Viêm đại tràng uống mật ong được không? 4 cách dùng tốt

Bà con thân mến, mấy ngày gần đây Lão nhận được rất nhiều câu hỏi của bà con từ khắp mọi miền gửi về, trong đó có một thắc mắc mà Lão thấy rất nhiều người gặp phải: “Viêm đại tràng uống mật ong được không?”. Thấu hiểu nỗi khổ của bà con khi phải sống chung với căn bệnh đại tràng – ăn không dám ăn, ngủ không yên giấc, bụng dạ lúc nào cũng bình bịch, đau quặn, lúc táo lúc lỏng, Lão quyết định viết bài chia sẻ này để giải đáp ngọn ngành cho bà con. Trong Đông y, việc ăn uống không đơn thuần là để no bụng, mà chính là một phương thức dưỡng sinh, là gốc rễ của việc giữ gìn chính khí và đẩy lùi tà khí.

Người bị viêm đại tràng uống mật ong được không?

Để trả lời cho câu hỏi viêm đại tràng uống mật ong được không, Lão xin khẳng định ngay với bà con: Người bệnh viêm đại tràng hoàn toàn uống được mật ong, thậm chí nếu biết dùng đúng cách, đây còn là một vị thuốc bổ trợ cực kỳ đắc lực cho đường ruột của bà con. Y học cổ truyền gọi mật ong là Bách hoa cao hay Phong mật. Thức quà quý báu từ thiên nhiên này có vị ngọt, tính bình, quy vào các kinh Tỳ, Vị, Đại trường, Phế. Từ ngàn đời nay, các bậc tiền nhân đã xem mật ong như một vị thuốc bổ trung, hoãn cấp, nhuận táo, giải độc, có khả năng làm dịu những tổn thương, giảm các cơn co thắt đau quặn bụng do viêm đại tràng gây ra.

Khi bà con bị viêm nhiễm ở đại tràng, niêm mạc ruột tổn thương giống như một mảnh đất bị khô cằn, trầy xước. Mật ong với tính chất đậm đặc, giàu dưỡng chất sẽ đóng vai trò như một lớp màng bọc tự nhiên, che chở và làm dịu vùng niêm mạc bị sưng nề, viêm loét. Tây y ngày nay cũng đã nghiên cứu và chứng minh mật ong chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng các hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ức chế các vi khuẩn có hại trong đường ruột, kích thích sự phát triển của lợi khuẩn, từ đó hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Vì vậy, bà con không cần phải lo lắng hay kiêng khem tuyệt đối thức quà này, mà hãy an tâm tìm hiểu cách dùng sao cho tạng phủ được hưởng lợi nhiều nhất.

“Mật ong là tinh hoa của bách hoa, là vị thuốc lành tính giúp nuôi dưỡng tỳ vị. Nhưng thuốc bổ đến mấy mà dùng sai thể bệnh, sai liều lượng thì cũng bằng mười thuốc độc. Bà con dùng mật ong trị bệnh đại tràng cần phải hiểu rõ cơ thể mình, dùng cho đúng đạo dưỡng sinh.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Lợi ích của mật ong đối với người bệnh viêm đại tràng theo y lý cổ truyền

Để bà con hiểu sâu sắc hơn về câu hỏi viêm đại tràng uống mật ong được không, Lão sẽ phân tích cặn kẽ những công dụng tuyệt vời của vị thuốc này dưới góc nhìn của y học cổ truyền và kinh nghiệm lâm sàng nhiều năm qua:

• Kháng viêm, tiêu sưng và làm lành niêm mạc tổn thương: Khi niêm mạc đại tràng bị viêm loét, tà khí tích tụ gây sưng đau, đi ngoài ra máu hoặc nhầy. Mật ong với vị ngọt thanh, tính bình, có khả năng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm rất mạnh. Khi đi vào đường ruột, mật ong giúp giảm tình trạng sung huyết, sát khuẩn nhẹ tại các vết loét, từ đó đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào niêm mạc mới, giúp các vết thương mau lành miệng.
• Điều hòa nhu động ruột, giảm đau quặn bụng: Những cơn đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt dọc khung đại tràng là nỗi ám ảnh thường trực của bà con. Trong Đông y, mật ong có tính “hoãn cấp”, tức là làm giảm các cơn co thắt đột ngột của cơ nhục. Nhờ vậy, uống mật ong đúng cách giúp cơ trơn đại tràng được thư giãn, giảm bớt tình trạng kích ứng, cắt đứt các cơn đau quặn bụng một cách tự nhiên mà không cần phụ thuộc vào thuốc tây.
• Bổ trung ích khí, tăng cường công năng tỳ vị: Phần lớn bà con bị viêm đại tràng mạn tính đều có gốc rễ từ chứng tỳ vị hư nhược. Tỳ vị yếu thì không chuyển hóa được thức ăn, dẫn đến gầy yếu, sụt cân, mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt. Mật ong có tác dụng bổ trung, bổ ích tỳ khí, giúp tỳ vị khỏe mạnh trở lại để vận hóa thủy ngũ cốc tốt hơn, giúp bà con ăn ngon miệng, hấp thu chất dinh dưỡng tốt và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Nhuận tràng thông tiện, khắc phục chứng táo bón: Với những bà con bị viêm đại tràng thể táo, phân khô cứng, đại tiện khó khăn gây đau rát hậu môn, mật ong chính là vị cứu tinh nhờ đặc tính “nhuận táo”. Nó giúp giữ nước trong đường ruột, làm mềm phân, bôi trơn hệ tiêu hóa, giúp việc đại tiện trở nên nhẹ nhàng, êm ái hơn, tránh áp lực lên thành đại tràng đang bị tổn thương.

Các cách dùng mật ong chữa viêm đại tràng hiệu quả tại nhà

Biết được viêm đại tràng uống mật ong được không rồi, nhưng dùng thế nào để đạt hiệu quả cao nhất lại là một câu chuyện khác. Dưới đây là những bài thuốc dưỡng sinh, mẹo dân gian kết hợp mật ong với các thảo dược quen thuộc mà Lão đã hướng dẫn cho rất nhiều bà con áp dụng thành công:

1. Mật ong pha nước ấm – Bài thuốc đơn giản thanh lọc đường ruột

Đây là cách làm đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả vô cùng thiết thực. Mỗi buổi sáng ngay sau khi thức dậy, khi bụng còn rỗng, bà con hãy lấy 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất pha với khoảng 150ml nước ấm (khoảng 40-50 độ C, tuyệt đối không dùng nước sôi vì sẽ làm mất hết enzym quý trong mật ong). Khuấy đều và uống từng ngụm nhỏ. Bài thuốc này giúp kích hoạt hệ tiêu hóa, làm sạch dạ dày và đại tràng, bổ sung năng lượng và tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột cho cả ngày dài.

2. Mật ong kết hợp tinh bột nghệ – Bộ đôi vàng tái tạo niêm mạc

Trong y học cổ truyền, nghệ (khương hoàng) có vị cay đắng, tính ôn, có tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, tiêu mủ, kháng viêm rất mạnh. Khi kết hợp nghệ với mật ong, tính ấm của nghệ sẽ bang trợ cho tính bình của mật ong, tạo nên một bài thuốc hoàn hảo giúp trị viêm loét đại tràng. Bà con lấy 2 thìa tinh bột nghệ trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất, pha cùng nước ấm uống trước bữa ăn 30 phút. Hoặc bà con có thể trộn tinh bột nghệ với mật ong thành hỗn hợp sệt, vo thành từng viên nhỏ bằng hạt ngô, phơi khô tích vào hũ thủy tinh, mỗi ngày uống 3-6 viên. Bài thuốc này đặc biệt thích hợp cho bà con bị viêm đại tràng có các vết loét sâu, đi ngoài phân lỏng, nát hoặc có nhầy máu.

3. Mật ong và mè đen (vừng đen) – Khắc tinh của viêm đại tràng thể táo

Mè đen trong Đông y gọi là Hắc chi ma, có vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ can thận, nhuận tràng, bổ huyết. Bài thuốc mật ong mè đen cực kỳ tốt cho bà con bị viêm đại tràng thể táo bón, phân dê, rặn khó. Bà con đem mè đen sao thơm, sau đó giã nhỏ. Mỗi lần dùng lấy 1 thìa mè đen trộn đều với 1 thìa mật ong, ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm, ngày ăn 2 lần. Chỉ sau vài ngày, bà con sẽ thấy bụng dạ êm ru, đi ngoài phân mềm, không còn phải chịu trận mỗi lần vào nhà vệ sinh nữa.

4. Gừng tươi ngâm mật ong – Ấm tỳ vị, giảm lạnh bụng đi ngoài

Với những bà con cứ ăn đồ lạ, đồ sống lạnh là bụng đau quặn, đi ngoài reo reo, phân sống, đó là do tỳ vị bị hư hàn (lạnh bụng). Gừng tươi (sinh khương) tính ấm, vị cay, có tác dụng ôn trung tán hàn. Bà con lấy gừng tươi rửa sạch, thái sợi hoặc thái lát mỏng, đem ngâm ngập trong mật ong nguyên chất khoảng 7-10 ngày. Mỗi lần bụng dạ ẩm ách, đau lạnh, bà con xúc 1 thìa mật ong gừng pha với nước ấm để uống. Tính ấm của gừng kết hợp với vị ngọt bổ của mật ong sẽ giúp làm ấm bụng tức thì, cầm tiêu chảy và giảm đau bụng rất nhanh chóng.

Những lưu ý quan trọng và cảnh báo của Lão Tuấn khi dùng mật ong

Mặc dù câu trả lời cho việc viêm đại tràng uống mật ong được không là có, nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, Lão có vài lời dặn dò, cảnh báo nghiêm túc gửi tới bà con như sau:

• Tuyệt đối không dùng cho người bị viêm đại tràng thể lỏng kèm tiểu đường: Mật ong chứa hàm lượng đường fructose và glucose rất cao, hấp thu trực tiếp vào máu. Bà con bị viêm đại tràng kèm bệnh lý tiểu đường cần hết sức thận trọng, tránh dùng lượng lớn gây tăng đường huyết đột ngột. Bên cạnh đó, với một số bà con cơ địa quá nhạy cảm, đường trong mật ong có thể làm tăng áp suất thẩm thấu trong ruột, gây ra tình trạng đầy bụng, tiêu chảy nặng hơn nếu dùng quá nhiều một lúc.
• Không pha mật ong với nước sôi: Như Lão đã nói ở trên, nhiệt độ quá cao trên 60 độ C sẽ phá hủy các vitamin, khoáng chất và làm biến tính các enzym có lợi trong mật ong, làm giảm hẳn công dụng trị bệnh, thậm chí gây vị chua nồng khó uống.
• Lựa chọn mật ong nguyên chất, rõ nguồn gốc: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mật ong giả, mật ong pha tạp chất, nấu từ đường hóa học. Nếu bà con mua phải loại mật ong kém chất lượng này, đường ruột đang viêm loét sẽ bị kích ứng mạnh, dẫn đến đau bụng dữ dội, tiêu chảy, nhiễm khuẩn, lợi bất cập hại. Hãy chọn mua mật ong rừng hoặc mật ong nuôi tự nhiên ở những cơ sở uy tín.
• Liều lượng sử dụng hợp lý: Mỗi ngày bà con chỉ nên dùng tối đa từ 1 đến 2 thìa cà phê mật ong. Không nên lạm dụng uống quá nhiều vì tính ngọt đậm của mật ong có thể gây sinh nhiệt, đầy trướng bụng, khó tiêu cho tỳ vị vốn đã yếu sẵn.
• Đối tượng tuyệt đối không được dùng: Không cho trẻ em dưới 1 tuổi dùng mật ong vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, dễ bị ngộ độc bởi các bào tử vi khuẩn có trong mật ong tự nhiên. Người vừa phẫu thuật vùng bụng, người bị xơ gan cũng không nên dùng.

“Y lý phương Đông coi trọng sự cân bằng, thái quá thì sinh bất cập. Mật ong là phương thuốc quý, nhưng bà con phải biết lắng nghe cơ thể mình. Nếu uống vào thấy bụng dạ êm, đại tiện đều đặn thì tiếp tục dùng; nếu thấy đầy trướng, lỏng lỵ gia tăng thì phải dừng lại ngay để tìm thầy tìm thuốc thăm khám.”

Chế độ ăn uống dưỡng sinh cho người viêm đại tràng

Bên cạnh việc tìm hiểu viêm đại tràng uống mật ong được không, việc xây dựng một chế độ ăn uống dưỡng sinh khoa học, thuận tự nhiên chính là cái gốc giúp chữa lành bệnh đại tràng. Lão thường bảo với học trò và bà con rằng: “Thầy thuốc giỏi đến mấy cũng không bằng chính người bệnh biết tự làm bác sĩ của chính mình qua từng bữa ăn”. Đối với bệnh đại tràng, bà con cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc dinh dưỡng sau:

Bà con nên ưu tiên ăn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, các món luộc, hấp. Bổ sung các loại rau củ quả giàu vitamin và chất xơ hòa tan như khoai tây, cà rốt, bí đỏ, rau đay, mồng tơi để làm mát và mượt đường ruột. Khi ăn cá, thịt, nên băm nhỏ hoặc kho nhừ để tỳ vị không phải làm việc quá sức. Đặc biệt, hãy thực hiện thói quen ăn chín, uống sôi, nhai thật kỹ trước khi nuốt để nước bọt hòa quyện vào thức ăn, giúp giảm bớt gánh nặng co bóp cho đại tràng.

Ngược lại, bà con cần tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm dễ gây kích ứng niêm mạc như đồ ăn cay nóng (ớt, tiêu), đồ chiên xào nhiều dầu mỡ màng, các loại dưa muối chua, cà muối chưa kỹ. Đặc biệt, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá và nước ngọt có ga là những “kẻ thù số một” phá hủy niêm mạc đại tràng, khiến các vết loét lan rộng và khó lành. Bà con cũng cần kiêng các loại thực phẩm tươi sống, gỏi cá, tiết canh, nem chua để phòng tránh nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột, khiến bệnh đại tràng bùng phát cấp tính nguy hiểm.

Hy vọng qua những lời chia sẻ, dặn dò chân tình trên đây của Lão, bà con đã có câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi viêm đại tràng uống mật ong được không, đồng thời nắm rõ những phương pháp dùng mật ong và chế độ ăn uống dưỡng sinh phù hợp nhất để tự chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà. Bệnh đại tràng tuy gian nan, dai dẳng nhưng nếu bà con kiên trì, thấu hiểu cơ thể và điều trị đúng căn nguyên thì hoàn toàn có thể chiến thắng được bệnh tật.

Nếu bà con đang phải khổ sở vì những cơn đau bụng hành hạ, đại tiện thất thường do viêm đại tràng mạn tính gây ra mà áp dụng các mẹo dân gian vẫn chưa thuyên giảm, đừng ngần ngại chia sẻ tình trạng bệnh, hình ảnh lưỡi hoặc đơn thuốc đang dùng với Lão. Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn về Messenger Lão Tuấn để được Lão cùng đội ngũ chuyên gia y tế tận tâm bắt mạch, tư vấn và bốc thuốc cứu chữa kịp thời. Chúc bà con luôn có một bụng dạ khỏe mạnh, an yên và sống vui vầy cùng con cháu!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc