3 bài thuốc dân gian giúp cải thiện trào ngược dạ dày

Chào bà con thân mến, lão là Lê Hữu Tuấn. Hôm nay, giữa tiết trời giao mùa, ngồi bên ấm trà mạn, lão lại nhớ đến những gương mặt khắc khổ của bà con khi tìm đến lão vì chứng trào ngược dạ dày. Cái bụng thì ấm ách, ngực thì nóng rát như có lửa đốt, lại thêm chứng ợ chua, ợ hơi khiến ăn không ngon, ngủ không yên. Nhiều người cứ bảo “bệnh này khó dứt”, nhưng thực ra, y học dân tộc mình từ ngàn xưa đã có những vị thuốc bình dị ngay trong vườn nhà mà hiệu quả vô cùng sâu sắc.

Hiểu về chứng trào ngược dạ dày dưới góc nhìn y lý cổ truyền

Trong Đông y, dạ dày (vị) có chức năng thu nạp và làm chín thức ăn, sau đó đưa xuống dưới để tiêu hóa. Tuy nhiên, khi “vị khí nghịch lên” do các nguyên nhân như ăn uống thất thường, lo âu quá độ khiến Can khí uất kết, sẽ dẫn đến tình trạng trào ngược. Bà con thường cảm thấy nóng rát vùng thượng vị, dịch vị trào lên cổ họng gây đau rát thực quản. Lão vẫn thường dặn học trò: “Cái dạ dày là gốc của hậu thiên, dạ dày có yên thì thân thể mới khỏe”. Vì vậy, việc sử dụng các bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày không chỉ là cắt triệu chứng, mà là để bồi bổ Tỳ vị, giúp khí huyết lưu thông điều hòa.

“Y đạo cũng như đạo đời, muốn bền vững phải đi từ cái gốc. Thuốc Nam mình quý ở chỗ lành tính, hợp với cơ địa người Việt, giúp cơ thể tự phục hồi năng lượng từ bên trong.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

1. Cam thảo – Vị thuốc “hòa hoãn” giúp làm dịu niêm mạc dạ dày

Cam thảo từ lâu đã được mệnh danh là vị “Quốc lão” trong các bài thuốc Đông y nhờ khả năng điều hòa các vị thuốc khác và làm dịu cơ thể. Với người bị trào ngược dạ dày, cam thảo đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ, giúp giảm tình trạng viêm loét và ngăn chặn axit dịch vị tấn công thực quản. Vị ngọt thanh của cam thảo còn giúp kiện tỳ, ích khí, rất tốt cho những ai có cơ địa yếu, hay mệt mỏi.

• Cách dùng: Bà con lấy khoảng 5g cam thảo khô, rửa sạch rồi hãm với nước sôi như pha trà. Đợi khoảng 15 phút cho tinh chất tan ra hết thì uống khi còn ấm.
• Liều lượng: Nên uống trước bữa ăn 30 phút, chia làm 2 lần trong ngày.

Lão lưu ý thêm, cam thảo tuy tốt nhưng bà con không nên dùng quá liều lượng trong thời gian quá dài, nhất là những người có tiền sử huyết áp cao cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng thường xuyên.

2. Sự kết hợp giữa Gừng tươi và Mật ong – Khắc tinh của chứng ợ chua

Gừng tươi (Sinh khương) có tính ấm, vị cay, giúp tán hàn, tiêu thực và chống nôn rất tốt. Khi kết hợp với mật ong – một vị thuốc có khả năng kháng khuẩn, làm lành vết thương và nhuận tràng, chúng tạo thành một cặp bài trùng giúp ổn định dạ dày nhanh chóng. Bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày này đặc biệt hiệu quả với những người hay bị đầy bụng, buồn nôn vào buổi sáng.

• Chuẩn bị: 1 củ gừng nhỏ tươi và 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Thực hiện: Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc giã nát, đem hãm với nước sôi. Sau khi nước gừng nguội bớt, bà con mới cho mật ong vào khuấy đều.
• Cách dùng: Uống từng ngụm nhỏ vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau bữa ăn khi cảm thấy bụng ấm ách.

3. Chè dây – Thảo dược quý từ đại ngàn chữa trào ngược dạ dày

Lão đã dành nhiều năm đi rừng, tìm hiểu về các loại cây thuốc và lão đánh giá rất cao cây Chè dây của vùng núi phía Bắc. Trong Chè dây chứa hàm lượng Flavonoid rất cao, giúp diệt khuẩn HP, giảm nồng độ axit trong dạ dày và đặc biệt là làm lành các vết loét thực quản do trào ngược gây ra. Đây là vị thuốc “mạnh” trong dân gian dành cho những ai bị bệnh dạ dày mãn tính.

• Cách dùng: Dùng khoảng 30-50g chè dây khô, rửa sạch, đun sôi với 1.5 lít nước để uống thay nước lọc hàng ngày.
• Lưu ý: Nước chè dây có vị ngọt mát, rất dễ uống. Bà con nên uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để thảo dược tráng một lớp màng bảo vệ dạ dày trước khi nạp thức ăn.

“Thuốc quý không nhất thiết phải đắt tiền, mà quý ở chỗ có hợp thầy hợp thuốc hay không. Bà con dùng thảo dược thì phải kiên trì, không được nóng vội như dùng thuốc Tây.”

Lời dặn của Lão Tuấn về chế độ sinh hoạt dưỡng sinh

Chữa bệnh dạ dày, nếu chỉ cậy vào thuốc mà quên đi “dưỡng” thì cũng như đổ nước vào cái bình thủng đáy. Lão dặn bà con mấy điều sau để bệnh nhanh lui:

1. Ăn uống thuận tự nhiên: Tuyệt đối không ăn quá no vào buổi tối, không nằm ngay sau khi ăn. Hãy chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực cho dạ dày.
2. Giữ tâm an yên: Stress, lo âu là kẻ thù số một của dạ dày. Khi tâm bất an, Can khí sẽ phạm Vị, làm bệnh nặng hơn. Hãy dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập thở mỗi ngày.
3. Tránh các chất kích thích: Rượu, bia, đồ cay nóng chính là “dầu vào lửa” đối với chứng trào ngược. Bà con cần kiêng khem cẩn thận trong quá trình điều trị.

Bà con thân mến, sức khỏe là vốn quý nhất của đời người. Đừng để những cơn trào ngược làm ảnh hưởng đến cuộc sống vui vầy bên con cháu. Nếu bà con đã áp dụng các bài thuốc dân gian mà tình trạng vẫn chưa thuyên giảm, hoặc muốn lão trực tiếp thăm khám, bắt mạch và tư vấn phác đồ riêng biệt cho tình trạng của mình, hãy liên hệ ngay với lão để được hỗ trợ kịp thời.

Bà con có thể trao đổi trực tiếp với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn tại Messenger Lão Tuấn để lão xem xét kỹ tình hình sức khỏe cho bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc