Đau ngực do trào ngược dạ dày: Cách phân biệt và xử lý từ gốc

Bà con thân mến!

Mấy hôm nay, Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ từ bà con hỏi về cái chứng đau tức ngực. Có người lo sốt vó vì tưởng tim phổi có vấn đề, nhưng đi khám Tây y, chụp chiếu đủ cả lại chẳng ra bệnh gì ngoài cái “trào ngược dạ dày”. Nhiều bà con hoang mang hỏi Lão: “Sao cái bụng đau mà nó lại lan tận lên ngực, lúc thì nhói bên trái, lúc lại âm ỉ bên phải như có kim châm, liệu có nhầm lẫn gì không?”.

Lão hiểu cái nỗi lo ấy. Đau ở đâu không lo bằng đau ở ngực, nơi chứa đựng “quân chủ” là tạng Tâm. Nhưng bà con đừng quá lo lắng, đau ngực do trào ngược là một chứng trạng rất thường gặp trong Đông y, thuộc phạm vi chứng “Vị quản thống” hoặc “Hung thống” mà căn nguyên lại nằm chính ở bộ máy tiêu hóa của chúng ta.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao trào ngược dạ dày lại gây đau ngực?

Trong y lý cổ truyền, dạ dày (Vị) có chức năng thu nạp và làm nhừ thức ăn, khí của Vị phải giáng xuống thì cơ thể mới yên. Khi bà con lo nghĩ quá nhiều, ăn uống thất thường hoặc tạng can (gan) bị uất kết, làm cho Vị khí không giáng xuống được mà lại nghịch lên trên. Lão vẫn hay ví von, dạ dày như cái nồi nấu cơm, nếu lửa quá to (vị hỏa) hoặc nắp nồi bị bí (khí trệ), hơi nóng và thức ăn sẽ trào ngược ra ngoài.

Dưới góc nhìn hiện đại, khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, nó sẽ kích thích vào các đầu dây thần kinh niêm mạc thực quản. Hệ thống thần kinh này có chung đường dẫn truyền với các dây thần kinh ở ngực. Do đó, não bộ đôi khi bị “đánh lừa”, khiến bà con cảm thấy đau nhói ở ngực, thậm chí lan ra sau lưng hoặc lên cổ họng, y hệt như những cơn đau thắt ngực do bệnh tim mạch.

“Cái đau của thực quản là cái đau của sự uất ức. Khi khí không thông, huyết không hành, thì ngực sườn đau nhức là chuyện đương nhiên.”

Dấu hiệu nhận biết đau ngực do trào ngược khác với đau tim

Bà con cần bình tĩnh để phân biệt rõ, tránh tâm lý hoang mang làm bệnh nặng thêm:

• Đau kèm nóng rát: Cơn đau thường đi kèm với cảm giác nóng bỏng rát từ thượng vị (vùng trên rốn) lan dọc lên sau xương ức, thường xuất hiện sau khi ăn no hoặc khi nằm xuống.
• Ợ hơi, ợ chua: Đây là dấu hiệu điển hình nhất. Khi dịch vị trào lên, bà con sẽ thấy vị chua hoặc đắng trong miệng, họng đau rát, thậm chí là khó thở nhẹ.
• Tính chất cơn đau: Thường là đau âm ỉ, dai dẳng, kéo dài nhiều giờ đồng hồ. Khác với đau tim thường là đau thắt như có ai bóp nghẹt, chỉ kéo dài vài phút và thường xuất hiện khi gắng sức.
• Giảm khi thay đổi tư thế: Nếu bà con ngồi dậy, đi lại hoặc uống một chút nước ấm mà thấy dịu bớt, thì khả năng cao đó là do dạ dày.

Lão dặn bà con cách chăm sóc tại nhà để dịu cơn đau

Để cắt đứt những cơn đau ngực âm ỉ này, không chỉ dựa vào thuốc mà quan trọng nhất là “dưỡng”. Bà con hãy nhớ nằm lòng những điều Lão dặn sau đây:

1. Ăn uống có điều độ: “Kỷ luật trong ăn uống là liều thuốc tiên”. Bà con tuyệt đối không ăn quá no, đặc biệt là bữa tối. Nên chia nhỏ các bữa ăn để dạ dày không bị quá tải. Tránh xa đồ chua, cay, nóng, các loại quả có tính axit cao khi đang đau.
2. Tư thế nằm ngủ: Khi ngủ, bà con nên kê cao đầu giường khoảng 15-20cm hoặc dùng gối chống trào ngược chuyên dụng. Nên nằm nghiêng bên trái để thực quản cao hơn dạ dày, ngăn không cho axit trào ngược lên ngực gây đau.
3. Giữ tâm thế bình an: “Nộ thương Can” – giận dữ, lo âu sẽ làm hại gan, mà Gan (Can) lại khắc Dạ dày (Tỳ Vị). Bà con càng lo lắng về cái đau ngực, bệnh lại càng nặng. Hãy tập hít thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.
4. Sử dụng thảo dược quanh nhà: Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn sẽ giúp ấm bụng, giáng khí rất tốt. Hoặc bà con có thể dùng nghệ vàng trộn mật ong uống hàng ngày để làm lành những vết viêm loét ở thực quản và dạ dày.

Lời tâm huyết của Lão dành cho bà con

Bà con ạ, cái đau ngực do trào ngược dạ dày tuy không nguy kịch tức thời như đau tim, nhưng nó lại là “kẻ gặm nhấm” sức khỏe và tinh thần. Nếu để lâu ngày, axit ăn mòn thực quản có thể dẫn đến viêm loét nặng, hẹp thực quản, thậm chí là ung thư. Đừng để đến khi “nước đến chân mới nhảy”.

Đông y chúng ta coi trọng việc “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Chữa dạ dày không chỉ là làm hết đau, mà là phục hồi lại chức năng của tạng phủ, giúp cơ thể tự cân bằng. Lão luôn mong bà con mỗi ngày dành chút thời gian lắng nghe cơ thể mình, ăn miếng cơm chậm lại, ngủ giấc ngủ sâu hơn, ấy là bà con đang tự cứu mình vậy.

“Thuốc Nam Việt chữa người Nam Việt, tinh hoa đất trời nằm ngay trong cây cỏ, chỉ cần ta biết cách dùng và dùng với cái tâm sáng.”

Bà con đừng ngại chia sẻ với Lão về những triệu chứng cụ thể, thời gian đau hay các kết quả thăm khám trước đó. Lão sẽ xem xét kỹ lưỡng để đưa ra lời khuyên xác đáng nhất cho từng trường hợp. Bà con có thể nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi yêu cầu tư vấn tại Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Chúc bà con luôn thân khỏe, tâm an!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc