Trào ngược dạ dày gây khó thở: Cách xử lý tận gốc từ Lão Tuấn

Bà con thân mến!

Có bao giờ bà con đang ăn dở bữa cơm, hay lúc vừa đặt lưng đi ngủ lại thấy lồng ngực mình nghẹn lại, hơi thở hụt hẫng, đôi khi phải rướn người lên mới hít được một hơi thật sâu cho bõ thèm? Nhiều người hoảng hốt tưởng mình bị bệnh tim, bệnh phổi, vội vã đi khám đủ nơi nhưng phổi vẫn trong, tim vẫn khỏe. Để rồi cuối cùng, bác sĩ lại kết luận là do cái dạ dày mà ra.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao cái dạ dày lại “quậy” lên tận hơi thở?

Nhiều bà con thắc mắc với Lão: “Lão ơi, cái dạ dày nằm tít dưới bụng, sao nó lại làm tôi ngạt thở tận cổ?”. Thực ra, cơ thể mình là một khối thống nhất, tạng nọ liên thông tạng kia. Theo góc nhìn của Lão và y học hiện đại, có 4 lý do chính khiến trào ngược dạ dày gây khó thở:

• Axit kích ứng niêm mạc thực quản: Khi dịch vị dạ dày chứa đầy axit trào ngược lên, nó sẽ làm bỏng rát niêm mạc thực quản. Hệ thống thần kinh tại đây rất nhạy cảm, khi bị kích thích nó sẽ tạo phản xạ co thắt các cơ trong lồng ngực, vô tình chèn ép đường thở.
• Áp lực lên khí quản: Thực quản và khí quản nằm sát sạt nhau. Khi thực quản bị giãn ra do chứa đầy hơi và thức ăn trào ngược, nó sẽ lấn át không gian, đè nén vào khí quản khiến việc hít thở trở nên nặng nề.
• Phản xạ dây thần kinh phế vị: Đây là “đường dây liên lạc” quan trọng giữa não và nội tạng. Axit trào ngược kích thích dây thần kinh này, khiến đường dẫn khí bị thu hẹp lại, gây ra cảm giác khó thở hệt như người bị hen suyễn.
• Axit xâm nhập vào phổi: Đây là trường hợp nguy hiểm nhất, thường xảy ra khi bà con nằm ngủ. Một lượng nhỏ axit có thể lọt vào đường hô hấp, gây viêm sưng phổi và co thắt phế quản.

“Trong Đông y, Phế (phổi) chủ về khí, còn Tỳ Vị (dạ dày) là nguồn gốc tạo ra khí. Tỳ Vị không yên thì Phế khí không thông, hơi thở vì thế mà đứt đoạn.”

Cảnh báo những biến chứng khôn lường khi khó thở kéo dài

Khó thở không chỉ là cảm giác khó chịu nhất thời, mà nó là tiếng kêu cứu của cơ thể. Nếu bà con chủ quan, chỉ lo uống vài viên thuốc giảm axit tạm thời mà không chữa tận gốc, bệnh sẽ tiến triển rất nhanh:

• Viêm loét và hẹp thực quản: Axit bào mòn niêm mạc ngày này qua tháng khác tạo thành các vết sẹo. Sẹo co rút lại làm đường ăn uống bị chẹp hẹp, lúc này không chỉ khó thở mà nuốt thức ăn cũng đau đớn.
• Barrett thực quản: Đây là tình trạng tế bào thực quản bị biến đổi để “thích nghi” với môi trường axit. Đây chính là giai đoạn tiền ung thư rất đáng ngại.
• Các bệnh lý hô hấp mãn tính: Viêm họng hạt, viêm xoang, viêm phế quản kéo dài dai dẳng không bao giờ khỏi nếu cái “gốc” trào ngược vẫn còn đó.
• Ung thư thực quản: Biến chứng đau lòng nhất mà Lão từng chứng kiến ở những người chủ quan với bệnh dạ dày.

Lão Tuấn hướng dẫn cách chăm sóc và cải thiện hơi thở tại nhà

Để cắt cơn khó thở và ổn định dạ dày, bà con cần nhớ kỹ những điều “thuận tự nhiên” sau đây mà Lão đúc kết:

1. Thay đổi nếp ăn, nếp ở

Đừng bao giờ ăn quá no, cũng đừng để bụng quá đói. Chia nhỏ bữa ăn là cách tốt nhất để giảm áp lực cho dạ dày. Đặc biệt, bà con tuyệt đối không được nằm ngay sau khi ăn. Hãy đi bộ nhẹ nhàng khoảng 30 phút để hỗ trợ Tỳ Vị vận hóa thức ăn.

2. Kê cao đầu khi ngủ

Lão khuyên bà con nên dùng gối nêm hoặc kê chân giường phía đầu cao lên khoảng 15-20cm. Điều này giúp trọng lực giữ axit ở lại dạ dày, không cho chúng “leo” lên thực quản vào ban đêm, giúp giấc ngủ êm đềm hơn.

3. Sử dụng các loại thảo mộc “cứu tinh”

• Gừng tươi: Một vài lát gừng ấm giúp giáng khí, tán hàn, giảm ngay cảm giác buồn nôn và đầy trướng.
• Cam thảo: Có tác dụng làm dịu niêm mạc thực quản, bảo vệ dạ dày khỏi sự tấn công của axit.
• Nghệ vàng và Mật ong: Bài thuốc kinh điển giúp làm lành các vết loét, trung hòa dịch vị rất tốt.

Lời dặn của Lão về đạo dưỡng sinh

Chữa bệnh dạ dày không chỉ là dùng thuốc, mà còn là chữa cái “tâm”. Stress, lo âu, suy nghĩ quá nhiều chính là kẻ thù số một của dạ dày. Đông y gọi là “Can khí uất kết” dẫn đến “Can mộc khắc Tỳ thổ”. Bà con hãy giữ tinh thần lạc quan, tập hít thở sâu theo lối dưỡng sinh để lồng ngực được mở rộng, khí huyết lưu thông.

“Cái bụng có yên thì cái ngực mới thoáng. Đừng đợi đến khi hơi thở thoi thóp mới nhớ đến việc giữ gìn tạng phủ.”

Nếu bà con cần Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng trào ngược gây khó thở hoặc các bài thuốc thảo dược gia giảm theo thể trạng riêng, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão. Lão luôn ở đây để đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe tự nhiên thông qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Chúc bà con luôn thân tâm an lạc, hơi thở thông suốt!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc