Uống Gừng Pha Mật Ong Khi Cao Huyết Áp
Bà con hỏi Lão rằng: “Người bị cao huyết áp có uống được gừng và mật ong không?”. Câu này tưởng đơn giản, nhưng đụng đến tim mạch, huyết áp thì không thể tùy tiện. Câu trả lời là: KHÔNG NÊN UỐNG GỪNG VÀ MẬT ONG KHI ĐANG BỊ CAO HUYẾT ÁP. Dù gừng và mật ong đều là vị quý trong dân gian, nhưng với người huyết áp cao, sự ấm nóng và kích thích tuần hoàn của gừng có thể khiến huyết áp tăng vọt, gây nguy hiểm.
Trong Đông y, gừng vị cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung, tán hàn, thông mạch. Với người huyết áp thấp, cơ thể lạnh, gừng giúp ấm người, tỉnh táo, lưu thông khí huyết. Nhưng người cao huyết áp vốn “dương thịnh”, khí huyết đã lưu mạnh mà còn thêm vị cay ấm sẽ dễ “bốc hỏa”, khiến tim đập nhanh, đầu mặt nóng, chóng mặt, thậm chí tăng huyết áp đột ngột. Mật ong tuy có tính bình, nhuận phế, nhưng khi pha với gừng nóng sẽ làm tính cay nồng của gừng mạnh hơn, mất sự cân bằng âm dương trong cơ thể.
Còn theo Tây y, gừng có thể làm giãn mạch và kích thích hệ tuần hoàn, khiến huyết áp tăng trong thời gian ngắn. Mật ong lại chứa lượng đường khá cao, nếu dùng thường xuyên sẽ gây tăng đường huyết và tăng áp lực lên tim mạch. Vì thế, người bị cao huyết áp, tim mạch hoặc đang dùng thuốc hạ áp nên tránh dùng gừng mật ong, đặc biệt là khi đói bụng hoặc thời tiết oi nóng.
Với người huyết áp cao, bà con nên ưu tiên những loại nước mát như nước rau má, hoa cúc, atiso, hoặc nước ép cần tây – vừa thanh can, bình huyết, lại giúp ổn định tim mạch. Nếu vẫn muốn dùng mật ong, có thể pha loãng cùng nước ấm hoặc nước chanh, tuyệt đối không thêm gừng.
Bà con nhớ nhé, đồ gì quý cũng cần đúng người, đúng bệnh. Cơ thể mỗi người là khác, đừng thấy ai dùng tốt mà mình dùng theo, kẻo lợi đâu chưa thấy, hại lại đến trước.
Nếu bà con đang bị cao huyết áp kèm theo các biểu hiện như đau đầu, mất ngủ, tê tay chân hay tim đập nhanh, nên sớm đi kiểm tra lại tình trạng mạch máu và chức năng tim. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng hoặc hình ảnh kết quả đo huyết áp qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ và hướng dẫn chi tiết hơn cách dùng thuốc hay điều chỉnh ăn uống cho phù hợp.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
