Nhận diện hội chứng ruột kích thích: Coi chừng nhầm lẫn bệnh tiêu hóa

Bà con thân mến! Cái bụng là “cỗ máy nghiền” nuôi sống cả cơ thể, nhưng cũng là nơi dễ gặp trục trặc nhất. Nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão: “Sao tôi cứ ăn xong là đau bụng, đi ngoài xong lại hết, đi khám chẳng ra bệnh gì?”. Đó chính là nỗi khổ của chứng bệnh mà Tây y gọi là Hội chứng ruột kích thích, còn Đông y mình gọi là chứng Phúc thống (đau bụng) hoặc Tiết tả (đi ngoài). Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại, kể cho bà con nghe tường tận về cái chứng bệnh “dở dở ương ương” này để bà con mình biết cách mà phòng, mà trị cho đúng.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hội chứng ruột kích thích – Bệnh “giả” mà đau thật

Bà con biết không, cái tên “kích thích” nói lên tất cả. Tức là cái ruột của mình nó nhạy cảm quá mức. Người bình thường ăn bát bún riêu, uống ly cà phê thấy ngon, thấy khỏe, nhưng với người bị chứng này, chỉ cần một chút “kích” nhẹ là cái bụng nó “quậy” tưng bừng ngay. Đông y gọi đây là tình trạng tạng phủ mất đi sự điều hòa.

Nhiều bà con đi bệnh viện lớn, nội soi đại tràng thấy niêm mạc vẫn hồng hào, không loét, không viêm, bác sĩ bảo “không sao” nhưng về nhà vẫn đau, vẫn đi ngoài. Lão gọi đây là bệnh của “phần khí”, của sự vận hành không thông suốt. Tuy nó không gây nguy hiểm tính mạng ngay tức khắc, nhưng nó bào mòn sức khỏe, làm bà con ăn không ngon, ngủ không yên, đi đâu cũng phải ngó nghiêng tìm cái… nhà vệ sinh. Khổ lắm!

“Trong y học dân tộc, cái bụng là trung tâm của hậu thiên. Bụng có yên thì khí huyết mới đủ, tinh thần mới thông. Chữa ruột kích thích không chỉ là cầm tiêu chảy hay nhuận tràng, mà là lập lại trật tự cho ngũ hành bên trong.”

Dấu hiệu nhận biết: Đừng để nhầm lẫn với các bệnh khác

Bà con cần lưu ý kỹ những biểu hiện sau đây để nhận diện đúng bệnh, tránh lo lắng thái quá hoặc điều trị sai hướng:

• Đau bụng kiểu “tạm thời”: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái. Đặc điểm riêng biệt là đau sau khi ăn, nhưng hễ đi đại tiện xong là cơn đau thuyên giảm hẳn, cái bụng nhẹ nhõm ngay.
• Rối loạn đại tiện đa hình thái: Có người thì táo bón kinh niên, có người lại tiêu chảy phân lỏng nát, nhưng cũng có người “sáng nắng chiều mưa”, lúc táo lúc lỏng xen kẽ.
• Phân có nhầy nhưng không có máu: Đây là điểm mấu chốt. Nếu bà con thấy đi ngoài ra máu thì phải đi khám ngay vì đó có thể là viêm loét hoặc u trĩ, còn ruột kích thích thường chỉ kèm theo chút chất nhầy trắng.
• Bụng dạ “thị phi”: Lúc nào cũng cảm thấy đầy hơi, ợ hơi, bụng kêu râm ran như có luồng khí chạy bên trong.

Tại sao “cái ruột” của bà con lại biểu biểu biểu tình?

Theo kinh nghiệm hơn 40 năm của Lão, có ba nguyên nhân chính khiến bệnh này đeo bám dai dẳng:

1. Do tâm lý (Can khí uất kết): Bà con nào hay lo nghĩ, stress, hay cáu gắt thì Can (gan) bị uất, nó lấn át Tỳ (tì vị), làm ruột co bóp loạn xạ. Cứ hễ lo lắng chuyện gì là cái bụng lại đau quặn lên.
2. Do ăn uống (Tỳ vị hư yếu): Ăn đồ sống lạnh, đồ nhiều dầu mỡ hoặc lạm dụng rượu bia làm tổn thương chức năng vận hóa của tỳ vị. Lâu dần, ruột không còn đủ sức để nhào nặn thức ăn bình thường.
3. Do cơ địa nhạy cảm: Có những người sinh ra hệ thần kinh đường ruột đã nhạy hơn người khác, chỉ cần thay đổi thời tiết hay đổi nguồn nước là bụng dạ biểu tình ngay.

“Hải Thượng Lãn Ông đã dạy: Can mộc khắc Tỳ thổ. Cái giận, cái lo nó đánh thẳng vào cái bụng. Muốn ruột êm thì tâm phải tĩnh.”

Chăm sóc sức khỏe tại nhà: Những mẹo hay từ cỏ cây

Nếu bệnh mới ở thể nhẹ, bà con đừng vội dùng thuốc Tây ngay mà hãy thử áp dụng những phương pháp tự nhiên sau của Lão:

• Dùng gừng tươi: Mỗi sáng nhâm nhi một ly trà gừng ấm giúp làm ấm tỳ vị, giảm co thắt ruột rất tốt.
• Lá mơ lông: Bà con lấy một nắm lá mơ lông, thái nhỏ trộn với trứng gà rồi nướng trên lá chuối (đừng dùng dầu mỡ). Món này cực tốt cho người hay đi ngoài lỏng nát.
• Xoa bụng dưỡng sinh: Mỗi tối trước khi ngủ, bà con áp hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 50 lần. Việc này giúp điều hòa nhu động ruột, giảm đầy hơi.
• Tránh “khắc tinh”: Hạn chế tối đa sữa, đồ ngọt nhân tạo, rượu bia và các loại rau sống dễ gây đầy bụng như bắp cải, súp lơ trong giai đoạn đang đau.

Lời căn dặn của Lão

Bà con ạ, chữa bệnh ruột kích thích không thể vội vàng ngày một ngày hai. Đây là cuộc chiến của sự kiên trì. Quan trọng nhất là bà con phải giữ cho tinh thần lạc quan, “thuận theo tự nhiên mà sống”. Đừng quá lo lắng về bệnh tật, vì chính sự lo lắng đó lại là mồi lửa cho cơn đau bùng phát. Hãy ăn chín, uống sôi, tập thể dục nhẹ nhàng và lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.

Bệnh ở bụng nhưng gốc ở tâm và lối sống. Hy vọng những chia sẻ này giúp bà con tìm lại được sự nhẹ nhõm cho cái bụng của mình. Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng bụng dạ, cứ nhắn cho Lão hoặc gọi cho đội ngũ trợ lý, Lão sẽ xem xét và tư vấn thêm cho nhé qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc