Cây Diệp Hạ Châu Uống Mỗi Ngày Bao Nhiêu Gam

Có người uống diệp hạ châu thấy mát gan, dễ chịu nên lại băn khoăn ngay: mỗi ngày uống bao nhiêu là vừa, dùng sao cho không quá tay. Vị thuốc này tuy lành, nhưng nếu dùng không đúng lượng thì dễ phản tác dụng, người mệt hơn chứ chẳng khỏe thêm.

Với diệp hạ châu, điều quan trọng nhất là dùng đúng liều, đúng thời gian. Nếu dùng dạng khô, mỗi ngày chỉ nên quanh mức 20 đến 40 gram, sắc hoặc hãm uống trong ngày. Nếu là cây tươi thì lượng thường gấp đôi, nhưng vẫn cần chia ra uống, không dồn một lúc cho “nhanh tác dụng”.

Lão vẫn nhắc bà con thế này: diệp hạ châu có tính mát, uống quá nhiều dễ làm người lạnh bụng, ăn uống kém, huyết áp tụt, nhất là người thể hàn, hay mệt, tay chân lạnh. Thường chỉ nên dùng liên tục 10 đến 15 ngày rồi nghỉ, theo dõi cơ thể thấy nhẹ người, da dẻ dịu lại là được, không nên coi như nước chè mà uống quanh năm.

Nếu bà con đang có bệnh nền về gan, đường huyết, huyết áp hoặc đang dùng thuốc Tây y, tốt nhất nên đi khám cả Tây y lẫn Đông y để được dặn dò kỹ hơn. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thêm thông tin về tuổi tác, bệnh đang mắc, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh kết quả xét nghiệm qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi hướng dẫn liều lượng cho sát người, sát bệnh hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc