Đàn ông có bị rối loạn tiền đình không? Lời giải từ Lão Tuấn

Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, trong những buổi thăm khám hay qua những dòng tin nhắn bà con gửi về, Lão nhận thấy một thực tế đáng lo ngại: Cứ 10 người tìm đến Lão vì chứng hoa mắt, chóng mặt thì đã có đến 3-4 người là nam giới. Nhiều ông bạn già, hay cả những thanh niên trai tráng cứ ngỡ rối loạn tiền đình là bệnh của phụ nữ, bệnh của các bà các chị lúc giao thời tiền mãn kinh. Chính cái suy nghĩ chủ quan ấy mà khi bệnh đổ xuống, bà con nam giới thường trở tay không kịp, để bệnh chuyển nặng mới chịu đi tìm thầy tìm thuốc.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đàn ông có bị rối loạn tiền đình không? Câu trả lời từ thực tế hành y

Lão xin khẳng định với bà con: Đàn ông hoàn toàn có thể bị rối loạn tiền đình, thậm chí khi đã bị thì triệu chứng thường dữ dội và dễ gây biến chứng nguy hiểm hơn do tâm lý chịu đựng và thói quen sinh hoạt chưa điều độ. Tiền đình là một hệ thống thuộc thần kinh nằm ở sau hai bên hốc tai, đóng vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể. Khi dây thần kinh này bị tổn thương hoặc quá trình dẫn truyền thông tin lên não bộ bị sai lệch, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái “tròng trành như ngồi trên sóng nước”.

Bà con nam giới ngày nay gánh vác nhiều áp lực, từ chuyện cơm áo gạo tiền đến những cuộc tiếp khách thâu đêm. Cái “gốc” của người đàn ông là Thận, mà Thận chủ cốt tủy, thông lên não. Khi Thận hư suy, tinh huyết kém thì não bộ thiếu hụt dưỡng chất, tiền đình từ đó mà sinh loạn. Đừng bao giờ nghĩ mình là phái mạnh mà coi thường những cơn choáng váng nhẹ ban đầu.

Căn nguyên khiến đấng mày râu “nghiêng ngả” giữa đời thường

Trong hơn 40 năm làm thuốc, Lão đúc kết lại mấy cái nguyên nhân chính khiến đàn ông dễ mắc chứng này nhất:

• Áp lực tinh thần (Stress): Đây là “sát thủ thầm lặng”. Đàn ông hay giấu nỗi lo vào trong, gây uất kết gan mật, làm khí huyết lưu thông kém. Tâm không an thì thần không tĩnh, tiền đình sao mà vững cho được?
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Những chất kích thích này làm tổn thương mạch máu, gây hẹp đường vận chuyển oxy lên não. Lão thấy nhiều bà con nhậu xong về thấy chóng mặt cứ ngỡ say rượu, thực chất là tiền đình đang kêu cứu.
• Đặc thù công việc văn phòng: Ngồi lì một chỗ, ít vận động khiến cột sống cổ bị chèn ép. Mạch máu từ tim lên não phải đi qua các đốt sống cổ, nếu bị tắc nghẽn ở đây thì hoa mắt, ù tai là chuyện sớm muộn.
• Thoái hóa theo tuổi tác: Khi bước sang tuổi trung niên, lục phủ ngũ tạng bắt đầu suy yếu, hệ thần kinh lão hóa khiến khả năng điều tiết thăng bằng giảm sút rõ rệt.

“Y lý phương Đông coi trọng sự cân bằng. Khi dương vượng quá mức do can hỏa, hoặc âm suy không kìm được dương, thì cái ‘trục thăng bằng’ của con người sẽ bị lung lay. Chữa bệnh cho đàn ông là phải chữa cái hỏa, dưỡng cái huyết thì mới bền.” – Lão Tuấn tâm niệm.

Dấu hiệu nhận biết – Đừng để đến lúc ngã quỵ mới hay

Bà con hãy chú ý, nếu thấy cơ thể có những biểu hiện sau đây thì cần phải cảnh giác ngay:

1. Chóng mặt, hoa mắt đột ngột: Đặc biệt là khi thay đổi tư thế, từ nằm sang ngồi hoặc khi vừa ngủ dậy. Cảm giác mọi thứ xung quanh quay cuồng, đứng không vững.
2. Mất ngủ triền miên: Khó vào giấc, ngủ không sâu, hay chiêm bao. Điều này càng làm hệ thần kinh mệt mỏi, tạo thành vòng xoáy bệnh lý luẩn quẩn.
3. Ù tai, nghe không rõ: Có tiếng kêu vo ve trong tai như ve sầu, khiến bà con khó tập trung vào công việc.
4. Mất thăng bằng: Đi đứng loạng choạng, cảm giác như hụt chân. Điều này cực kỳ nguy hiểm nếu bà con đang lái xe hoặc làm việc trên cao.
5. Đau nặng đầu, suy giảm trí nhớ: Thường xuyên quên trước quên sau, đầu óc lúc nào cũng u uất, nặng nề như có đá đè.

Lời khuyên của Lão để bà con sống khỏe ngay tại nhà

Lão luôn mong bà con tự biết cách chăm sóc mình trước khi phải dùng đến chén thuốc thang. Với chứng rối loạn tiền đình ở nam giới, bà con cần nhớ kỹ:

Thứ nhất là về ăn uống: Hạn chế tối đa rượu bia và các đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng. Hãy tăng cường rau xanh, các loại hạt và uống đủ nước. Nước là nguồn khởi đầu của sự sống, giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

Thứ hai là về vận động: Không cần tập quá nặng, chỉ cần mỗi ngày dành ra 30 phút đi bộ, tập dưỡng sinh hoặc các bài tập vận động cổ nhẹ nhàng. Với bà con làm văn phòng, cứ ngồi 1 tiếng thì hãy đứng dậy vươn vai, xoay nhẹ khớp cổ để khí huyết thông suốt.

Thứ ba là về giấc ngủ: Đừng thức quá khuya sau 11 giờ đêm. Đây là giờ của Gan và Mật làm việc để thải độc và tạo huyết mới. Ngủ đúng giờ chính là cách dưỡng tiền đình tốt nhất.

Lời căn dặn của Lão trước khi dứt lời

Bà con ạ, rối loạn tiền đình không chỉ là những cơn chóng mặt đơn thuần, nếu để lâu ngày có thể dẫn đến trầm cảm, suy nhược cơ thể, thậm chí là tai biến mạch máu não. Đàn ông là trụ cột gia đình, sức khỏe của bà con không chỉ là của riêng bà con, mà còn là sự an tâm của vợ con, cha mẹ. Đừng để cái tôi quá lớn hay sự chủ quan làm hại đến bản thân.

Bệnh tật không chừa một ai, nhưng nếu chúng ta biết lắng nghe cơ thể và điều trị đúng cách, mọi thứ sẽ sớm ổn thỏa. Lão chúc bà con luôn giữ được tâm thế vững vàng, thân thể khỏe mạnh để tận hưởng niềm vui bên gia đình.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chứng rối loạn tiền đình hay các vấn đề sức khỏe khác, bà con đừng ngần ngại chia sẻ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số điện thoại 0972 606 773 để Lão tư vấn kỹ hơn cho từng trường hợp nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc