Viêm cột sống dính khớp là gì? Hiểu đúng để sống khỏe

Bà con thân mến,

Lão từng gặp không ít trường hợp tới khám trong tình trạng lưng cứng đơ, bước đi chậm chạp như người mang đá sau lưng. Hỏi kỹ thì mới biết, họ mắc phải một căn bệnh mang tên lạ tai: viêm cột sống dính khớp. Nghe qua tưởng chỉ là đau nhức thông thường, ai dè căn bệnh này lại âm thầm “khóa chặt” cuộc sống, khiến người bệnh mất dần khả năng vận động nếu không được phát hiện và xử trí đúng cách.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Viêm cột sống dính khớp là gì?

Theo y học hiện đại, viêm cột sống dính khớp là một dạng viêm mạn tính chủ yếu ảnh hưởng đến cột sống và khớp cùng chậu. Bệnh thường khởi phát âm thầm từ tuổi thanh niên, nhưng vì triệu chứng không rõ ràng nên dễ bị bỏ qua. Dần dần, các đốt sống dính lại, mất tính linh hoạt, dẫn đến biến dạng và tàn phế.

Còn theo Đông y, bệnh này thuộc phạm vi chứng Tý thống (đau do phong hàn thấp xâm nhập), lâu ngày dẫn đến cân mạch co cứng, huyết ứ khí trệ, can thận hư. Cột sống là “trục thiên khu” – nơi hội tụ của Thận khí. Một khi thận suy, tinh khí không đủ để nuôi xương tủy, cốt tủy khô dần, sinh ra co cứng, dính khớp, đau nhức.

Dấu hiệu sớm dễ bị bỏ qua

Lão hay dặn bà con: “Bệnh này nó không ầm ầm mà tới, mà rón rén như kẻ trộm đêm. Không để ý là để lỡ mất cơ hội điều trị sớm.”

• Đau âm ỉ vùng thắt lưng hoặc mông, nhất là sáng sớm ngủ dậy
• Khó cúi, xoay người, cảm giác lưng cứng
• Giảm đau khi vận động nhẹ, đau tăng khi nghỉ lâu
• Mỏi mệt, có thể kèm sốt nhẹ, sụt cân

Bà con thấy đó, chỉ là những biểu hiện mơ hồ, dễ lầm với thoái hóa hay mỏi lưng thường ngày. Nhưng nếu để lâu, xương khớp sẽ dính chặt, biến dạng là chuyện khó tránh khỏi.

Nguyên nhân gây bệnh theo y học cổ truyền

Vì sao người trẻ lại mắc bệnh tưởng như của người già? Trong Đông y, có ba nhóm nguyên nhân chính:

1. Chính khí suy yếu: Do thận hư, khí huyết không đầy đủ khiến gân xương không được nuôi dưỡng, dễ bị phong hàn thấp xâm nhập.
2. Ngoại tà xâm nhập: Phong – hàn – thấp từ bên ngoài thừa cơ cơ thể suy nhược mà xâm lấn kinh lạc, gây tắc nghẽn, đau nhức, co cứng.
3. Khí huyết ứ trệ: Ứ trệ lâu ngày sinh nhiệt độc, đốt cháy tinh tủy khiến các đốt sống dính lại, sinh đau và biến dạng.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài. Phải hiểu rõ căn nguyên mới mong giải quyết tận gốc.

Hướng xử trí theo Đông y

Lão không phủ nhận vai trò chụp chiếu, xét nghiệm của Tây y để chẩn đoán ban đầu. Nhưng khi bước vào điều trị, Đông y có thế mạnh riêng – đó là trị từ gốc. Bà con nhớ, phải vừa khu tà (loại bỏ phong – hàn – thấp), vừa phù chính (bổ can thận, mạnh gân xương) thì mới mong cải thiện được tình trạng.

Đối với bệnh viêm cột sống dính khớp, tùy theo thể bệnh mà Lão thường dùng bài thuốc có sự kết hợp của các vị như độc hoạt, tang ký sinh, đỗ trọng, ngưu tất, tỳ giải, thục địa, đương quy… vừa khu phong, trừ thấp, hoạt huyết, bổ thận, thông kinh lạc. Liệu trình cần đều đặn, có điều chỉnh theo từng giai đoạn và cơ địa của từng người.

Ăn uống – sinh hoạt – dưỡng thân đúng cách

Song song điều trị, bà con cần điều chỉnh nếp sống. Nên ăn thức ăn ấm nóng, bổ tỳ thận như cháo gạo lứt nấu với đỗ đen, canh xương hầm hạt sen, chè dưỡng tạng bằng ý dĩ, phục linh… Tránh lạnh, ẩm. Khi ngủ cần giữ ấm lưng, đừng để gió lùa vào đêm khuya.

Lão khuyên nên tập các bài dưỡng sinh nhẹ như thái cực quyền, xoa bóp lưng – eo, hay đơn giản là bài vỗ lưng mỗi sáng để khí huyết lưu thông.

Bà con nào đang có dấu hiệu cứng lưng, khó vận động hay nghi ngờ mình bị viêm cột sống dính khớp, đừng chủ quan. Gửi hình ảnh phim chụp, kết quả xét nghiệm, hoặc nhắn tin để Lão xem tình trạng bước đầu.

Liên hệ qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để được tư vấn kỹ hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc