Đau bụng quặn từng cơn là dấu hiệu gì? Lão Tuấn mách cách dứt điểm

Bà con thân mến!

Mấy hôm nay, Lão nhận được khá nhiều lời nhắn nhủ của bà con hỏi về tình trạng đau quặn từng cơn ở vùng giữa bụng. Có người thì đau âm ỉ, có người lại đau thắt lại như ai bóp nghẹt, rồi lại có người cảm giác cơn đau nó chạy dọc từ bụng dưới lên trên. Lão thấu hiểu cái nỗi khổ tâm này của bà con, bởi cái bụng mà không yên thì ăn không ngon, ngủ chẳng đặng, tinh thần cứ thế mà sa sút theo.

Đặc biệt, có bà con chia sẻ rằng mình từng có tiền sử cắt polyp đại tràng mà giờ vẫn thấy đau quặn như vậy, lòng cứ thấp thỏm không yên vì sợ bệnh cũ tái phát hay sinh ra biến chứng gì khác. Hôm nay, Lão viết bài này để cùng bà con luận giải căn nguyên cái bụng “trở chứng” dưới góc nhìn của Y học cổ truyền và tìm hướng chữa trị sao cho gốc rễ được vững bền.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đau quặn giữa bụng – Dấu hiệu không nên coi thường

Trong Đông y, đau bụng được gọi chung là “Phúc thống”. Vùng giữa bụng (quanh rốn) là nơi ngự trị của Tỳ và Vị – hai cơ quan được coi là “hậu thiên chi bản”, nơi tiếp nhận và chuyển hóa thức ăn để nuôi sống toàn bộ cơ thể. Khi vùng này xuất hiện những cơn đau quặn, đó là tín hiệu báo động rằng sự vận hành của khí huyết tại đây đang gặp trắc trở.

Dưới đây là một số căn nguyên phổ biến mà Lão thường gặp khi thăm khám cho bà con:

• Viêm dạ dày, tá tràng (Vị quản thống): Cơn đau thường xuất hiện ở vùng thượng vị hoặc quanh rốn, đau kèm theo cảm giác ợ chua, đầy chướng. Nếu bà con ăn đồ cay nóng hoặc quá no, cơn đau có thể quặn lên dữ dội hơn.
• Viêm đại tràng (Tràng phong): Với những bà con từng có polyp đại tràng, vùng niêm mạc ruột thường yếu và dễ tổn thương. Cơn đau quặn thường đi kèm với việc buồn đi ngoài, sau khi đi xong thì cảm giác đau có thể thuyên giảm. Đây là dấu hiệu của tình trạng thấp nhiệt tích tụ tại đại trường.
• Can khí phạm Vị: Bà con nào hay lo âu, suy nghĩ nhiều hoặc hay nóng giận sẽ khiến khí của tạng Can bị uất kết, không sơ tiết được mà đánh sang tạng Vị, gây ra các cơn đau bụng quặn thắt mỗi khi tinh thần căng thẳng.
• Thực tích (Đồ ăn không tiêu): Do ăn uống quá độ hoặc tỳ vị hư yếu không chuyển hóa hết, thức ăn tích trệ lại gây chướng bụng, đau quặn, đại tiện mùi thối khắm.

“Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – Khí huyết có lưu thông thì người mới không đau, hễ có đau là chắc chắn có chỗ bị tắc nghẽn.

Vì sao cơn đau lại chạy từ dưới lên trên?

Nhiều bà con thắc mắc với Lão rằng tại sao điểm đau xuất phát từ bụng dưới mà lại cảm giác kéo dài lên trên. Trong y lý cổ truyền, đây là biểu hiện của “Khí nghịch”. Bình thường, khí của tạng phủ vận hành theo một chiều nhất định (ví dụ khí của Vị phải đi xuống). Khi tạng phủ suy yếu hoặc có tác nhân gây tắc nghẽn (như huyết ứ sau phẫu thuật cắt polyp), khí không đi xuống được mà bị đẩy ngược lên trên, gây ra cảm giác đau quặn chạy dọc theo chiều dài ổ bụng.

Đối với bà con đã từng cắt polyp, mặc dù khối u đã được loại bỏ, nhưng “cái gốc” sinh ra polyp (thường là do đàm thấp và huyết ứ) có thể vẫn còn đó. Nếu không điều trị dưỡng phục, khí huyết tại vùng đại tràng vẫn bị trì trệ, gây ra những cơn đau quặn kéo dài.

Lời khuyên của Lão để bà con tự chăm sóc tại nhà

Khi cơn đau chưa quá dữ dội, bà con có thể áp dụng một số phương pháp dưỡng sinh đơn giản sau để làm dịu bụng:

1. Chườm ấm vùng bụng: Sử dụng một túi muối rang nóng hoặc túi chườm ấm đặt lên vùng quanh rốn. Hơi ấm sẽ giúp tán hàn, thông kinh lạc, giúp các cơ bụng được thư giãn và giảm co thắt.
2. Massage bụng theo chiều kim đồng hồ: Bà con nằm ngửa, áp hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi xoa nhẹ quanh rốn theo chiều kim đồng hồ khoảng 30-50 vòng. Việc này giúp kích thích nhu động ruột, đẩy khí trệ ra ngoài.
3. Uống nước gừng ấm: Nếu đau bụng do lạnh hoặc ăn đồ sống lạnh, một ly nước gừng ấm sẽ giúp làm ấm tỳ vị, giảm đau rất hiệu quả.
4. Ăn uống điều độ: Bà con nên ăn các món mềm, dễ tiêu như cháo, súp. Tránh xa đồ ăn chua cay, nhiều dầu mỡ và tuyệt đối không uống nước đá trong lúc bụng đang đau.

Chữa bệnh là cứu người, nhưng dạy bà con cách không để đổ bệnh mới là cái tâm của người thầy thuốc.

Bà con lưu ý, nếu cơn đau quặn kèm theo sốt cao, nôn mửa liên tục, bụng cứng như gỗ hoặc đại tiện ra máu, thì tuyệt đối không được tự chữa tại nhà mà phải đến ngay cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.

Dưỡng thân, dưỡng tâm – Gốc rễ của sức khỏe an lành

Lão vẫn thường dặn học trò và bà con rằng: Cái bụng là tấm gương phản chiếu lối sống. Đừng đợi đến khi bụng quặn đau mới đi tìm thuốc, mà hãy học cách “thuận tự nhiên” ngay trong nếp sinh hoạt hàng ngày. Ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần lạc quan chính là liều thuốc bổ quý giá nhất mà không vàng bạc nào mua được.

Với những bà con có tiền sử polyp hay các bệnh lý tiêu hóa mãn tính, việc tầm soát định kỳ và sử dụng các phương pháp y học cổ truyền để bồi bổ chính khí là vô cùng cần thiết. Khi chính khí vững, tà khí khó lòng xâm nhập, bệnh tật từ đó mà đẩy lùi.

Lão hy vọng những chia sẻ trên đây đã phần nào giúp bà con vơi đi nỗi lo lắng về những cơn đau bụng quặn giữa. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn, bởi cơ thể luôn biết cách nói cho chúng ta biết nó cần gì. Chỉ cần bà con có lòng tin và sự kiên trì, Lão tin rằng cái bụng sẽ sớm yên, sức khỏe sẽ sớm bình phục.

Bà con đừng ngại ngần, nếu có điều gì còn thắc mắc hay muốn chia sẻ kỹ hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy cứ nhắn tin cho Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình cho bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, an lạc!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc