Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ tươi: Mẹo hay dễ làm tại nhà

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây nhiều người than phiền bị ợ chua, nóng rát cổ họng, cứ ăn xong là khó chịu trong bụng như có lửa đốt. Đi khám thì bảo trào ngược dạ dày. Nhưng không phải ai cũng muốn phụ thuộc thuốc tây mãi, vì uống nhiều lại lo tác dụng phụ. Lão bèn nhớ đến một vị thuốc quý, dễ kiếm mà cha ông mình xưa kia vẫn hay dùng – đó là nghệ tươi.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao nghệ tươi lại giúp ích cho người trào ngược?

Nghệ – hay còn gọi là Khương hoàng trong Đông y – có vị cay, đắng, tính ấm. Theo sách cổ, nghệ có công dụng hành khí, phá huyết, tiêu thực tích, kháng viêm, làm lành tổn thương. Với người trào ngược, nghệ giúp ổn định dịch vị, làm dịu vùng niêm mạc bị kích thích và cải thiện tiêu hóa.

Lão dặn rồi: “Chỉ khi khí huyết điều hòa, tỳ vị vận hóa tốt thì mới tránh được tình trạng dịch vị trào lên.”

Mẹo dùng nghệ tươi tại nhà giúp cải thiện trào ngược

• Nghệ tươi giã nhỏ pha mật ong: Dùng 1 củ nghệ tươi giã nhuyễn, trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong. Ăn vào buổi sáng trước ăn 30 phút. Mỗi tuần dùng đều 4–5 lần sẽ thấy cải thiện.
• Uống nước nghệ ấm: Nghệ tươi rửa sạch, giã lấy nước cốt, pha cùng nước ấm, có thể thêm chút mật ong cho dễ uống. Dùng 1–2 lần/ngày sau bữa ăn chính.
• Bột nghệ pha sữa ấm: Nếu không có nghệ tươi, bà con có thể dùng bột nghệ nguyên chất, pha với sữa ấm không đường, uống sau ăn giúp giảm cảm giác ợ hơi, đầy bụng.

Lưu ý khi dùng nghệ chữa trào ngược tại nhà

1. Không dùng quá liều: Mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 10g nghệ tươi hoặc 3g bột nghệ.
2. Phụ nữ mang thai, người có sỏi mật, đang dùng thuốc tây dài ngày nên tham khảo thầy thuốc trước khi dùng.
3. Nghệ tươi có tính ấm, người hay bốc hỏa, nhiệt miệng, táo bón nên dùng thận trọng, tránh nóng trong người.

Kết hợp ăn uống, sinh hoạt để hỗ trợ cải thiện

Lão thường khuyên bà con, ngoài việc dùng mẹo dân gian thì ăn uống điều độ là gốc. Tránh ăn quá no, không nằm ngay sau ăn, hạn chế thức ăn chua cay, chiên rán. Tập hít thở sâu, xoa bụng nhẹ nhàng sau bữa cũng giúp khí huyết lưu thông, tiêu hóa tốt hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Nếu bà con có dấu hiệu trào ngược kéo dài, nóng rát nhiều, mệt mỏi chán ăn – đừng ngại liên hệ để Lão tư vấn. Bà con có thể nhắn vào Messenger Lão Tuấn hoặc gọi tới 0972 606 773. Lão và đội ngũ luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con.