Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 16/12/2025 lúc 17:07
Bà con ơi, có bao giờ bà con cảm thấy khó ngủ, tâm thần bất an, hoặc tim hồi hộp, váng đầu mà không biết phải làm sao? Đừng lo, Lão Tuấn sẽ chia sẻ một bài thuốc giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. 👇

Toan táo nhân thang

Bà con thân mến, hôm nay Lão Tuấn muốn chia sẻ với bà con một bài thuốc có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng huyết an thần và thanh nhiệt trừ phiền, giúp những ai bị mất ngủ, lo âu, váng đầu hay tim hồi hộp tìm lại được giấc ngủ yên bình.

Với bài thuốc này, chúng ta sẽ sử dụng các thảo dược quý, trong đó mỗi vị thuốc đóng vai trò rất đặc biệt. Hãy cùng Lão tìm hiểu chi tiết hơn về cách thức sử dụng và tác dụng của từng vị thuốc.

Thành phần: Toan táo nhân 12 – 20g, Phục linh 12g, Cam thảo 4g, Tri mẫu 8 – 12g, Xuyên khung 4 – 6g.

Cách dùng: Sắc nước uống, chia làm hai lần vào buổi chiều và tối, trước khi đi ngủ.

Tác dụng: Bài thuốc này có tác dụng dưỡng huyết an thần, thanh nhiệt trừ phiền, rất hiệu quả đối với những người có thể trạng suy nhược thần kinh, cảm thấy khó ngủ, tâm thần bất an, hoặc tim hồi hộp. Các triệu chứng như váng đầu, hoa mắt, mồ hôi trộm, và miệng khô sẽ dần được cải thiện nhờ vào sự phối hợp của các vị thuốc này.

Giải thích bài thuốc: Chúng ta biết rằng, khi Can huyết không đủ sẽ dẫn đến tình trạng hư phiền, khó ngủ và những triệu chứng không yên của cơ thể. Chính vì vậy, phép chữa trị trong bài thuốc này chính là dưỡng can huyết và an thần, kết hợp với thanh nhiệt trừ phiền.

Trong đó, Toan táo nhân là vị thuốc chủ yếu để dưỡng can an thần, giúp giảm căng thẳng thần kinh. Xuyên khung sẽ hỗ trợ điều hòa huyết, làm tăng tác dụng an thần của Toan táo nhân. Tri mẫu giúp thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền. Và Cam thảo không thể thiếu, nó không chỉ có tác dụng kiện tỳ hòa trung mà còn giúp cân bằng các vị thuốc khác trong bài.

Ứng dụng lâm sàng: Bài thuốc này thường được Lão Tuấn sử dụng để điều trị chứng mất ngủ trong bệnh suy nhược thần kinh do Can huyết thiếu hụt. Ngoài ra, nếu người bệnh có triệu chứng Hư nhiệt, Lão sẽ gia thêm Đương quy, Bạch thược, Sinh địa để dưỡng âm huyết và thanh nhiệt. Còn nếu bệnh nhân ra mồ hôi nhiều, Lão sẽ thêm Mạch môn, Ngũ vị để an thần và liễm hãn.

Trong những trường hợp khó ngủ kèm theo tim hồi hộp, Lão Tuấn thường gia thêm Long xỉ để trấn kinh, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Đặc biệt, đối với những ai có tâm khí hư, hay cảm thấy mệt mỏi, gia thêm Đảng sâm, Long xỉ để ích khí và trấn kinh.

Lão Tuấn thường xuyên gặp những trường hợp bệnh nhân suy nhược thần kinh, mất ngủ kéo dài. Cùng với việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, bài thuốc này đã giúp nhiều người tìm lại được giấc ngủ ngon, tinh thần thoải mái, sức khỏe dần ổn định.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!