4 cách dùng ngải cứu giúp cải thiện đẩy lùi cơn đau đầu hiệu quả

Bà con thân mến!

Nhiều bà con tìm đến Lão than thở: “Sao cái chứng đau đầu nó hành khổ thế, uống thuốc giảm đau vào thì dịu ngay, nhưng cứ dăm bữa nửa tháng trời trở gió hay làm việc căng thẳng là nó lại quay lại, đau như búa bổ, quay cuồng cả đầu óc”. Lão nghe mà xót, bởi thực ra, đau đầu trong y học cổ truyền không đơn giản chỉ là chuyện “đau đâu chữa đó”. Nó là cái tín hiệu cho thấy khí huyết trong người đang bị ứ trệ, tạng phủ đang kêu cứu vì mất đi sự cân bằng âm dương vốn có.

Ngải cứu dưới góc nhìn y lý Đông y: Vị thuốc quý trong vườn nhà

Trong vườn nhà ta, có một vị thuốc dân dã nhưng mang trong mình công năng cực kỳ mạnh mẽ, đó là cây ngải cứu. Người xưa thường gọi ngải cứu là “Y thảo” (cỏ của thầy thuốc). Theo y học cổ truyền, ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm, đi vào ba kinh Can, Tỳ và Thận. Đặc tính nổi bật nhất của nó là ôn kinh, tán hàn, hoạt huyết và trấn thống (giảm đau).

Lão thường ví ngải cứu như một luồng hơi ấm (lửa âm) giúp sưởi ấm những vùng kinh lạc đang bị giá lạnh, làm tan đi những cục máu ứ, giúp khí huyết lưu thông lên não được trơn tru hơn. Đau đầu do cảm mạo phong hàn, đau đầu do thiếu máu hay đau đầu do căng thẳng, nếu biết cách dùng ngải cứu gia giảm phù hợp, hiệu quả mang lại sẽ khiến bà con bất ngờ.

Lão luôn dặn học trò và bà con rằng: “Vạn vật quanh ta đều là thuốc, quan trọng là ta có hiểu được cái ‘tính’, cái ‘tình’ của cây cỏ để vận dụng cho đúng người, đúng bệnh hay không”.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

4 Bí quyết dùng ngải cứu đẩy lùi cơn đau đầu hiệu quả

Để bà con dễ dàng áp dụng tại gia, Lão xin đúc kết lại 4 mẹo dùng ngải cứu từ những bài thuốc cổ phương mà Lão đã hướng dẫn cho rất nhiều người bệnh trong suốt mấy chục năm hành y:

1. Ngải cứu kết hợp mật ong – Dưỡng huyết, an thần

Bài thuốc này đặc biệt dành cho những bà con bị đau đầu do khí huyết hư suy, người hay mệt mỏi, sắc mặt kém tươi, kèm theo mất ngủ, hoa mắt.

• Bà con lấy một nắm lá ngải cứu tươi, rửa thật sạch bằng nước muối loãng, sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
• Pha nước cốt này với 2-3 thìa mật ong nguyên chất.
• Chia uống 2 lần trong ngày vào buổi trưa và buổi chiều. Kiên trì dùng từ 10-14 ngày.

Mật ong có tính bình, giúp bổ trung ích khí, khi kết hợp với ngải cứu hoạt huyết sẽ giúp vận hành máu huyết lên não tốt hơn, từ đó làm dịu thần kinh và giảm đau đầu bền vững.

2. Canh ngải cứu, đậu đen và trứng gà – Bồi bổ cơ thể sau ốm

Với những người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh hoặc người suy nhược cơ thể hay bị đau đầu âm ỉ, Lão khuyên nên dùng bài thuốc này như một món ăn bài thuốc.

• Bà con ngâm mềm 50g đậu đen, sau đó nấu cùng với một nắm ngải cứu tươi và 2 quả trứng gà ta.
• Đun nhỏ lửa đến khi đậu mềm và trứng chín. Ăn cả trứng và uống hết nước thuốc khi còn ấm.
• Nên dùng liên tục trong khoảng 10 ngày để thấy cơ thể hồi phục rõ rệt.

Đậu đen giúp bổ thận thủy, trứng gà bổ huyết, ngải cứu giúp trục ứ. Đây là sự kết hợp hoàn hảo để tái tạo năng lượng cho cơ thể, dẹp tan cơn đau đầu do hư tổn.

3. Trứng chiên ngải cứu – Món ăn dưỡng não hằng ngày

Đây là cách đơn giản nhất mà bà con có thể thực hiện trong bữa cơm hằng ngày để phòng ngừa chứng đau đầu mạn tính.

• Lấy khoảng 50g ngọn ngải cứu non, thái thật nhỏ, trộn đều với 2 quả trứng gà, thêm một chút gia vị vừa ăn.
• Chiên chín vàng hai mặt bằng dầu ăn hoặc áp chảo không dầu nếu bà con muốn thanh đạm.
• Mỗi tuần bà con nên ăn 2-3 lần.

Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn giúp lưu thông mạch máu não rất tốt, giúp đầu óc minh mẫn và ngủ sâu giấc hơn.

4. Bài thuốc xông và uống trị đau đầu do cảm phong hàn

Khi trời lạnh hoặc đi mưa về mà thấy đau đầu, nghẹt mũi, bà con hãy dùng bài thuốc phối ngũ này:

• Nguyên liệu gồm: Ngải cứu, lá tía tô, lá tần dày lá (húng chanh) mỗi thứ 100g, thêm 5 vạt sả.
• Bà con đun với khoảng 1 lít nước, để sôi chừng 5-10 phút.
• Lấy một bát nước sắc (khoảng 200ml) uống khi còn nóng, phần còn lại dùng để xông vùng đầu và mặt.

Sức nóng từ tinh dầu các loại lá sẽ giúp khai thông các khiếu, đẩy hàn khí ra ngoài qua đường mồ hôi, cơn đau đầu do cảm mạo sẽ tiêu tan ngay tức khắc.

Những điều Lão cần dặn dò khi bà con dùng ngải cứu

Mặc dù ngải cứu là vị thuốc lành tính, nhưng “thuốc dùng đúng là tiên dược, dùng sai là độc dược”. Bà con cần ghi nhớ những lưu ý sau để bảo vệ sức khỏe:

• Người có cơ địa âm hư hỏa vượng (người hay nóng trong, bốc hỏa, lòng bàn tay bàn chân nóng, huyết áp cao): Không nên uống nước cốt ngải cứu quá nhiều. Thay vào đó, bà con có thể dùng ngải cứu để chườm nóng ngoài da hoặc xông chân.
• Người có tỳ vị quá yếu: Nếu uống nước ngải cứu mà thấy đầy bụng hoặc đi ngoài phân lỏng thì nên dừng lại hoặc giảm liều lượng xuống.
• Phụ nữ đang mang thai: Cần đặc biệt cẩn trọng, tuyệt đối không dùng liều cao trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tốt nhất là phải hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.
• Không lạm dụng: Ngải cứu có tính hoạt huyết mạnh, bà con không nên dùng liên tục quá 4 tuần mà không có sự chỉ dẫn của người có chuyên môn.

Lão vẫn thường nói với các bệnh nhân: “Chữa bệnh là để cứu người, nhưng giữ cho thân tâm an ổn từ lối sống thuận tự nhiên mới là cái đạo giữ nghề cao nhất”. Đừng đợi đến khi đau không chịu nổi mới tìm đến thuốc, hãy lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.

Chứng đau đầu nếu không được xử lý đúng cách sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Nếu bà con đã thử nhiều cách mà không thuyên giảm, hoặc muốn Lão trực tiếp xem mạch, tư vấn đơn thuốc phù hợp với riêng cơ địa của mình, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão.

Bà con có thể gửi thông tin về tình trạng bệnh, kết quả thăm khám hoặc hình ảnh đơn thuốc đang dùng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe an yên.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc