Nguyên nhân đại tiện nhiều lần kèm sụt cân và cách cải thiện

Bà con thân mến! Mấy ngày gần đây, có một số bà con gửi thư và nhắn tin hỏi Lão về tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân. Đọc những dòng chữ lo lắng của bà con, Lão không khỏi trăn trở. Nhiều người cứ nghĩ đơn giản là do hệ tiêu hóa dạo này “biểu tình”, ăn trúng đồ lạ bụng hay chỉ là một trận rối loạn tiêu hóa thông thường, vài ngày là tự hết. Nhưng thực tế, khi cơ thể đã phát ra đồng thời hai tín hiệu này, tức là hồi chuông cảnh báo lòng ruột bên trong đang bị tổn thương sâu sắc, chức năng hấp thu dưỡng chất đã suy giảm nghiêm trọng. Đừng coi thường những thay đổi tưởng chừng như nhỏ nhặt ấy, bởi cứ kéo dài mãi thì hại sức khỏe lắm đấy, bà con ạ.

Góc nhìn y học về tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân

Để bà con hiểu rõ, Lão xin phân tích hiện tượng này dưới góc nhìn của cả Tây y và Đông y. Theo y học hiện đại, khi lòng đại tràng bị viêm loét mãn tính hoặc gặp phải hội chứng ruột kích thích, các niêm mạc ruột sẽ liên tục bị kích ứng, nhu động ruột co bóp bất thường dẫn đến tình trạng đi ngoài liên tục trong ngày, phân khi lỏng khi nát, có lúc lẫn nhầy máu. Việc đại tiện quá nhiều lần khiến niêm mạc đại tràng không còn thời gian hấp thu nước và các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Đồng thời, quá trình viêm nhiễm tiêu tốn một lượng năng lượng lớn của cơ thể, dẫn đến hệ quả tất yếu là sụt cân nhanh chóng, người mệt mỏi, hốc hác.

Còn trong Y học cổ truyền, tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân chủ yếu liên quan mật thiết đến sự suy giảm chức năng của tạng Tỳ và Vị, hay còn gọi là chứng Tỳ vị hư hàn, Tỳ hư tiết tả. Tỳ vị được ví như “cơ quan hậu thiên”, là nguồn gốc của mọi sự sinh hóa khí huyết trong cơ thể. Khi Tỳ vị khỏe mạnh, thức ăn đưa vào mới được chuyển hóa thành chất tinh vi đi nuôi dưỡng lục phủ ngũ tạng, cơ nhục săn chắc. Ngược lại, một khi Tỳ khí suy vi, không Thăng thanh được mà lại Giáng trọc xuống dưới, dẫn đến thức ăn không hóa hóa được, ứ trệ thành thấp trệ rồi tống ra ngoài thành chứng tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần. Khi nguồn dinh dưỡng không thể sinh hóa để nuôi cơ thể, cơ nhục tất yếu sẽ tiêu hao, gây nên tình trạng sụt cân, da dẻ xanh xao.

“Tỳ vị một khi đã tổn thương, thì trăm bệnh từ đó mà sinh ra. Cội rễ không vững, cây làm sao có thể xanh tươi. Chữa bệnh đường ruột mà không bổ Tỳ vị, chẳng khác nào dã tràng xe cát ban biển.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những nguyên nhân sâu xa và biểu hiện cần lưu tâm

Vì sao lại xảy ra nông nỗi này? Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung về những nguyên nhân sâu xa dẫn đến hiện tượng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân:

• Do chế độ ăn uống thiếu khoa học tích tụ lâu ngày: Bà con thường xuyên ăn đồ sống lạnh, thức ăn ôi thiu, lạm dụng rượu bia, đồ cay nóng làm tổn thương trực tiếp đến Tỳ dương, tạo điều kiện cho hàn thấp xâm nhập vào đường ruột.
• Tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài (Can tỳ bất hòa): Trong Đông y, tạng Can chủ về sơ tiết, điều đạt tình chí. Khi bà con lo nghĩ quá độ, Can uất hóa hỏa sẽ khắc phạt tạng Tỳ (Can mộc khắc Tỳ thổ), khiến Tỳ vị mất đi chức năng vận hóa bình thường, sinh ra đau bụng, đại tiện nhiều lần, nhất là mỗi khi lo lắng, stress.
• Hệ lụy từ việc lạm dụng thuốc kháng sinh: Việc tự ý dùng thuốc kháng sinh quá liều lượng làm tiêu diệt các lợi khuẩn trong đường ruột, khiến niêm mạc đại tràng bị bào mòn, chức năng tiêu hóa bị tê liệt hoàn toàn.

Bà con nhớ nhé, biểu hiện của chứng bệnh này thường tiến triển âm thầm nhưng để lại hậu quả rất rõ rệt. Ban đầu chỉ là cảm giác đau bụng âm ỉ dọc khung đại tràng, mót rặn, đi ngoài xong vẫn muốn đi tiếp, một ngày có thể đi từ 4 – 5 lần, thậm chí cả chục lần. Phân không thành khuôn, lúc lỏng, lúc sống phân. Chỉ sau một vài tuần hoặc một vài tháng, bà con sẽ thấy quần áo rộng thênh thang, cân nặng giảm từ 3 – 5kg một cách bất thường, người sụt cân trông thấy, sắc mặt nhợt nhạt, chân tay bủn rủn, không còn sức lực để lao động, làm việc.

Cảnh báo những biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan kéo dài

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà chủ quan. Tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân nếu không được xử lý đúng cách từ sớm, để lâu ngày sẽ dẫn đến những hệ lụy vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe. Khi cơ thể bị mất nước và chất điện giải liên tục do đi ngoài, hệ tuần hoàn sẽ bị ảnh hưởng, gây tụt huyết áp, hoa mắt chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu.

Nguy hiểm hơn, viêm loét đại tràng mãn tính kéo dài sẽ làm tổn thương sâu vào các lớp niêm mạc, dễ gây ra biến chứng xuất huyết tiêu hóa, thủng đại tràng hoặc giãn đại tràng nhiễm độc. Đặc biệt, tình trạng sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân đi kèm với thay đổi thói quen đại tiện là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm của các khối u ác tính ở đường tiêu hóa, cụ thể là ung thư đại trực tràng. Do đó, bà con tuyệt đối không được tự ý mua các loại thuốc cầm tiêu chảy bừa bãi về uống, vì làm vậy chỉ là giải pháp tạm thời, che lấp đi triệu chứng chứ không giải quyết được phần gốc, khiến bệnh tình ngày một trầm trọng hơn.

Giải pháp chăm sóc và dưỡng sinh tại nhà cho bà con

Để hỗ trợ phục hồi chức năng phục hồi của Tỳ vị và làm giảm nhẹ triệu chứng đi ngoài, Lão hướng dẫn bà con một số mẹo dân gian và cách chăm sóc dưỡng sinh an toàn, dễ làm tại nhà như sau:

1. Sử dụng bài thuốc từ búp ổi non và gừng tươi: Bà con lấy khoảng 7 – 9 búp ổi non rửa sạch, đem sao vàng cùng vài lát gừng tươi, sau đó sắc với 500ml nước cho đến khi còn khoảng 200ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày khi còn ấm. Vị chát trong búp ổi có tác dụng thu liễm, làm săn niêm mạc ruột, kết hợp với tính ấm của gừng giúp tán hàn, giảm co bóp nhu động ruột, cải thiện tình trạng đi ngoài nhiều lần rất tốt.
2. Áp dụng phương pháp xoa bụng dưỡng sinh: Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ, bà con nằm ngửa thư giãn, đặt bàn tay phải lên bụng và xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn khoảng 50 – 100 vòng. Việc này giúp kích thích tuần hoàn máu vùng bụng, tăng cường chức năng kiện tỳ vị, điều hòa nhu động ruột.
3. Điều chỉnh chế độ ăn uống nghiêm ngặt: Trong giai đoạn này, bà con nên ưu tiên ăn các món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như cháo tẻ ninh nhuyễn với thịt băm, súp, rau xanh luộc chín kỹ. Tuyệt đối kiêng hoàn toàn đồ ăn sống lạnh như gỏi cá, tiết canh, rau sống, các loại nước đá; tránh xa đồ ăn nhiều dầu mỡ chiên xào, sữa và các sản phẩm từ sữa vì chúng rất khó tiêu, dễ gây đầy bụng, tiêu chảy nặng hơn. Hãy nhớ chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không nên ăn quá no vào một bữa để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Bà con lưu ý, các mẹo dân gian và phương pháp chăm sóc tại nhà kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ đối với các trường hợp bệnh ở thể nhẹ hoặc mới khởi phát. Với những người đã rơi vào tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân rõ rệt, cơ thể suy nhược thì cần một giải pháp mang tính toàn diện, chuyên sâu hơn để tác động trực tiếp vào căn nguyên của bệnh.

Lời căn dặn chân tình từ Lão Tuấn

Sức khỏe của hệ tiêu hóa chính là tấm gương phản chiếu sinh lực của cả cơ thể. Khi đường ruột đã suy yếu, dinh dưỡng không thể dung nạp thì cơ thể sẽ nhanh chóng héo mòn. Lão mong bà con đừng bao giờ có tâm lý chủ quan, chần chừ đợi bệnh tự khỏi, cũng đừng vì quá lo lắng mà tự ý tìm đến các phương pháp truyền miệng thiếu căn cứ khoa học kẻo rước họa vào thân.

Khi thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường, điều quan trọng nhất là phải bình tâm, lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự tư vấn từ những người có chuyên môn y tế. Hãy duy trì một lối sống lành mạnh, ăn chín uống sôi, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái, an yên thì bệnh tật tự khắc sẽ lùi xa.

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng đại tiện nhiều lần kèm sụt cân, phân lỏng nát, đau bụng âm ỉ dai dẳng mà chưa tìm được lối thoát, hãy để lại thông tin hoặc miêu tả kỹ tình trạng bệnh, Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và đưa ra lời khuyên chân tình nhất, giúp bà con sớm tìm lại niềm vui sống khỏe mỗi ngày.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trò chuyện tại Messenger Lão Tuấn để được đội ngũ chuyên gia và Lão thăm khám, tư vấn giải pháp phù hợp nhất với thể trạng của mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc