Viêm đại tràng có ăn được lạc không? Lời dặn từ tâm thế người thầy thuốc
Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mắc chứng viêm đại tràng thường rất dè chừng trong chuyện ăn uống, “nhìn cái gì cũng muốn ăn nhưng bụng lại không cho phép”. Gần đây, có nhiều người hỏi Lão rằng: “Lão ơi, bị viêm đại tràng thế này thì có ăn được lạc (đậu phộng) không?”. Thú thực, đây là một câu hỏi rất hay, vì lạc là món ăn dân dã, bổ dưỡng nhưng với cái đại tràng đang “dở chứng” thì lại là chuyện khác hoàn toàn.
Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:
Vì sao lạc lại là “khắc tinh” khi đại tràng đang viêm?
Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung, lạc tuy giàu đạm và béo nhưng lại chứa hàm lượng chất xơ không hòa tan khá cao. Khi bà con đang trong giai đoạn viêm cấp, niêm mạc đại tràng vốn đã tổn thương, xước xát. Những mảnh lạc cứng khi đi qua đây giống như những hạt cát chà xát vào vết thương, làm tình trạng viêm nhiễm thêm trầm trọng.
- Gây chướng bụng, đầy hơi: Lạc có tính nuy (nhiều dầu), nếu tỳ vị bà con yếu, không chuyển hóa hết sẽ sinh ra đờm thấp, gây cảm giác ậm ạch, khó chịu ngay sau khi ăn.
- Kích thích nhu động ruột: Trong lớp vỏ lụa của lạc chứa một số hợp chất thúc đẩy tiêu hóa nhanh. Với người bình thường thì tốt, nhưng với người đang bị tiêu chảy do viêm đại tràng, nó lại như “thêm dầu vào lửa”, khiến bà con đi ngoài nhiều hơn.
- Nguy cơ nấm mốc: Lão dặn rồi, lạc rất dễ bị nhiễm nấm Aspergillus sinh ra độc tố Aflatoxin nếu bảo quản không tốt. Độc tố này không chỉ hại đại tràng mà còn cực kỳ nguy hiểm cho gan.
“Chữa bệnh không chỉ là dùng thuốc, mà còn là biết cách chung sống thuận tự nhiên với chính cơ thể mình. Đôi khi nhịn một miếng ăn ngon để đổi lấy cái bụng bình an, ấy mới là người biết dưỡng sinh.”
Lưu ý quan trọng cho bà con nếu vẫn muốn ăn lạc
Bà con nhớ nhé, không phải ai bị đại tràng cũng tuyệt đối không được chạm vào lạc. Nếu bệnh đang ở giai đoạn ổn định, bà con vẫn có thể dùng một chút nhưng phải tuân thủ nghiêm ngặt những điều Lão dặn sau đây:
- Chế biến kỹ: Tuyệt đối không ăn lạc sống hay lạc luộc sơ. Nên rang chín kỹ, giã nhỏ hoặc xay mịn thành bơ lạc để giảm bớt gánh nặng cho đường ruột.
- Bỏ vỏ lụa: Lớp vỏ mỏng bên ngoài tuy bổ máu nhưng lại dễ gây kích ứng nhu động ruột, bà con nên xát sạch vỏ trước khi dùng.
- Lượng dùng vừa phải: Chỉ nên nhấm nháp vài hạt mỗi lần, không nên ăn quá nhiều cùng lúc, đặc biệt là vào buổi tối vì dễ gây khó tiêu, mất ngủ.
Việc ăn uống đúng cách chỉ giúp xoa dịu triệu chứng, còn để giải quyết gốc rễ của viêm đại tràng, phục hồi niêm mạc từ bên trong, bà con cần một giải pháp chuyên sâu hơn từ thảo dược tự nhiên. Lão cùng đội ngũ y bác sĩ tại Thuốc dân tộc đã dành nhiều tâm huyết nghiên cứu bài thuốc giúp kiện tỳ, vị, thanh nhiệt và làm lành các vết loét đại tràng một cách bền vững.
👉 Bà con có thể tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị từ gốc tại đây: Bài thuốc chữa Bệnh Dạ Dày – Đại Tràng của Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Lời căn dặn của Lão Tuấn
Bà con thân mến, cái đại tràng của mình nó nhạy cảm lắm, nó là “gương soi” cho lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày. Ngoài việc kiêng khem, bà con cũng cần giữ cho tinh thần lạc quan, tránh lo âu vì Đông y quan niệm “Can mộc khắc Tỳ thổ” – lo nghĩ nhiều quá là cái bụng lại đau ngay. Nếu thấy bụng dạ bất ổn kéo dài, phân nát, hay đau quặn dọc khung đại tràng, bà con đừng tự ý dùng mẹo quá lâu mà nên tìm đến thầy thuốc để được thăm khám cẩn thận.
Nếu bà con còn băn khoăn về chế độ ăn uống hay các triệu chứng bệnh đại tràng mình đang gặp phải, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão. Bà con có thể gửi kết quả khám hoặc mô tả tình trạng bệnh qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn kỹ hơn nhé.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Lão gửi gắm đôi điều:
Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!
Hội chứng ruột kích thích: Cẩn thận những biến chứng bà con ơi!
Tác dụng của chất xơ cho hệ tiêu hoá và lời dặn từ Lão Tuấn
Hội chứng ruột kích thích đau ở đâu và cách xử lý từ Lão Tuấn
Hội chứng ruột kích thích có nên ăn sữa chua? Lời khuyên từ Lão Tuấn
Viêm loét đại tràng sụt cân: Cách ổn định tiêu hóa từ gốc
Xuất huyết tiêu hóa dưới: Nhận diện sớm, chữa trị đúng gốc
Viêm đại tràng mãn tính: Hậu quả khó lường và cách trị từ gốc
Viêm đại tràng có ăn được lạc không? Lời dặn từ tâm thế người thầy thuốc
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
