Đau đầu nhói từng cơn: Căn nguyên và cách chữa dứt điểm từ Lão Tuấn

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão: “Lão ơi, sao đầu tôi cứ thỉnh thoảng lại nhói lên một cái như kim châm, có khi lại giật giật từng cơn đau điếng, như vậy có phải bị làm sao không?”. Lão thấu hiểu cái nỗi khổ này lắm. Cái đau đầu nhói từng cơn nó không âm ỉ như đau đầu do thiếu ngủ, mà nó đến đột ngột, có khi làm bà con đang làm việc phải buông tay, đang đi phải dừng bước vì choáng váng. Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại, cùng bà con bóc tách cái căn nguyên của chứng bệnh này dưới góc nhìn của Y học cổ truyền nhé.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đau đầu nhói từng cơn – Căn nguyên từ đâu?

Bà con ạ, cái chứng đau đầu nhói từng cơn mà y học hiện đại hay gọi là đau đầu Migraine hay đau đầu vận mạch, thực chất trong Đông y chúng ta thường xếp vào chứng “Đầu thống”. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng Lão tóm gọn lại cho bà con dễ hình dung:

• Do Can hỏa vượng: Khi bà con hay lo nghĩ, cáu giận, uất ức kéo dài, làm cho hỏa khí ở tạng Can (gan) bốc lên đầu. Hỏa vốn có tính bốc cháy, xung đột nên nó gây ra những cơn đau nhói, giật giật, kèm theo đỏ mặt, đắng miệng.
• Do Khí trệ huyết ứ: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – nghĩa là thông suốt thì không đau, đau nghĩa là không thông suốt. Do chấn thương cũ, hoặc do khí huyết kém lưu thông, tạo thành các điểm ứ tắc trong mạch máu não. Khi máu đi qua chỗ hẹp, nó phải “gồng” lên, gây ra cảm giác đau nhói đột ngột.
• Do Ngoại tà xâm nhập: Gió lạnh (phong hàn) hoặc gió nóng (phong nhiệt) xâm nhập vào các kinh lạc ở vùng đầu mặt, làm cản trở quá trình vận hành của khí huyết.

“Sức khỏe con người cũng như dòng sông, chảy êm đềm thì vạn vật tươi tốt, bị nghẽn mạch hay sóng dữ cuộn trào thì ắt sinh tai ương. Chữa đau đầu không chỉ là dập tắt cơn đau, mà là khơi thông dòng chảy của khí huyết.”

Những biểu hiện bà con chớ nên coi thường

Cơn đau đầu này thường không báo trước. Nó có thể xuất hiện ở bên trái, bên phải hoặc cả hai bên. Bà con hãy để ý xem mình có các triệu chứng đi kèm như sau không nhé:

– Cảm giác đau giật giật theo nhịp mạch đập ở thái dương.

– Sợ ánh sáng, sợ tiếng động mạnh. Khi đau chỉ muốn vào chỗ tối, yên tĩnh để nằm.

– Có người thấy mắt mờ đi, nhìn thấy những vệt sáng lóa hoặc buồn nôn, nôn mửa.

– Tâm trạng thay đổi thất thường, dễ cáu kỉnh hoặc bỗng nhiên thấy uể oải, mệt mỏi lạ thường.

Lão dặn bà con, nếu cơn đau kéo dài quá 72 giờ hoặc kèm theo sốt cao, cứng cổ, co giật thì phải đi thăm khám ngay, tuyệt đối không được chủ quan coi thường nhé.

Cách khắc phục và chăm sóc tại gia theo lối Nam y

Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều trị, bà con cần chú ý đến lối sống và áp dụng một số mẹo dân gian lành tính mà Lão vẫn thường hướng dẫn cho bà con:

1. Day ấn huyệt vị – Khơi thông kinh lạc

Bà con có thể tự dùng ngón tay cái day nhẹ vào huyệt Thái dương (chỗ lõm phía sau đuôi lông mày) và huyệt Bách hội (đỉnh đầu). Day nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 3-5 phút mỗi khi thấy cơn đau bắt đầu nhen nhóm. Việc này giúp bình can, hạ hỏa và giảm đau rất hiệu quả.

2. Bài thuốc từ thảo mộc quanh nhà

Bà con có thể dùng lá ngải cứu sao nóng với muối trắng, sau đó bọc vào khăn vải chườm lên vùng đầu bị đau. Tinh dầu và hơi ấm của ngải cứu sẽ giúp giãn mạch, hành khí, làm dịu cơn đau rất nhanh. Ngoài ra, uống một ly trà hoa cúc hoặc trà gừng ấm vào buổi sáng cũng giúp tâm trí thư thái, ngăn chặn hỏa khí bốc lên.

3. Chế độ ăn uống dưỡng sinh

Bà con nên ăn nhiều rau xanh, các loại hạt và hạn chế những thứ kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê đặc. Đặc biệt, tránh ăn đồ quá mặn hoặc đồ cay nóng, vì chúng rất dễ làm Can hỏa vượng thêm, khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Bà con ạ, cái đầu là nơi hội tụ của trăm mạch, là “phủ của tinh thần”. Đừng để những cơn đau làm mòn mỏi sức khỏe và niềm vui sống của mình. Chữa bệnh cứu người là sứ mệnh, nhưng giữ cho bà con biết cách tự chăm sóc mình mới là tâm nguyện lớn nhất của Lão. Khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, hãy lắng nghe nó, đừng cố quá sức mà sinh bệnh trọng.

“Hành y cốt ở cái tâm, dưỡng thân cốt ở cái đức. Sống thuận tự nhiên, tâm an thì bệnh ắt lui.”

Bà con đang gặp tình trạng đau đầu nhói từng cơn hay bất kỳ bất ổn nào về sức khỏe, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão sẽ trực tiếp tư vấn và đưa ra hướng xử lý phù hợp nhất cho từng người, giúp bà con sớm tìm lại sự bình yên trong tâm trí và sức khỏe dẻo dai. Bà con có thể nhắn tin cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số điện thoại 0972 606 773 để được hỗ trợ kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc