Trào ngược dạ dày gây tiêu chảy: Lão Tuấn chỉ cách trị dứt điểm

Chào bà con thân mến! Lại là Lão Tuấn đây. Trong những năm tháng hành y, Lão đã gặp không ít trường hợp bà con tìm đến than phiền về cái bụng không yên. Người thì ợ chua, nóng rát lồng ngực, kẻ lại khổ sở vì cái bụng cứ “ọc ạch”, đi ngoài lỏng lỵ suốt cả ngày. Nhiều người cứ ngỡ bụng yếu do ăn đồ lạ, nhưng kỳ thực, khi Lão thăm khám kỹ mới hay cái gốc rễ lại nằm ở chứng trào ngược dạ dày. Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại, kể cho bà con nghe về cái sự “trên trào dưới tuôn” này – tức là tình trạng trào ngược dạ dày gây tiêu chảy, để bà con mình biết đường mà phòng, mà giữ cái thân cho khỏe.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Trào ngược dạ dày sao lại gây ra tiêu chảy?

Bà con mình thường nghĩ dạ dày nằm ở trên, đại tràng nằm ở dưới, hai đứa chẳng liên quan gì nhau. Nhưng trong Đông y, hệ tiêu hóa là một chỉnh thể thống nhất. Dạ dày (Vị) có nhiệm vụ thu nạp và làm nhừ thức ăn, còn ruột (Tiểu trường, Đại trường) lo việc gạn đục khơi trong.

Khi bà con bị trào ngược, tức là cái “Vị khí” không đi xuống theo lẽ tự nhiên mà lại nghịch ngược lên trên. Lúc này, dạ dày đang bị tổn thương, khả năng tiêu hóa thức ăn kém hẳn đi. Thức ăn nạp vào không được “nấu chín” kỹ bởi dịch vị, còn nguyên những mảng lớn dồn xuống đường ruột. Đại tràng lúc này phải gồng mình lên để xử lý cái mớ hỗn độn đó, gây ra áp lực cực lớn. Lâu dần, chức năng vận hóa của Tỳ Vị suy yếu, dẫn đến tình trạng “thanh khí bất thăng, trọc khí bất giáng” – nghĩa là cái tốt không được hấp thụ, cái xấu không được đẩy ra đúng cách, hệ quả tất yếu là bà con bị đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy.

“Trong y lý, Vị là bể chứa, Tỳ lo vận chuyển. Một khi bể đã tràn, xe vận chuyển lại hỏng thì làm sao mà cơ thể khỏe mạnh cho được.”

Những căn nguyên khiến cái bụng bà con “nổi loạn”

Lão quan sát thấy, bệnh từ miệng mà vào, họa từ tâm mà ra. Có mấy cái nguyên nhân chính yếu sau đây làm cho tình trạng trào ngược và tiêu chảy thêm trầm trọng:

• Thói quen ăn uống tùy tiện: Bà con mình hay có thói quen ăn quá no vào buổi tối, hoặc vừa ăn vừa xem điện thoại, làm việc. Lại thêm đồ cay nóng, rượu bia, chất kích thích làm cho dạ dày như bị “hun đúc”, axit tiết ra vô tội vạ.
• Tác dụng phụ của thuốc Tây: Nhiều bà con cứ thấy đau là ra hiệu thuốc mua giảm đau, kháng sinh về uống. Những loại này như “con dao hai lưỡi”, nó có thể cắt cơn đau tức thời nhưng lại bào mòn niêm mạc dạ dày, làm loạn khuẩn đường ruột gây tiêu chảy.
• Tâm lý căng thẳng (Can khí uất kết): Lão hay dặn bà con phải giữ cái tâm cho tĩnh. Khi lo âu, stress, Can (gan) bị uất ức sẽ “phạm” sang Vị (dạ dày), làm dạ dày co bóp loạn nhịp, gây đau bụng và đi ngoài ngay lập tức.
• Dị ứng thực phẩm: Có những món cơ thể bà con không ưa, khi ăn vào sinh ra phản ứng viêm, làm tăng tiết histamine gây co thắt đường ruột, khiến bà con vừa ợ chua vừa phải “chạy” đi vệ sinh liên tục.

Phân biệt tiêu chảy do trào ngược và rối loạn tiêu hóa thông thường

Để bà con không bị nhầm lẫn, Lão chỉ cho cách nhận biết. Tiêu chảy do trào ngược thường đi kèm với cảm giác nóng rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua. Phân thường có mùi hôi nồng đặc trưng do thức ăn lên men chưa kỹ nhưng lại ít khi có chất nhầy hay máu. Tần suất đi ngoài thường xảy ra sau khi ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ, khi dạ dày bắt đầu quá trình đẩy thức ăn xuống ruột.

Ngược lại, rối loạn tiêu hóa thông thường thường đau quặn bụng dưới, đi ngoài nhiều lần trong ngày (có khi hơn 5 lần), phân có thể lẫn nhầy hoặc máu và thường liên quan trực tiếp đến một bữa ăn không vệ sinh trước đó.

Lời khuyên của Lão: Sống thuận tự nhiên để trị tận gốc

Muốn cái bụng êm, bà con cần phải kiên trì. Không có phương thuốc tiên nào bằng việc tự mình điều chỉnh lối sống. Lão dặn bà con mấy điều sau:

1. Ăn uống có chừng mực: Chia nhỏ bữa ăn, nhai thật kỹ. “Nhai kỹ no lâu, cày sâu tốt lúa”, nhai kỹ giúp giảm tải cho dạ dày rất nhiều. Tránh xa đồ chua cay, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.
2. Giữ tinh thần lạc quan: Hãy dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng, tập dưỡng sinh hoặc thiền định. Khi cái tâm an thì cái Vị cũng tự khắc ổn định.
3. Dùng các loại trà thảo mộc gần gũi: Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng giúp ấm bụng, kiện tỳ, hoặc trà cam thảo giúp làm dịu niêm mạc dạ dày rất tốt.

Bà con lưu ý, các mẹo dân gian chỉ giúp hỗ trợ lúc bệnh nhẹ. Nếu tình trạng trào ngược và tiêu chảy kéo dài, gây mất nước, mệt mỏi, bà con tuyệt đối không được chủ quan mà cần phải thăm khám bài bản để có hướng điều trị chuyên sâu, tránh biến chứng nguy hiểm.

“Thuốc Nam trị bệnh người Nam. Cỏ cây quanh ta chính là kho báu nếu ta biết cách dùng và trân quý nó.”

Lão Tuấn và sứ mệnh vì sức khỏe bà con

Hành trình hơn 40 năm khoác áo thầy thuốc, điều Lão hạnh phúc nhất không phải là danh hiệu này kia, mà là mỗi ngày nhận được tin báo từ bà con: “Lão ơi, cái bụng tôi nay êm rồi”, “Tôi ăn được ngủ được rồi Lão ạ”. Đó chính là cái Đạo của người làm nghề y mà Lão luôn răn dạy học trò và bản thân mình.

Dù là thăm khám trực tiếp hay tư vấn từ xa, Lão luôn dành trọn tâm huyết để lắng nghe từng biểu hiện nhỏ nhất của bà con. Bởi mỗi cơ địa là một thực thể khác nhau, không ai giống ai, thuốc phải gia giảm linh hoạt thì mới mong có kết quả tốt.

Bà con thân mến, sức khỏe là vốn quý nhất, đừng đợi đến khi đau không chịu nổi mới đi chữa. Hãy biết lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Lão luôn ở đây, sẵn lòng chia sẻ và đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sự bình an cho thân tâm.

Nếu bà con cần Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng bụng dạ, trào ngược hay bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão. Bà con có thể gửi kèm kết quả khám, đơn thuốc cũ để Lão nắm rõ tình hình nhé. Bà con liên hệ qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ nhanh nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc