Nguyên nhân thoái hóa cổ lan xuống tay và cách dưỡng cột sống

Bà con thân mến,

Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít bà con đến thăm khám trong tình trạng lo âu, mất ăn mất ngủ vì đôi bàn tay bỗng dưng dở chứng. Có người bảo với Lão: “Thưa bác sĩ, tôi chỉ nghĩ mình làm lụng vất vả nên đau mỏi vai gáy tí thôi, ai ngờ cái đau nó cứ lân la chạy dọc xuống tận cánh tay, rồi giờ ngón tay tê dại, cầm cái chổi, bát cơm cũng không vững”.

Bà con ạ, cái thân thể mình nó vốn dĩ là một khối thống nhất, “nhất di động, vạn bất dung”. Đừng thấy tay tê mà chỉ lo bóp tay, thấy vai mỏi mà chỉ lo đấm vai. Bởi lẽ, cái gốc của sự khốn khổ ấy phần nhiều lại nằm ở những đốt sống cổ đang âm thầm thoái hóa. Khi cột sống cổ suy yếu, các khe đốt sống hẹp lại, chèn ép vào rễ thần kinh và mạch máu, khiến dòng chảy khí huyết đến đôi tay bị tắc nghẽn. Đó chính là tình trạng thoái hóa cột sống cổ lan tới tay mà chúng ta tuyệt đối không được xem nhẹ.

Nhận diện sớm dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ lan xuống tay

Bà con cần nhớ, cái tay là “ngọn”, còn cổ gáy mới là “gốc”. Khi vùng cổ bị tổn thương, đặc biệt là các đốt sống từ C5 đến C7, rễ thần kinh điều khiển vận động và cảm giác của tay sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Đừng để đến lúc bàn tay teo nhẽo, nhấc không lên mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc.

Hãy để ý những biểu hiện cảnh báo sau đây:

• Đau mỏi vùng cổ gáy, lan sang bả vai rồi chạy dọc xuống cánh tay, cẳng tay.
• Cảm giác tê bì, châm chích như có kiến bò ở các đầu ngón tay, thường rõ rệt nhất vào ban đêm hoặc sáng sớm.
• Đôi tay trở nên vụng về, yếu sức, làm việc nặng nhanh mỏi, cầm vật nặng dễ rơi rớt.
• Đau tăng lên khi cử động cổ, xoay đầu hoặc khi thời tiết thay đổi, trở trời.
• Nặng hơn có thể gây rối loạn cảm giác nóng lạnh hoặc teo cơ vùng kẽ giữa các ngón tay.

Lão vẫn thường dặn học trò và bà con: Đừng đợi nước đến chân mới nhảy, đừng đợi tàn phế mới lo thân. Cái đau của thoái hóa cổ lan xuống tay không chỉ là nỗi đau thể xác, mà nó còn báo hiệu sự suy kiệt của hệ thống kinh lạc và tạng phủ bên trong.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Căn nguyên gây bệnh dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Trong Đông y, tình trạng này thuộc phạm vi chứng “Tý”, nghĩa là sự bế tắc. Khi khí huyết không thông suốt, đau nhức và tê dại sẽ phát sinh. Lão đúc kết lại có ba nguyên nhân chính khiến bà con lâm vào cảnh này:

1. Ngoại tà xâm nhập (Phong – Hàn – Thấp): Khi chính khí suy yếu, gió, lạnh và hơi ẩm thấm vào kinh lạc vùng cổ gáy, làm khí huyết ngưng trệ, bế tắc khiến gân cơ co rút, đau đớn lan tỏa.
2. Can Thận bất túc: “Thận chủ cốt, Can chủ cân”. Ở người lớn tuổi hoặc người lao lực quá độ, tạng Can và Thận suy yếu, không thể nuôi dưỡng xương khớp và gân cốt, dẫn đến đốt sống cổ bị khô nhuận, mọc gai, xẹp đĩa đệm gây chèn ép.
3. Khí huyết ứ trệ: Do tư thế làm việc sai, ít vận động hoặc sang chấn khiến huyết dịch không lưu thông bình thường tại vùng cổ, tạo thành các điểm ứ tắc, gây đau nhức dữ dội và tê liệt đường truyền dẫn xuống tay.

Đông y có câu: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”. Nghĩa là nếu kinh mạch thông suốt thì không đau, nếu đau tức là kinh mạch đang bị tắc nghẽn. Muốn khỏi bệnh, cái đích cuối cùng phải là khai thông được dòng chảy khí huyết ấy.

Phép trị từ gốc – Phục hồi bền vững cột sống cổ

Với Lão, chữa bệnh không đơn thuần là dập tắt cơn đau tức thời. Nếu chỉ dùng thuốc giảm đau của Tây y, bà con thấy đỡ ngay lúc đó nhưng cái gốc thoái hóa vẫn còn đó, lâu dần còn hại gan, hại dạ dày. Phép trị của Lão là phải “Biểu lý đồng trị”, nghĩa là vừa giải quyết cái đau bên ngoài (ngọn), vừa bồi bổ tạng phủ bên trong (gốc).

• Khu phong, tán hàn, trừ thấp: Dùng các vị thuốc có tính ấm, phát tán như Khương hoạt, Độc hoạt, Phòng phong để đuổi tà khí ra khỏi kinh lạc.
• Hoạt huyết, hóa ứ, thông kinh: Sử dụng Đương quy, Xuyên khung, Đan sâm giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng lại vùng rễ thần kinh bị chèn ép.
• Bổ Can Thận, mạnh gân xương: Đây là bước quan trọng nhất để ngăn bệnh tái phát. Các vị thuốc như Đỗ trọng, Ngưu tất, Tục đoạn sẽ giúp tái tạo sụn khớp, làm bền chắc đốt sống.

“Thuốc Nam không chỉ là cỏ cây, đó là linh hồn của đất mẹ, là tinh túy từ ngàn đời cha ông để lại”. Việc phối ngũ các vị thuốc phải linh hoạt theo từng thể trạng, người nhiệt dùng thuốc khác, người hàn dùng thuốc khác, có như vậy mới đạt được sự cân bằng âm dương trong cơ thể.

Hướng dẫn bà con tự chăm sóc và dưỡng sinh tại nhà

Để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất, Lão khuyên bà con không nên ỷ lại hoàn toàn vào thuốc. Sự chủ động trong sinh hoạt hàng ngày chiếm tới phân nửa thành công:

• Điều chỉnh tư thế: Tránh cúi đầu quá lâu khi dùng điện thoại, không nằm gối quá cao hoặc quá cứng. Khi làm việc, cứ mỗi giờ hãy đứng dậy xoay vai, vận động cổ nhẹ nhàng.
• Giữ ấm vùng cổ: Đặc biệt là vào mùa lạnh hoặc khi nằm điều hòa, hãy quàng một chiếc khăn mỏng để tránh phong hàn xâm nhập.
• Xoa bóp hằng ngày: Bà con dùng hai bàn tay xoa nóng vùng sau gáy, bóp nhẹ dọc theo hai bên khối cơ cổ xuống đến bả vai mỗi sáng và tối để hỗ trợ lưu thông máu.
• Chế độ dinh dưỡng: Tăng cường các thực phẩm giàu canxi và collagen tự nhiên như nước hầm xương, các loại hạt, rau xanh đậm màu. Hạn chế rượu bia, thuốc lá vì chúng làm đẩy nhanh quá trình thoái hóa xương khớp.

Bà con ạ, cái quý nhất của đời người là sức khỏe. Đừng để những cơn đau cổ, tê tay làm héo mòn niềm vui sống. Chỉ cần bà con có lòng tin và kiên trì theo đuổi đúng phương pháp, Lão tin rằng gân xương sẽ sớm dẻo dai trở lại, đôi tay lại linh hoạt để bà con vui vầy bên con cháu.

Nếu bà con đang gặp khó khăn do tình trạng thoái hóa cột sống cổ lan tới tay, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Bà con có thể chụp lại kết quả phim chụp, hình ảnh lưỡi hoặc mô tả kỹ triệu chứng để Lão tư vấn hướng điều trị phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc