy chỉ chiếm khoảng 30 phần trăm giá trị trị liệu trong bài viết này, nhưng Tây y đã giúp chúng ta có thêm niềm tin khoa học về khả năng phục hồi sức khỏe của loại cây dân dã này.

Các bài thuốc ứng dụng

Tùy vào từng nỗi khổ riêng của bà con mà hà thủ ô trắng được kết hợp linh hoạt trong các bài thuốc để mang lại hiệu quả cao nhất.

Hỗ trợ cho bà con bị đau nhức xương khớp

Khi tuổi cao, khí huyết kém lưu thông khiến tà khí xâm nhập vào các khớp xương gây đau nhức, tê bì. Hà thủ ô trắng sẽ đóng vai trò như người mở đường, giải tỏa các điểm tắc nghẽn đó.

Bài thuốc số 1: Thành phần gồm hà thủ ô trắng, cỏ xước, thổ phục linh và thiên niên kiện mỗi vị khoảng 12 gam. Bà con đem sắc uống mỗi ngày một thang, chia làm 2 đến 3 lần uống sau bữa ăn. Phương pháp này giúp mạnh gân cốt, giảm hẳn tình trạng tê mỏi khi thời tiết thay đổi.

Hỗ trợ bồi bổ cơ thể và giúp đen tóc

Dù không mạnh bằng loại đỏ, nhưng khi kết hợp khéo léo, hà thủ ô trắng vẫn giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm và suy nhược cơ thể.

Bài thuốc số 2: Sử dụng hà thủ ô trắng và hà thủ ô đỏ liều lượng bằng nhau, đem chế cùng đậu đen và ngâm rượu hoặc tán bột luyện viên mật ong. Dùng đều đặn mỗi ngày giúp da dẻ hồng hào, tinh thần minh mẫn và mái tóc dần xanh lại từ gốc.

Lưu ý kiêng kỵ

Dù là thuốc quý nhưng không phải ai dùng cũng tốt. Vì hà thủ ô trắng có tính mát và chứa nhiều nhựa, nên những bà con nào đang bị tiêu chảy, phân lỏng hoặc tỳ vị quá hư hàn thì nên thận trọng, không nên dùng liều cao hoặc dùng kéo dài.

Trong quá trình dùng thuốc, bà con cũng nên tránh ăn các loại thực phẩm quá cay nóng hoặc đồ ăn quá tanh để vị thuốc được phát huy tối đa công dụng. Tuyệt đối không nên tự ý kết hợp với các loại thuốc Tây mà chưa có sự chỉ dẫn của người thầy thuốc để tránh những tương tác không đáng có.

Dưỡng sinh – Hỗ trợ kết hợp

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão khuyên bà con nên chú trọng đến nếp sinh hoạt hằng ngày. Hãy dành khoảng 30 phút mỗi sáng để vận động nhẹ nhàng hoặc tập thở sâu để khí huyết được lưu thông thuận lợi.

Một chế độ ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và giữ cho tinh thần luôn lạc quan, tránh lo âu thái quá chính là liều thuốc bổ quý giá nhất. Bà con cũng có thể kết hợp ngâm chân bằng nước muối ấm vào buổi tối để giúp thận khí được vững vàng, từ đó hỗ trợ vị thuốc hà thủ ô trắng đạt hiệu quả nhanh hơn.

Lão hy vọng những chia sẻ chân tình này sẽ giúp bà con hiểu rõ hơn về vị thuốc hà thủ ô trắng. Đừng quá lo lắng nếu thấy sức khỏe giảm sút, quan trọng là chúng ta biết tìm đúng thầy, dùng đúng thuốc và kiên trì dưỡng thân. Nếu bà con còn băn khoăn về liều lượng hay cách kết hợp sao cho hợp với thể trạng riêng của mình, hãy cứ nhắn cho Lão qua Zalo 0972606773. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và dặn dò kỹ lưỡng hơn cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc