Uống gì để giảm ngứa dị ứng? 3 loại thảo dược lành tính

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh đang yên đang lành thì khắp người nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy điên đảo, càng gãi lại càng lan, càng gãi lại càng rát chưa? Lão biết, cái nỗi khổ của người bị dị ứng nó không chỉ dừng lại ở cảm giác khó chịu bên ngoài, mà nó còn khiến bà con ăn không ngon, ngủ không yên, tâm thần lúc nào cũng bồn chồn, bứt rứt. Nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão rằng: “Lão ơi, uống gì để giảm ngứa dị ứng nhanh mà lành tính, chứ cứ dùng thuốc Tây mãi Lão cũng lo hại gan hại thận”. Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại đây để cùng bà con luận giải ngọn ngành về chuyện uống gì cho mát gan, bớt ngứa, để cơ thể được thanh thản, nhẹ nhàng từ bên trong.

Hiểu về chứng ngứa dị ứng dưới góc nhìn Đông y

Trong y học cổ truyền, dị ứng mẩn ngứa thường được gọi là chứng Tầm ma chẩn hoặc Phong chẩn. Nguyên nhân là do cơ thể bị các tác nhân bên ngoài như phong (gió), nhiệt (nóng), thấp (ẩm) xâm nhập khi chính khí (sức đề kháng) suy yếu. Tuy nhiên, cái “gốc” của vấn đề lại nằm ở bên trong. Gan chủ về tàng huyết và sơ tiết, Thận chủ về lọc và đào thải. Khi hai tạng này “mệt mỏi”, độc tố không thoát ra được theo đường bài tiết tự nhiên mà “mượn” đường da để phát tán.

“Chữa bệnh cứu người là trị từ cái gốc, không phải cứ thấy ngứa là cắt ngứa, mà phải làm cho tạng phủ bên trong sạch sẽ, khí huyết lưu thông thì tà khí tự lui.”

Bà con cần hiểu rằng, việc lựa chọn thức uống khi bị dị ứng không chỉ đơn thuần là giải khát. Đó là cách bà con đưa “dược liệu” vào cơ thể để làm mát máu (lương huyết), đẩy gió (khu phong) và làm sạch tạng can. Vậy nên, uống gì để giảm ngứa dị ứng cần phải chọn những loại thảo dược có tính mát, vị đắng hoặc ngọt, đi vào kinh Can và Thận.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Uống gì để giảm ngứa dị ứng từ thảo dược vườn nhà

Xung quanh chúng ta có rất nhiều vị thuốc quý mà đôi khi bà con bỏ quên. Lão thường dặn bà con, thuốc Nam mình hay lắm, vừa lành vừa gần gũi. Dưới đây là những thức uống mà bà con có thể tự tay chuẩn bị ngay tại nhà để xoa dịu cơn ngứa:

1. Trà Atiso – “Thần dược” giải độc gan

Atiso có vị đắng, tính mát, là vị thuốc đầu bảng trong việc làm sạch gan. Khi bà con bị dị ứng do nóng trong, một ly trà Atiso ấm sẽ giúp hạ nhiệt, lợi tiểu và đào thải độc tố rất nhanh. Bà con có thể dùng hoa tươi hoặc hoa khô sắc nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không tốt, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 1-2 bông tươi hoặc 10-20g khô là đủ.

2. Nước rau má – Thanh nhiệt, lương huyết

Rau má có tính hàn, vị hơi đắng, giúp thanh nhiệt rất tốt cho những người bị mẩn đỏ, mụn nhọt do huyết nhiệt. Bà con lấy một nắm rau má tươi, rửa sạch, đem xay lấy nước uống. Nước rau má không chỉ giúp giảm ngứa mà còn làm dịu đi những vết sưng tấy trên da.

3. Trà hoa cúc và kim ngân hoa

Đây là sự kết hợp tuyệt vời. Hoa cúc giúp bình can, sáng mắt; Kim ngân hoa được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” trong Đông y với tác dụng thanh nhiệt, giải độc mạnh mẽ. Khi kết hợp hai vị này, bà con sẽ có một thức uống giúp tiêu viêm, trừ phong và giảm dị ứng cực kỳ hiệu quả.

“Cỏ cây quanh ta đều là vị thuốc, chỉ cần bà con biết dùng đúng cách, đúng liều thì bệnh tật nào cũng có lối thoát.”

Những lưu ý khi dùng nước uống thảo dược chữa ngứa

Bà con ạ, dù là thảo dược lành tính, nhưng khi sử dụng để giảm ngứa dị ứng, bà con cũng cần phải lưu ý một số điều sau để đạt hiệu quả cao nhất:

• Uống khi còn ấm: Nước thảo dược nên uống lúc còn ấm để giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và thúc đẩy quá trình ra mồ hôi, thải độc qua lỗ chân lông.
• Không uống quá nhiều: Không nên thay thế hoàn toàn nước lọc bằng nước thảo dược. Việc uống quá nhiều các loại nước có tính hàn (mát) có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy.
• Kiên trì: Thuốc Nam không tác dụng nhanh như thuốc Tây nhưng nó thấm dần, chữa từ bên trong nên cần sự kiên nhẫn của bà con.
• Kiêng kị: Khi đang bị dị ứng, dù có uống nước gì đi chăng nữa, bà con cũng tuyệt đối phải kiêng đồ cay nóng, rượu bia và các loại hải sản dễ gây kích ứng.

Nhiều bà con khi bị ngứa mạn tính, dai dẳng nhiều năm, dùng đủ loại nước lá vẫn không khỏi thì đó là lúc tạng phủ đã bị tổn thương sâu, tà khí đã lặn vào trong huyết. Khi đó, cần một bài thuốc có sự phối ngũ chặt chẽ, liều lượng chuẩn xác để vừa khu phong, vừa dưỡng huyết, vừa phục hồi chức năng gan thận.

Chế độ sinh hoạt để nhanh hết ngứa

Bên cạnh việc tìm hiểu uống gì để giảm ngứa dị ứng, bà con cũng đừng quên chăm sóc bản thân đúng cách. Lão luôn tâm niệm “Thân khỏe thì tâm an”, cái thân có khỏe thì bệnh tật mới không có chỗ trú chân.

1. Giữ vệ sinh da: Tuyệt đối không gãi mạnh làm trầy xước da, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Bà con có thể dùng nước lá khế hoặc lá kinh giới đun ấm để tắm, giúp làm dịu da rất tốt.
2. Mặc quần áo rộng rãi: Chọn chất liệu vải cotton thấm hút mồ hôi, tránh mặc đồ quá chật gây bí bách cho da.
3. Ngủ đủ giấc: Ban đêm là thời gian gan và thận làm việc hiệu quả nhất để thải độc. Bà con nên đi ngủ trước 11 giờ đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.
4. Tâm thế thoải mái: Đừng quá lo lắng hay căng thẳng, vì stress cũng là một tác nhân khiến tình trạng dị ứng trở nên tồi tệ hơn.

“Sống thuận theo tự nhiên, ăn uống điều độ, tâm hồn thư thái chính là bài thuốc quý nhất mà không loại thần dược nào sánh bằng.”

Lão biết, mỗi người có một cơ địa khác nhau, người thì nóng trong, người thì hư hàn, không ai giống ai. Vì thế, việc lựa chọn loại nước uống nào phù hợp nhất cũng cần sự cân nhắc kỹ lưỡng. Bà con đừng nên nghe ai mách gì cũng uống theo một cách mù quáng.

Nếu bà con đã thử nhiều cách, uống nhiều loại nước mà tình trạng ngứa vẫn không thuyên giảm, hoặc mẩn ngứa cứ tái đi tái lại mỗi khi trái gió trở trời, bà con đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe để đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho tình trạng của từng người, giúp bà con sớm tìm lại sự thoải mái trong cuộc sống.

Mọi thắc mắc về tình trạng mẩn ngứa, dị ứng hay cần tư vấn về chế độ ăn uống dưỡng sinh, bà con hãy liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ dành thời gian xem xét kỹ lưỡng và phản hồi cho bà con sớm nhất có thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc