Hội chứng ruột kích thích ở trẻ em: Đừng để con đau bụng kéo dài

Chào bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy con cháu mình cứ hễ ăn xong là kêu đau bụng, lúc thì táo bón cả tuần, lúc lại đi ngoài xoành xoạch chưa? Nhiều người cứ ngỡ trẻ con ăn đồ lạ, hay giun sán, nhưng thực tế, có một nỗi lo thầm lặng mang tên “Hội chứng ruột kích thích” đang hiện hữu ngay cả với những đứa trẻ non nớt. Lão ngồi đây, viết những dòng này không chỉ với tư cách một người thầy thuốc, mà còn là người ông, người bác, muốn tâm tình cùng bà con về cái bụng của con trẻ – nơi khởi nguồn của sức khỏe nhưng cũng là nơi dễ chịu tổn thương nhất.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Nỗi trăn trở: Trẻ em có thực sự bị ruột kích thích?

Nhiều bà con vẫn bảo Lão: “Trẻ con tâm hồn trong sáng, ăn chưa no lo chưa tới thì làm sao mà bị cái bệnh ‘tâm căn’ như người lớn được?”. Ấy vậy mà không phải đâu bà con ạ. Y học hiện đại gọi là IBS, còn trong Đông y, đây chính là sự rối loạn vận hóa của Tỳ và Vị. Trẻ nhỏ ngày nay, áp lực học hành từ thuở lên năm, lên sáu, cộng thêm chế độ ăn uống nhiều đồ chiên rán, nước ngọt đã khiến cung mệnh của hệ tiêu hóa bị đảo lộn.

Hội chứng ruột kích thích ở trẻ thường biểu hiện qua 4 thể chính mà bà con cần để ý:

• Thể táo bón: Con rặn đỏ mặt, phân cứng như phân dê, cả tuần mới đi một lần.
• Thể tiêu chảy: Vừa ăn xong đã muốn đi, phân lỏng, nát, kèm theo đau quặn bụng.
• Thể hỗn hợp: Lúc này thế này, lúc kia thế khác, khiến con mệt mỏi, không dám ăn uống.
• Thể không xác định: Các triệu chứng mơ hồ nhưng con luôn kêu đầy hơi, chướng bụng.

“Sức khỏe của trẻ là gốc rễ của gia đình. Đừng để những cơn đau bụng âm ỉ làm héo mòn nụ cười của con trẻ.”

2. Vì đâu mà cái bụng của trẻ “biểu tình”?

Bà con ạ, ruột kích thích không có tổn thương thực thể – nghĩa là soi chụp có khi chẳng thấy gì, nhưng cái đau là thật, cái khó chịu là thật. Theo y lý Đông y, Lão thấy có mấy nguyên nhân chính thế này:

Thứ nhất là do Tỳ vị hư nhược. Tỳ chủ vận hóa, khi Tỳ yếu, thức ăn vào không chuyển hóa được thành tinh chất nuôi cơ thể mà ứ trệ lại, gây ra đầy chướng, đau bụng. Thứ hai là do Can khí uất kết. Trẻ nhỏ bây giờ lo lắng, căng thẳng chuyện điểm số, quan hệ bạn bè, khiến khí không thông, uất lại ở bụng mà sinh bệnh. Cuối cùng là yếu tố di truyền – nếu cha mẹ có hệ tiêu hóa kém, con cái cũng dễ thừa hưởng cái “gốc” yếu ấy.

3. Nỗi lòng của trẻ khi “đi học mà cứ lo đi vệ sinh”

Lão đã từng gặp những cháu bé gái tuổi dậy thì, mặt mũi lúc nào cũng lo âu vì cứ đến tiết học là bụng lại “réo”. Trẻ con vốn nhạy cảm, các cháu thường tự ti, sợ bạn bè trêu chọc nên cố giấu. Cái vòng luẩn quẩn: Càng lo thì bụng càng đau, mà bụng càng đau thì càng lo. Nếu bà con không thấu hiểu, lại trách mắng con “giả vờ để trốn học” thì tội cho các cháu lắm. Cái tâm lý bất an chính là “ngòi nổ” cho những cơn co thắt đại tràng thêm dữ dội.

4. Giải pháp từ gốc: Nuôi dưỡng Tỳ vị – An hòa thân tâm

Điều trị cho trẻ, Lão luôn ưu tiên phương pháp thuận tự nhiên, không lạm dụng thuốc Tây khi chưa cần thiết. Bà con hãy nhớ nằm lòng những điều sau:

• Chế độ ăn FODMAP gia giảm: Hạn chế các loại đậu, tỏi, hành và đồ uống có gas. Thay vào đó, hãy cho con ăn chín uống sôi, ưu tiên các món thanh đạm, dễ tiêu.
• Tăng chất xơ từ từ: Đừng thấy con táo bón mà nhồi nhét rau xanh ngay lập tức, con sẽ bị đầy hơi. Hãy tăng dần lượng rau củ mỗi ngày để đại tràng thích nghi.
• Bài tập thở bụng: Lão thường dạy các cháu cách hít sâu bằng mũi để bụng phình lên, thở ra bằng miệng để bụng xẹp xuống. Cách này giúp xoa bóp nội tạng và ổn định thần kinh cực kỳ tốt.
• Giữ tâm thế an vui: Cha mẹ hãy bớt áp lực, tạo không gian thoải mái cho con. Khi tâm an thì khí thông, bệnh tật tự khắc lui.

5. Lời dặn dò của Lão dành cho các bậc cha mẹ

Bà con thân mến, nuôi một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ là cho ăn ngon, mặc đẹp mà là nuôi dưỡng cả cái “gốc” tiêu hóa và cái “tâm” bình an. Đừng chủ quan khi thấy con hay đau bụng vặt. Hãy lắng nghe con, quan sát con từng bữa ăn, giấc ngủ. Nếu thấy con có dấu hiệu sụt cân, đi ngoài ra máu hoặc đau bụng dữ dội kèm sốt, bà con phải đưa cháu đi khám ngay, đừng tự ý mua thuốc cầm chừng.

“Lão mong rằng mỗi gia đình đều là một tổ ấm an lành, nơi những bữa cơm không còn là nỗi lo âu của con trẻ.”

Bà con ơi, bệnh ở bụng nhưng gốc ở tâm và cách sống. Chỉ cần chúng ta kiên trì, thấu hiểu và dùng đúng phương pháp, Lão tin rằng cái bụng của các cháu sẽ sớm êm xuôi, con trẻ sẽ lại vui tươi, khôn lớn. Đừng ngại chia sẻ với Lão những lo lắng của bà con, Lão luôn ở đây để lắng nghe.

Mọi thắc mắc về tình trạng sức khỏe của con trẻ hoặc cần tư vấn sâu hơn về chế độ dưỡng sinh cho hệ tiêu hóa, bà con hãy nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi đến số điện thoại 0972 606 773. Lão sẽ trực tiếp xem xét và phản hồi sớm nhất cho bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc