Đau dạ dày uống nước mía được không? Lời khuyên từ Lão Tuấn

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình, nhất là ở vùng quê, khi bị đau dạ dày lại hay truyền tai nhau rằng uống nước mía có thể “mát ruột”, “giảm đau”. Cũng có người thì lo lắng, bảo nước mía ngọt quá, dễ sinh đầy hơi, sinh chua… Vậy rốt cuộc, đau dạ dày có nên uống nước mía không? Hôm nay, Lão xin chia sẻ đôi điều cho bà con tỏ tường.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Trong Đông y, nước mía là vị thuốc hay, nhưng không phải ai cũng dùng được

Bà con mình quen nghĩ nước mía chỉ là nước giải khát. Nhưng theo Hải Thượng Lãn Ông, mía – tức là cam giá – có vị ngọt, tính hàn, vào tỳ, vị, phế. Tác dụng sinh tân dịch, giải khát, thanh nhiệt nhuận táo.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà phải hiểu cho đúng bản chất. Nước mía mát thật, nhưng chính cái mát ấy lại là con dao hai lưỡi cho người đau dạ dày.

Vì sao người đau dạ dày cần cân nhắc khi uống nước mía?

Trong y lý Đông y, đau dạ dày – hay vị quản thống – phần lớn liên quan đến tỳ vị hư hàn hoặc can khí phạm vị. Lúc này, nếu nạp vào cơ thể một lượng lớn chất hàn (lạnh), lại có nhiều đường ngọt như nước mía, sẽ dễ khiến vị khí bị ức chế thêm, sinh ra đầy chướng, ợ chua, thậm chí đau tăng hơn.

Đặc biệt, với những người tỳ vị hư hàn, miệng nhạt, chân tay lạnh, đại tiện lỏng – mà uống nước mía lạnh thì chẳng khác gì “đổ thêm dầu vào lửa”.

Khi nào có thể dùng nước mía một cách hợp lý?

Lão không cấm tuyệt đối, vì mỗi người một thể tạng. Nếu bà con có thể trạng nhiệt (người hay nóng trong, miệng khô, táo bón…), dạ dày chỉ đau nhẹ do can uất – thì có thể uống chút nước mía, nhưng phải lưu ý:

• Chỉ nên uống lượng ít – khoảng 100–150ml mỗi lần.
• Uống sau ăn khoảng 1 giờ, tuyệt đối không uống lúc đói.
• Không uống lạnh – nên để nước mía ở nhiệt độ phòng, tránh làm co mạch tạng phủ.
• Nên pha loãng với nước ấm nếu bụng yếu hoặc đang điều trị đau dạ dày.

Và nhớ nhé bà con, nếu uống xong thấy bụng khó chịu hơn, đầy hơi, ợ chua… thì cần dừng ngay và theo dõi thêm.

Lão Tuấn dặn thêm

Bà con nhớ, không có món gì tuyệt đối tốt hay tuyệt đối hại. Cái chính là ta hiểu được cơ địa mình, hiểu đúng ngọn ngành, mà dùng sao cho đúng lúc – đúng cách – đúng lượng. Đó mới là cách dưỡng sinh chân chính.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Nếu bà con đang điều trị đau dạ dày lâu ngày không dứt, hoặc hay lầm tưởng về các món ăn uống trong dưỡng sinh, có thể gửi hình ảnh lưỡi, đơn thuốc hoặc kết quả nội soi qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn để được Lão hỗ trợ bước đầu nhé.