Sôi bụng đi ngoài có chất nhầy là bệnh gì và cách chữa từ gốc
Bà con thân mến, dạo gần đây Lão nhận được khá nhiều lời nhắn nhủ của bà con hỏi về tình trạng bụng dạ không yên, cứ “reo hò” sôi ùng ục cả ngày lẫn đêm. Có người còn bảo với Lão: “Thưa Lão, cái bụng nó cứ kêu như tiếng ếch kêu, đi ngoài lúc lỏng lúc nát, lại có cả chất nhầy như đờm, hôi hám khó chịu vô cùng”. Lão hiểu, cái chứng này tuy không làm bà con nằm liệt giường ngay, nhưng nó bào mòn sức khỏe, làm tinh thần bất an, ăn chẳng ngon mà ngủ cũng chẳng yên.
Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:
Sôi bụng, phân có đờm nhầy – Tiếng kêu cứu từ hệ tiêu hóa
Nhiều bà con khi thấy bụng sôi, tiêu chảy thường chủ quan ra ngay hiệu thuốc mua vài viên thuốc cầm lại là xong. Nhưng đó mới chỉ là giải quyết cái “ngọn”. Như trường hợp một cháu sinh viên chia sẻ với Lão, dù đã uống thuốc cầm tiêu chảy nhưng bụng vẫn sôi, đi ngoài có đờm và mùi hôi nồng. Điều này cho thấy đường ruột đang tích tụ quá nhiều “thấp nhiệt” (nóng ẩm) và độc tố không được đào thải hết.
Dưới góc nhìn y lý cổ truyền, tình trạng này thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:
- Tỳ vị hư hàn: Hệ tiêu hóa yếu đi, không thể vận hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng, dẫn đến thức ăn đình trệ, sinh ra hơi và dịch nhầy, gây tiếng sôi bụng.
- Thấp nhiệt uất kết: Khi bà con ăn đồ dầu mỡ, cay nóng hoặc uống thuốc cầm tiêu chảy quá sớm khiến tà khí bị giữ lại bên trong, gây ra tình trạng đi ngoài có mùi hôi và chất nhầy như đờm.
- Can tỳ bất hòa: Việc thức khuya đến 1-2 giờ sáng để ôn thi hay làm việc khiến Can hỏa vượng, khắc phạt Tỳ thổ. Can (gan) bị áp lực, Tỳ (vị) bị tổn thương, sinh ra mệt mỏi, người ớn lạnh nhưng mặt lại nóng hừng hực.
“Y gia có câu: Tỳ vị là gốc của hậu thiên. Khi cái gốc ấy bị lung lay bởi lối sống thức khuya, lo nghĩ quá độ, thì dù bà con có ăn sơn hào hải vị cũng chẳng thể hấp thu, chỉ sinh ra bệnh tật mà thôi.”
Tại sao thức khuya lại làm bệnh tiêu hóa trầm trọng hơn?
Bà con thường hỏi Lão: “Tôi đau bụng sao Lão lại bảo tôi đi ngủ sớm?”. Bà con ơi, từ 23h đêm đến 3h sáng là thời gian để Can (Gan) và Đởm (Mật) thải độc và điều huyết. Khi bà con thức đến 1-2h sáng, cơ thể không được nghỉ ngơi, huyết không về gan, khiến chính khí suy giảm.
Khi chính khí yếu, ngoại tà (như gió lạnh, độ ẩm) dễ xâm nhập. Đó là lý do tại sao bà con cảm thấy mệt mỏi, đau nhức mình mẩy, người ớn lạnh nhưng mặt lại nóng (đây là hiện tượng dương phù ở trên, âm thịnh ở dưới). Đây là biểu hiện của sự mất cân bằng âm dương nghiêm trọng, nếu không điều chỉnh sớm sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể kéo dài.
Mẹo giúp bà con ổn định bụng dạ ngay tại nhà
Nếu bà con đang gặp tình trạng bụng sôi, phân nát, hãy thử áp dụng một số phương pháp dưỡng sinh đơn giản mà hiệu quả sau đây của Lão:
- Dùng nước gừng ấm: Gừng có tính ấm, giúp tán hàn, chỉ thống, làm ấm tỳ vị. Mỗi sáng, bà con hãy uống một ly nước gừng ấm pha chút mật ong để làm dịu đường ruột.
- Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ: Mỗi tối trước khi ngủ và sáng sau khi thức dậy, hãy dùng lòng bàn tay xoa nhẹ vùng bụng quanh rốn. Việc này giúp điều hòa khí cơ, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.
- Điều chỉnh chế độ ăn: Tuyệt đối kiêng đồ ăn lạnh, nước đá, rau sống và các loại quả quá chua. Nên ăn cháo hạt sen, củ mài (hoài sơn) để kiện tỳ, ích khí.
- Ngủ đủ giấc: Hãy cố gắng sắp xếp công việc để ngủ trước 11h đêm. Đây là “liều thuốc tiên” giúp cơ thể phục hồi nhanh nhất.
Đối với những trường hợp bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính, bụng sôi kéo dài, phân không thành khuôn kèm theo cơ thể mệt mỏi, bà con cần một giải pháp chuyên sâu hơn để phục hồi tạng tỳ từ gốc. Bài thuốc của Lão được nghiên cứu dựa trên các vị thảo dược quý, giúp thanh nhiệt, hóa thấp và kiện tỳ vị một cách bền vững.
👉 Mời bà con tham khảo chi tiết phương pháp điều trị từ gốc tại đây: BÀI THUỐC CHỮA BỆNH DẠ DÀY TÁ TRÀNG
Lời dặn của Lão Tuấn
Bà con ạ, cơ thể chúng ta giống như một bộ máy, muốn chạy bền thì phải biết bảo dưỡng. Đừng đợi đến khi máy hỏng nặng mới mang đi sửa. Việc bụng sôi, đi ngoài có đờm nhầy là “tiếng chuông” cảnh báo tỳ vị đang kiệt quệ. Nếu bà con cứ lạm dụng thuốc Tây cầm chừng mà không chú trọng dưỡng tỳ, điều khí thì bệnh sẽ tái đi tái lại, lâu dần sinh ra các chứng viêm đại tràng mạn tính, thậm chí là những biến chứng nguy hiểm hơn.
“Chữa bệnh không bằng phòng bệnh, mà phòng bệnh tốt nhất chính là sống thuận tự nhiên. Ăn đúng giờ, ngủ đúng canh, tâm bình khí hòa, ấy là bí quyết của sự trường thọ.”
Bà con đừng quá lo lắng, chỉ cần chúng ta biết lắng nghe cơ thể và thay đổi lối sống một cách khoa học, mọi bệnh tật rồi sẽ lui. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng bụng dạ, sức khỏe, bà con cứ nhắn tin cho Lão, Lão sẽ dành thời gian giải đáp kỹ càng cho từng người.
Bà con có thể chia sẻ tình trạng cụ thể, các kết quả xét nghiệm (nếu có) để Lão xem và tư vấn kỹ hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn nhé.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Lão gửi gắm đôi điều:
Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!
Viêm đại tràng mãn tính: Cách chữa từ gốc giúp bà con ăn ngon ngủ yên
Massage bụng tiêu hóa tốt: Mẹo dưỡng hệ đường ruột khỏe tại nhà
Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua? Lời khuyên đúng từ Lão Tuấn
Lý do bị đầy hơi: Lời dặn của Lão Tuấn để bụng khỏe thân an
Hội chứng ruột kích thích và vi khuẩn đường ruột: Cách ổn định tỳ vị
Hội chứng ruột kích thích do stress: Cách vỗ về cái bụng từ tâm
Xì hơi nhiều là bệnh gì? Lời khuyên dưỡng tỳ vị từ Lão Tuấn
Vì sao người già bị rối loạn tiêu hóa và bí quyết ăn khỏe từ Lão Tuấn
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
