Viêm khớp dạng thấp: Đừng để đôi tay tàn phế vì chủ quan với cơn đau sớm

Bà con thân mến,

Lão ngồi đây, nhấp ngụm trà đắng mà lòng cứ đau đáu khi nghĩ về những cuộc điện thoại gần đây. Có bà con gọi cho Lão, giọng thều thào bảo rằng: “Lão ơi, cái khớp tay của tôi nó sưng to như quả táo, sáng dậy cứng đờ, đến cái bát cơm cũng không nâng nổi”. Nghe mà xót xa vô cùng. Bà con mình thường hay chủ quan, cứ thấy đau nhức lại nghĩ là do trái gió trở trời, do tuổi già hay làm lụng vất vả mà quên mất rằng, có những cơn đau là lời cầu cứu từ sâu bên trong cơ thể. Đó chính là nỗi ám ảnh mang tên viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp dạng thấp dưới góc nhìn của Y học cổ truyền

Trong kho tàng Nam y, viêm khớp dạng thấp được xếp vào phạm trù chứng Tý. “Tý” có nghĩa là tắc nghẽn. Khi cơ thể chúng ta yếu đi, hàng rào bảo vệ (chính khí) lỏng lẻo, đó là lúc phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm thấp) cùng phối hợp xâm nhập vào gân xương. Chúng như những kẻ xâm nhập bất hợp pháp, làm ngăn trở sự vận hành của khí huyết. Máu không nuôi dưỡng được khớp, dịch khớp không lưu thông, lâu dần sinh ra sưng, nóng, đỏ, đau và cuối cùng là biến dạng khớp.

Y đức của người thầy thuốc không chỉ nằm ở việc kê đơn, mà còn ở việc giúp người bệnh hiểu rằng: Thân có khỏe thì tâm mới an, mà muốn thân khỏe thì phải thông suốt từ gốc rễ.

Bà con cần hiểu rõ, căn bệnh này không chỉ là chuyện cái khớp, mà là hệ quả của việc tạng phủ suy yếu, đặc biệt là tạng Can (chủ về gân) và tạng Thận (chủ về xương). Khi Can Thận hư suy, tà khí dễ dàng trú ngụ và gây bệnh bền bỉ, khó lòng mà dứt điểm nếu chỉ dùng thuốc giảm đau nhất thời.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Nhận diện sớm để tránh nỗi lo tàn phế

Nhiều bà con để đến lúc khớp đã biến dạng, ngón tay vẹo sang một bên mới tìm đến Lão thì việc cứu chữa đã khó khăn muôn phần. Hãy đặc biệt lưu tâm nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này:

• Cứng khớp buổi sáng: Đây là dấu hiệu điển hình nhất. Sau một đêm ngủ dậy, tay chân cứng đờ, phải xoa bóp, ngâm nước ấm tầm 30 phút đến 1 tiếng mới cử động lại được.
• Tính chất đối xứng: Nếu đau cổ tay trái, thường cổ tay phải cũng sẽ đau. Đây là điểm khác biệt lớn so với thoái hóa khớp thông thường.
• Sưng đau các khớp nhỏ: Thường bắt đầu ở khớp ngón tay, cổ tay, bàn chân, sau đó mới lan đến các khớp lớn như khuỷu tay, đầu gối.
• Biểu hiện toàn thân: Người bệnh thường thấy mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, đôi khi sốt nhẹ vào buổi chiều.

Tại sao chị em phụ nữ lại dễ mắc bệnh hơn?

Lão thấy một thực tế là các bà, các chị tìm đến lão vì bệnh này đông hơn các ông nhiều, có khi gấp 2-3 lần. Tại sao vậy? Phần vì thể chất phụ nữ vốn thuộc về huyết, dễ bị hao tổn qua quá trình sinh nở, kinh nguyệt, khiến khí huyết hư suy. Phần nữa là do áp lực cuộc sống, lo toan cho gia đình khiến chị em dễ bị uất ức, ảnh hưởng đến tạng Can. Can khí uất kết lâu ngày cũng sinh bệnh.

Bên cạnh đó, môi trường sống ẩm thấp, thói quen hút thuốc lá (hoặc hít phải khói thuốc) và tình trạng béo phì cũng là “mồi lửa” cho căn bệnh này bùng phát dữ dội hơn.

Lời khuyên của Lão Tuấn trong việc tự chăm sóc tại nhà

Lão vẫn hay dặn học trò và bà con rằng: “Thuốc tốt mới chỉ là một nửa, nửa còn lại nằm ở cách sinh hoạt và ý chí của người bệnh”. Với bệnh viêm khớp dạng thấp, bà con tuyệt đối không được lười vận động vì sợ đau. Càng không vận động, khí huyết càng tắc, khớp càng nhanh cứng.

Bà con có thể áp dụng một số mẹo nhỏ nhưng hiệu quả lớn sau đây:

1. Ngâm chân thảo dược: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bà con dùng gừng tươi giã nát pha với nước ấm và chút muối hạt. Ngâm chân khoảng 20 phút giúp tán hàn, thông kinh lạc rất tốt.
2. Chườm nóng: Dùng lá ngải cứu sao với muối nóng, bọc vào vải chườm lên các khớp đau nhức. Hơi nóng từ muối và tinh dầu ngải cứu sẽ giúp lưu thông huyết ứ.
3. Chế độ ăn uống: Nên tăng cường các loại thực phẩm có tính ấm như gừng, tỏi, nghệ. Tránh xa các thực phẩm có tính hàn lạnh như măng, đồ nếp, hay các loại thịt đỏ dễ gây viêm nặng hơn.
4. Bài tập dưỡng sinh: Mỗi sáng khi thức dậy, ngay khi còn ở trên giường, hãy thực hiện các động tác co duỗi nhẹ nhàng các ngón tay, ngón chân để “khởi động” dòng chảy của khí huyết.

Đừng để nỗi đau làm mòn ý chí

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một cuộc chiến bền bỉ. Lão biết có nhiều bà con đã đi khắp nơi, dùng đủ thứ thuốc giảm đau đến mức dạ dày viêm loét, mặt phù nề vì tác dụng phụ của thuốc Tây mà bệnh vẫn hoàn bệnh. Lão xót xa lắm! Y học cổ truyền không mang lại hiệu quả tức thì trong vài giờ như thuốc giảm đau, nhưng nó lại kiên trì tháo gỡ từng nút thắt bế tắc, nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong để bệnh không có đường quay lại.

Giữ nghề là giữ đạo, mà giữ đạo chính là giữ lấy cái gốc của sức khỏe bà con. Lão luôn tâm niệm, chữa bệnh không chỉ là chữa cái đau, mà là chữa cả cái tâm lo lắng của người bệnh.

Nếu bà con thấy các khớp bắt đầu sưng đau, sáng dậy có dấu hiệu cứng khớp kéo dài, đừng chần chừ mà để bệnh tiến triển nặng thêm. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng hướng bằng Nam y sẽ giúp bà con tránh được nguy cơ tàn phế, giữ gìn được sự linh hoạt cho đôi tay, đôi chân.

Bà con có thể chia sẻ tình trạng bệnh cụ thể, hình ảnh vùng khớp bị sưng hoặc kết quả chụp chiếu để Lão và đội ngũ cộng sự tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn tại Messenger Lão Tuấn. Đừng để cơn đau kéo dài làm khổ mình, khổ con cháu, bà con nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc