6 loại bệnh về đau khớp mà bà con có thể bắt gặp

Bà con thân mến! Lão đã dành hơn 40 năm cuộc đời mình để bầu bạn với cỏ cây, thuốc thang và lắng nghe những cơn đau nhức của bà con. Lão biết, có những đêm bà con không ngủ được vì khớp gối đau nhức, có những buổi sáng thức dậy thấy đôi bàn tay tê cứng, không cầm nổi chiếc lược. Đau khớp không chỉ là nỗi đau của thể xác, mà nó còn là nỗi lo âu trăn trở, làm giảm sút chất lượng cuộc sống của biết bao người. Hôm nay, Lão muốn ngồi lại đây, cùng bà con bóc tách từng lớp căn nguyên của chứng bệnh này theo cái nhìn của Y học cổ truyền, để bà con mình không còn phải hoang mang nữa.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Hiểu về đau khớp dưới góc nhìn của Lão

Nhiều bà con cứ thấy đau là ra hiệu mua vài viên thuốc giảm đau về uống, thấy đỡ ngay thì mừng. Nhưng Lão dặn này, thuốc đó chỉ là “cắt ngọn”, còn cái gốc bệnh vẫn nằm im đó, chờ ngày bùng phát mạnh hơn. Trong Y học cổ truyền, khớp đau là do khí huyết không lưu thông, giống như dòng mương bị bùn đất lấp đầy, nước không chảy được thì sinh ra ứ trệ, gây đau nhức.

Đau khớp có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, nhưng phổ biến nhất là:

• Khớp gối: Đây là nơi chịu tải toàn bộ cơ thể. Lão thường thấy bà con bị thoái hóa ở đây, đi lại nghe tiếng lục cục, leo cầu thang là một cực hình.
• Khớp vai: Nhiều người không nhấc nổi tay để mặc áo, đó thường là do viêm quanh khớp vai hoặc bả vai bị nhiễm lạnh lâu ngày.
• Khớp cổ tay, cổ chân: Những khớp nhỏ này thường là nơi khởi phát của viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh Gout (Thống phong) khi axit uric tích tụ lâu ngày.

“Chữa bệnh xương khớp không khó, khó nhất là người bệnh có đủ kiên trì để cùng thầy thuốc bồi bổ can thận, lưu thông khí huyết hay không. Bởi gốc có vững thì thân mới khỏe.”

2. Điểm mặt những bệnh lý xương khớp thường gặp

Viêm xương khớp và Thoái hóa khớp (Bệnh của tuổi tác và sự mỏi mệt)

Lão ví lớp sụn khớp của bà con như cái vòng bi, dùng lâu ngày thì mòn, khô dầu. Khi lớp sụn này mỏng đi, hai đầu xương ma sát trực tiếp vào nhau gây đau dữ dội. Bà con thường cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng nhưng vận động một lúc lại thấy dễ chịu hơn. Đây là quy luật của tự nhiên, nhưng nếu biết cách dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này lại.

Viêm khớp dạng thấp (Khi cơ thể “tự đánh” chính mình)

Đây là bệnh lý phức tạp, mang tính chất tự miễn. Hệ miễn dịch của bà con thay vì bảo vệ cơ thể lại quay ra tấn công các màng hoạt dịch khớp. Bệnh này thường đau đối xứng hai bên, sưng tấy và nếu không trị sớm dễ dẫn đến biến dạng khớp, tàn phế. Lão luôn trăn trở khi thấy những đôi bàn tay co quắp vì viêm khớp dạng thấp mà không được chữa trị đúng cách ngay từ đầu.

Bệnh Gout (Thống phong – Cơn đau như kim châm)

Bà con thường gọi đây là “bệnh nhà giàu” vì liên quan đến việc ăn uống quá nhiều đạm, rượu bia. Trong Đông y, đây là do thấp nhiệt tích tụ, hóa thành đàm trọc ứ trệ tại khớp. Cơn đau thường đến đột ngột vào ban đêm ở ngón chân cái, sưng nóng đỏ đau đến mức chỉ cần chạm nhẹ vào tấm chăn cũng thấy buốt lên tận óc.

Lupus ban đỏ và Viêm cột sống dính khớp

Đây là những bệnh lý toàn thân gây ảnh hưởng nặng nề đến xương khớp. Lupus khiến bà con mệt mỏi, phát ban, còn viêm cột sống dính khớp lại làm cho cột sống bị cứng đơ, khó cúi gập. Những bệnh này đòi hỏi người thầy thuốc phải có cái nhìn tổng thể, kết hợp giữa trị triệu chứng và điều hòa lại tạng phủ bên trong.

3. Lời khuyên của Lão để sống khỏe ngay tại nhà

Bà con đừng đợi đến lúc không đi được mới tìm thầy, tìm thuốc. Hãy học cách yêu thương khung xương của mình mỗi ngày qua những việc làm đơn giản:

1. Giữ ấm cơ thể: “Hàn lạnh sinh đau”. Bà con tuyệt đối không được để quạt hay điều hòa xối thẳng vào các khớp khi ngủ. Tối đến nên ngâm chân bằng nước muối ấm gừng để thông kinh lạc.
2. Vận động nhẹ nhàng: Đừng ngồi một chỗ quá lâu. Các bài tập dưỡng sinh, đi bộ chậm hay đạp xe nhẹ nhàng sẽ giúp dịch khớp tiết ra đều đặn, bôi trơn các đầu xương.
3. Ăn uống thuận tự nhiên: Hạn chế đồ ăn quá chua, mặn hoặc các loại thịt đỏ nếu đang bị Gout. Hãy tăng cường các loại rau xanh, củ quả có màu đậm và các loại hạt.

Đối với bà con đang chịu cảnh đau nhức triền miên, Lão luôn ưu tiên các bài thuốc Nam có tác dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp, đồng thời phải bồi bổ thêm Can chủ cân, Thận chủ cốt. Khi gốc Can Thận khỏe, khí huyết lưu thông thì tự khắc đau nhức sẽ tiêu tan.

4. Lời dặn dò từ tâm thế người thầy thuốc

Bà con ạ, mỗi người có một cơ địa, một thể bệnh khác nhau. Có người đau do lạnh, có người đau do nóng, có người lại do khí hư. Vì thế, đừng nghe ai mách gì cũng uống, đừng dùng thuốc giảm đau bừa bãi mà hại gan, hại thận. Hãy chọn cho mình một hướng đi đúng đắn, thuận theo tự nhiên và kiên trì với nó.

“Y học cổ truyền không phải là phép màu, nhưng nó là tinh hoa của cha ông để lại, là sự thấu hiểu cơ thể một cách sâu sắc nhất. Lão mong bà con luôn giữ vững niềm tin, vì tâm an thì thân mới lạc.”

Bà con cần Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng sưng đau khớp của mình, hãy cứ nhắn tin hoặc gọi điện cho Lão. Lão sẽ xem xét và đưa ra lời khuyên chân thành nhất.

Bà con có thể liên hệ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp số điện thoại 0972 606 773 để được hỗ trợ kịp thời.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc