Hội chứng ruột kích thích: Vì sao khó trị dứt và cách ổn định tỳ vị

Bà con thân mến! Có câu: “Họa từ miệng mà ra, bệnh từ miệng mà vào”. Cái bụng con người ta lạ lắm, có lúc nó chiều lòng mình, nhưng cũng có lúc nó “trở chứng” khiến cuộc sống đảo lộn hết cả. Gần đây, nhiều bà con tìm đến Lão than phiền về cái bụng cứ ăn xong là đau, lúc táo lúc lỏng, đi khám khắp nơi thì bác sĩ bảo “Hội chứng ruột kích thích”. Nghe cái tên thì lành tính đấy, nhưng thực tế nó lại là nỗi ám ảnh dai dẳng. Hôm nay, Lão ngồi đây chia sẻ để bà con hiểu tường tận vì sao cái bệnh này nó lại “lì lợm” đến thế và cách để chúng ta sống chung an ổn, tiến tới dứt điểm nó bằng y lý dân tộc.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Tại sao Hội chứng ruột kích thích lại khó trị dứt điểm?

Nhiều bà con cứ thấy đau bụng, đi ngoài là tự ý mua thuốc cầm tiêu chảy hay thuốc giảm đau về uống. Uống vào thì đỡ ngay, nhưng chỉ vài ngày sau bệnh lại tái phát. Cái khó của bệnh này nằm ở 3 điểm chính mà Lão đúc kết được:

• Triệu chứng “như bóng với hình”: Lúc đau hạ vị, lúc đau hố chậu trái, lúc lại chướng bụng đầy hơi. Đặc biệt, cơn đau thường gắn liền với lúc đi đại tiện. Khi bà con đi xong thì đỡ đau, nhưng hình thái phân lại biến hóa khôn lường, lúc táo, lúc lỏng, có khi lại xen kẽ. Chính sự thay đổi này làm cho việc chẩn đoán hình ảnh thông thường như nội soi, siêu âm đôi khi không thấy tổn thương thực thể, dẫn đến việc điều trị chỉ dừng lại ở phần ngọn.
• Căn nguyên từ tâm lý: Y học cổ truyền gọi là “Can khí uất kết”. Trong đời sống hiện đại, lo âu, áp lực công việc khiến khí cơ không thông, ảnh hưởng trực tiếp đến tỳ vị. Bà con cứ để ý mà xem, hễ hôm nào lo nghĩ nhiều hay mất ngủ là cái bụng lại “biểu tình” ngay.
• Chế độ ăn uống khó kiêng khem: Đồ tanh, đồ sống, rượu bia hay thực phẩm cay nóng đều là “kẻ thù” của đại tràng kích thích. Nhưng giữa cuộc sống bộn bề, việc giữ gìn ăn uống tuyệt đối là điều không hề dễ dàng, khiến bệnh cứ thế âm thầm tái đi tái lại.

“Chữa bệnh mà không dưỡng tâm, chẳng khác nào bắt gió bỏ giỏ. Cái bụng có yên thì cái tâm mới tĩnh, mà cái tâm có an thì cái bụng mới không loạn.”

2. Kiểm soát triệu chứng bằng lối sống thuận tự nhiên

Dù khó trị, nhưng không có nghĩa là chúng ta đầu hàng. Lão thường dặn bà con, muốn trị bệnh này, trước hết phải “thuận” theo cơ thể mình:

• Ăn uống là liều thuốc đầu tiên: Bà con nên ưu tiên các loại chất xơ hòa tan có trong yến mạch, táo hoặc đậu Hà Lan. Đừng quên bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua để làm ấm và nuôi dưỡng đường ruột. Tuyệt đối tránh xa các loại nước có ga, rượu bia và đồ ăn quá ngọt, vì chúng làm tăng áp lực lên nhu động ruột.
• Liệu pháp tâm lý “Buông – Thư”: Hãy học cách hít thở sâu theo lối dưỡng sinh. Mỗi sáng thức dậy, dành 15-20 phút tập thể dục nhẹ nhàng, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ nhu động ruột hoạt động trơn tru hơn.
• Dùng thuốc đúng đạo: Đừng lạm dụng thuốc nhuận tràng hay thuốc cầm tiêu chảy cấp tốc. Y học cổ truyền dùng các vị dược liệu như Bạch truật, Phục linh, Hoài sơn… để kiện tỳ vị, hành khí hóa thấp, từ đó ổn định đại tràng một cách bền vững.

3. Lời căn dặn của Lão về biến chứng và sự chủ quan

Nhiều bà con chủ quan, cho rằng đau bụng đi ngoài là chuyện thường tình. Nhưng bà con ơi, ruột là nơi hấp thu tinh hoa của thức ăn để nuôi sống cơ thể. Ruột yếu thì người gầy mòn, suy nhược, thiếu chất. Lâu dần, những rối loạn chức năng này có thể dẫn đến những tổn thương thực thể khó lường, thậm chí là suy nhược thần kinh vì lo lắng quá độ.

“Hành y cứu người không chỉ là kê đơn bốc thuốc, mà là đánh thức khả năng tự chữa lành của chính cơ thể người bệnh. Đừng để bệnh tật làm chủ cuộc đời mình.”

Bệnh tật vốn không đáng sợ, đáng sợ nhất là chúng ta thiếu hiểu biết và thiếu kiên nhẫn với chính mình. Lão mong bà con hãy trân trọng cái bụng của mình hơn mỗi ngày. Chỉ cần bà con quyết tâm thay đổi từ thói quen nhỏ nhất, Lão tin sức khỏe sẽ sớm trở lại.

Bà con cần tư vấn kỹ hơn về các bài thuốc thảo dược hoặc cách ăn uống để ổn định đại tràng, hãy nhắn tin trực tiếp cho Lão hoặc gọi vào số máy riêng, Lão sẽ xem xét và giải đáp cho bà con sớm nhất. Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc