Trào ngược dạ dày có ăn được hồng xiêm không?

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây có nhiều bà con nhắn hỏi: “Bị trào ngược dạ dày có ăn được hồng xiêm không, Lão ơi?” – Câu hỏi tưởng chừng đơn giản, nhưng để trả lời cho đúng, lại cần hiểu rõ căn cơ, tạng phủ và cả tính vị của từng món ăn. Bởi với người mắc bệnh tiêu hóa, đặc biệt là trào ngược, thì mỗi món ăn đưa vào miệng chẳng khác gì một thang thuốc: đúng thì lợi, sai thì hại.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hồng xiêm: trái ngọt nhưng không hẳn lành cho người trào ngược

Hồng xiêm – hay còn gọi là sa-pô-chê – là loại quả quen thuộc, vị ngọt đậm, tính bình, quy vào tỳ vị, thường được dùng để nhuận tràng, bổ tỳ, giải nhiệt. Đông y ghi nhận hồng xiêm có công dụng tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa ở người thể tỳ hư táo bón, ăn kém, người gầy yếu cần bồi dưỡng.

Thế nhưng, với người bị trào ngược dạ dày, Lão phải nhắc ngay một điều: không phải cứ bổ là dùng được. Trái hồng xiêm khi quá chín sẽ lên men tự nhiên, tăng lượng đường dễ lên men trong dạ dày, sinh khí, sinh hơi. Mà bà con nào từng bị trào ngược rồi thì biết – chỉ cần bụng đầy hơi, chướng trướng nhẹ là cơn ợ chua, nóng rát kéo tới liền.

“Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà bỏ qua cái căn nguyên bên trong”

Ăn hồng xiêm khi bị trào ngược: nên hay không?

Bà con bị trào ngược dạ dày, nếu tỳ vị hư yếu, dịch vị dạ dày thất điều – thì hồng xiêm sẽ trở thành ‘thủ phạm giấu mặt’ làm tình trạng nặng hơn. Nhất là khi ăn lúc đói, ăn ngay sau bữa no, hoặc ăn quá nhiều.

Tuy nhiên, không phải tuyệt đối kiêng. Nếu bà con muốn dùng, thì Lão khuyên chỉ nên ăn ít, chọn quả vừa chín tới, không nẫu – không lên men. Ăn vào buổi sáng sau khi ăn cơm 1–2 tiếng, không ăn khi bụng trống rỗng. Nhưng tốt nhất, giai đoạn đang điều trị trào ngược cấp – nên tránh hẳn để ổn định niêm mạc dạ dày trước.

Có nên dùng thay cho thuốc? Tuyệt đối không

Lão từng gặp vài bà con bảo nghe đâu hồng xiêm trị được đau dạ dày. Xin thưa: đó là hiểu nhầm. Hồng xiêm không có tác dụng điều trị trào ngược dạ dày. Ngược lại, nếu dùng sai cách còn làm tăng axit, đầy bụng, ảnh hưởng niêm mạc thực quản.

Bà con nhớ, Đông y không có chuyện lấy một món ăn để trị toàn bộ bệnh. Phải dựa vào thể trạng từng người, âm dương – hư thực – hàn nhiệt – mới biết nên kiêng món nào, dùng món nào.

Gợi ý món ăn lành tính thay thế hồng xiêm

• Cháo gạo lứt nấu củ sen – kiện tỳ, dễ tiêu, giảm ợ chua.
• Chuối xanh nấu chín kỹ – giảm viêm niêm mạc, hỗ trợ tiêu hóa.
• Canh bí đao nấu với gừng – thanh vị, giảm sinh khí, chống trào ngược.

Lời dặn cuối cùng từ Lão

Lão nói rõ để bà con hiểu, hồng xiêm là trái cây tốt, nhưng không phải ai cũng dùng được. Với người đang bị trào ngược, dạ dày nhạy cảm, thì nên cẩn trọng. Chớ vì một chút ngon miệng mà để bệnh lâu ngày thành mãn tính, khó chữa. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn – đó mới là dưỡng sinh đích thực.

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng ăn uống không tiêu, hay bị ợ nóng, ợ chua sau mỗi bữa cơm, thì đừng chủ quan. Lão khuyên nên để Lão xem kỹ mạch, chẩn căn nguyên, rồi mới có hướng điều trị đúng đắn. Bà con ở xa có thể Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn cụ thể hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc