Rối loạn tiền đình: Hiểu đúng từ gốc, chữa dứt điểm cùng Lão Tuấn

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con đang ngồi mà đứng dậy đột ngột, bỗng thấy đất trời đảo lộn, cửa nhà nghiêng ngả, phải bấu víu vội vào cái cột, cái ghế không? Hay có những đêm nằm xuống mà đầu óc cứ quay cuồng như đang ngồi trên tàu xe giữa sóng dữ, kèm theo đó là tiếng ve kêu o o trong tai, lòng dạ nôn nao không yên? Lão biết, nhiều bà con vẫn tặc lưỡi bảo nhau: “Chắc tại thiếu máu, nằm nghỉ tí là hết”. Nhưng với kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghề, Lão phải nói thực rằng, đó chính là những tiếng kêu cứu của hệ thống tiền đình đang bị tổn thương sâu sắc. Nếu cứ để cái “tiền đình” này rối loạn kéo dài, nó không chỉ làm khổ cái thân bà con lúc sinh hoạt, mà còn là mầm mống của nhiều hệ lụy nguy hiểm về sau.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Hiểu đúng về nỗi khổ mang tên Rối loạn tiền đình

Bà con cứ tưởng tượng, hệ thống tiền đình giống như một “bộ định vị” tinh vi nằm sâu trong tai trong. Nó có nhiệm vụ báo cho não biết cơ thể đang đứng, nằm hay chuyển động ra sao để giữ thăng bằng. Khi bộ máy này bị hỏng hóc, sự kết nối giữa tai – mắt – não bị gián đoạn, khiến bà con mất phương hướng hoàn toàn.

Y học hiện đại chia chứng này làm hai loại chính mà Lão muốn bà con nắm rõ:

• Rối loạn tiền đình ngoại biên: Đây là dạng bà con hay gặp nhất (chiếm khoảng 90%). Triệu chứng thường rất rầm rộ: chóng mặt dữ dội, cứ mở mắt ra là thấy đồ vật quay tròn, nôn thốc nôn tháo. Nhiều người sợ đến mức không dám cử động đầu.
• Rối loạn tiền đình trung ương: Loại này thì âm ỉ hơn nhưng lại nguy hiểm bội phần vì nó liên quan đến tổn thương trong não bộ, các đường dẫn truyền thần kinh. Triệu chứng không quá dữ dội nhưng kéo dài, bà con đi đứng loạng choạng như người say rượu, có khi kèm theo nói ngọng hoặc tê bì tay chân.

“Chữa bệnh mà chỉ nhìn vào cái ngọn chóng mặt thì chỉ là giải pháp nhất thời. Muốn bà con an ổn lâu dài, Lão phải đi tìm cái gốc rễ từ tạng can, tạng thận và dòng chảy của khí huyết.”

2. Tại sao cái “vòng xoáy” này lại tìm đến bà con?

Bà con thường hỏi Lão: “Lão ơi, sao tôi ăn ngủ điều độ mà vẫn bị cái tiền đình nó hành?”. Thực ra, nguyên nhân nó đa dạng lắm, không chỉ là do tuổi tác đâu bà con ạ.

Thứ nhất là do Thiếu máu lên não. Mạch máu não như dòng sông, nếu dòng sông bị tắc nghẽn do xơ vữa hoặc do thoái hóa đốt sống cổ chèn ép, thì não thiếu “nước” nuôi dưỡng, hệ tiền đình tất yếu suy yếu. Thứ hai là do Áp lực tâm lý. Lão thấy bà con mình giờ lo toan nhiều quá, lo con cái, lo kinh tế dẫn đến lo âu, mất ngủ kéo dài. Trong Đông y, lo nghĩ quá hại tỳ, tức giận quá hại can, can dương bốc lên cao gây nên những cơn chóng mặt đột ngột.

Ngoài ra, những bà con làm việc văn phòng, ngồi lâu một chỗ, ít vận động hay những người có bệnh lý về tai, huyết áp không ổn định cũng là đối tượng “ưu tiên” của chứng bệnh này. Lão dặn thật lòng, nếu thấy mình thuộc nhóm này, bà con chớ có chủ quan.

3. Những dấu hiệu “vàng” bà con cần đặc biệt lưu ý

Đừng đợi đến lúc ngã lăn ra mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc. Hãy để ý những tín hiệu mà cơ thể đang cố gắng nói với bà con:

• Hoa mắt, chóng mặt: Cảm giác đồ vật quay quanh mình hoặc mình quay quanh đồ vật.
• Mất thăng bằng: Đi đứng không vững, luôn phải vịn tường, cảm giác mặt đất bồng bềnh như đi trên đệm hơi.
• Ù tai, giảm thính lực: Nghe thấy tiếng kêu lạ trong tai, lúc nghe rõ lúc không.
• Buồn nôn và nôn: Đi kèm với các cơn chóng mặt là cảm giác muốn nôn, người vã mồ hôi lạnh, tim đập nhanh.
• Kém tập trung, quên trước quên sau: Đầu óc lúc nào cũng nặng nề, u ám như có sương mù bao phủ.

“Cơ thể con người là một khối thống nhất. Một khi tiền đình bất ổn, nó kéo theo cả thần trí, tâm tính và sức lao động đi xuống. Đừng để cái chóng mặt làm mòn đi niềm vui sống của bà con.”

4. Cách “khu phong, hóa đàm” – Để tiền đình bình ổn tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, Lão luôn khuyến khích bà con tự mình chăm sóc cơ thể bằng những thói quen bình dị mà hiệu quả sau đây:

1. Tập các bài tập tiền đình: Bà con hãy tập cách liếc mắt sang trái, phải, lên, xuống một cách chậm rãi. Hoặc tập đứng một chân (có điểm tựa gần đó để đảm bảo an toàn) để rèn luyện khả năng giữ thăng bằng cho não bộ.
2. Chế độ ăn uống “thuận tự nhiên”: Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và những đồ ăn quá mặn. Hãy bổ sung thêm các thực phẩm giàu Vitamin B6, C và Omega-3 có trong rau xanh, các loại hạt để nuôi dưỡng mạch máu.
3. Ngủ đủ và đúng giờ: Giấc ngủ là liều thuốc tiên để phục hồi hệ thần kinh. Bà con nên đi ngủ trước 11 giờ đêm và kê gối cao vừa phải để máu lưu thông tốt hơn.
4. Ngâm chân bằng nước thảo dược: Trước khi đi ngủ, bà con dùng chút gừng già giã nát, thêm ít muối hạt và nước ấm để ngâm chân. Việc này giúp dẫn hỏa quy nguyên, lưu thông khí huyết, giúp giấc ngủ sâu hơn và giảm nhẹ áp lực lên đầu.

5. Lời căn dặn của Lão dành cho bà con

Bà con ạ, rối loạn tiền đình không phải là “bản án” không thể chữa khỏi, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì và đúng phương pháp. Nhiều người vì nôn nóng mà lạm dụng thuốc giảm chóng mặt cấp tốc, chỉ làm lu mờ triệu chứng mà không chữa được cái gốc, khiến bệnh cứ tái đi tái lại, lần sau nặng hơn lần trước. Lão mong bà con hãy trân trọng cơ thể mình, lắng nghe nó từ những dấu hiệu nhỏ nhất. Hãy để y học cổ truyền với sự lành tính, bền bỉ giúp bà con phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên và vững chắc nhất.

Mọi thắc mắc về tình trạng hoa mắt, chóng mặt hay các bệnh lý về thần kinh, xương khớp, bà con đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão sẽ trực tiếp tư vấn để bà con sớm tìm lại những ngày tháng sống khỏe, sống vui bên gia đình.

Bà con có thể nhắn tin riêng cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số điện thoại 0972 606 773 để Lão kịp thời hỗ trợ nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc