Mẹo dân gian giúp giảm đau xương khớp bằng cây thuốc quanh nhà

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình cứ đến trời trở lạnh hay mỗi sáng ngủ dậy là kêu đau nhức mỏi khắp người, nhất là ở đầu gối, thắt lưng, cổ vai gáy. Có người tưởng do làm việc nặng, có người đổ cho tuổi tác. Nhưng ít ai biết rằng – chính những cơn đau đó là dấu hiệu cho thấy khí huyết không còn lưu thông trơn tru, can thận đã suy yếu, phong – hàn – thấp nhân cơ hội mà xâm nhập gây bệnh.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao cây thuốc quanh nhà lại có thể giúp giảm đau khớp?

Trong Y học cổ truyền, đau nhức xương khớp phần nhiều là do sự kết hợp của “phong – hàn – thấp – nhiệt” xâm nhập vào kinh lạc, khiến khí huyết bế tắc. Khi chính khí suy yếu (tức sức đề kháng kém), tà khí càng dễ xâm nhập. Do vậy, dùng các loại cây thuốc có tính ấm, khu phong tán hàn, hoạt huyết mạnh gân cốt sẽ giúp xoa dịu cơn đau, hỗ trợ lưu thông khí huyết.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà bỏ qua gốc rễ bên trong. Muốn trị đau khớp, phải vừa trục tà khí, vừa bổ chính khí, dưỡng gân cốt lâu dài.

Những cây thuốc dân gian quen thuộc giúp hỗ trợ xương khớp

• Ngải cứu: Vị đắng, tính ấm. Có tác dụng ôn kinh tán hàn, giảm đau nhức. Lão thường hướng dẫn bà con sao nóng với muối, chườm trực tiếp lên khớp bị đau mỗi tối trước khi ngủ.
• Đinh lăng: Tác dụng bổ khí huyết, mạnh gân xương. Có thể dùng rễ sắc nước uống hoặc lá tươi đun tắm toàn thân.
• Lá lốt: Vị cay, tính ấm. Khu phong tán hàn rất tốt. Có thể sắc uống hoặc giã đắp ngoài vùng khớp sưng đau.
• Rượu tỏi: Theo kinh nghiệm dân gian, tỏi ngâm rượu có thể giúp làm ấm khớp, tiêu viêm. Nhưng bà con cần dùng lượng vừa đủ, không lạm dụng.
• Thiên niên kiện: Tên đã nói lên dược tính – giúp mạnh gân xương, trừ phong thấp, giảm đau lưng mỏi gối. Thường được kết hợp trong các bài thuốc thang.

Lưu ý: Các mẹo dân gian trên chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế điều trị chuyên sâu. Người bệnh mạn tính, đau nhức kéo dài cần được thăm khám để xác định thể bệnh và có hướng điều trị phù hợp.

Lão Tuấn dặn dò khi áp dụng mẹo dân gian

Lão hay gặp nhiều bà con áp dụng mẹo dân gian mà không để ý thể trạng. Người tỳ vị hư hàn mà dùng quá nhiều cây thuốc tính ấm lại gây táo bón, nhiệt người. Người đang dùng thuốc Tây cũng không nên dùng đồng thời các mẹo này nếu chưa hỏi ý bác sĩ.

Bà con nhớ nhé: Mẹo chỉ nên dùng hỗ trợ, không lạm dụng. Thấy có dấu hiệu đau dai dẳng, co rút gân, sưng khớp đỏ nóng… thì cần đi khám để rõ nguyên nhân.

Nếu bà con đang gặp phải các cơn đau âm ỉ, sưng tấy hay hạn chế vận động ở khớp gối, lưng, cổ tay,… đừng ngần ngại liên hệ với Lão để được hướng dẫn cụ thể.

Liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để Lão xem lưỡi, bắt mạch từ xa và tư vấn tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc