Đau nửa đầu kéo dài: Cảnh giác bệnh lý nguy hiểm và cách trị từ gốc

Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo gần đây hay than phiền về những cơn đau nửa đầu dai dẳng. Có người đau nhức nhối như búa bổ, có người lại thấy đau âm ỉ từ đỉnh đầu lan xuống tận gáy, kèm theo cảm giác nặng trịch, mệt mỏi. Nhiều bà con cứ nghĩ chắc do trái gió trở trời, hay tại làm lụng vất vả mà sinh ra, rồi cứ thế cắn răng chịu đựng hoặc ra hiệu thuốc mua vài viên giảm đau về uống cho qua bữa. Nhưng bà con ơi, đừng coi thường cái dấu hiệu đau nửa đầu kéo dài này, bởi nó vốn chẳng đơn giản chỉ là một cơn đau thông thường đâu.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đau nửa đầu kéo dài – Khi cơ thể đang “phát tín hiệu” cầu cứu

Bà con cần hiểu rõ, cơn đau nửa đầu kéo dài thường xuất hiện lặp đi lặp lại, đôi khi đau thắt ở phần giữa phía sau đầu, lan xuống cổ vai gáy và thậm chí là tê bì cả cánh tay. Có người còn cảm nhận rõ mạch máu giật phập phồng ở vùng đau, kèm theo hoa mắt, buồn nôn. Đây chính là lúc cơ thể đang cảnh báo những bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm:

• Thiếu máu não: Khi lưu lượng máu lên não không đủ, các tế bào não bị “đói” dưỡng chất, dẫn đến truyền tín hiệu sai lệch và gây ra những cơn đau đầu dai dẳng.
• Thoái hóa và Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đây là nguyên nhân cực kỳ phổ biến. Các đốt sống cổ hoặc đĩa đệm bị tổn thương sẽ chèn ép trực tiếp vào dây thần kinh và mạch máu, gây đau nhức vùng sau đầu và gáy.
• Đau đầu vận mạch (Migraine): Cơn đau thường giật từng cơn theo nhịp mạch, khiến bà con mệt mỏi, sợ ánh sáng và tiếng động mạnh.
• Cao huyết áp: Áp lực máu lên thành mạch quá lớn cũng là “thủ phạm” gây đau nửa đầu, nếu không kiểm soát tốt sẽ rất dễ dẫn đến những biến chứng khó lường về tim mạch.

“Chữa bệnh là cứu người, mà muốn cứu người thì phải hiểu thấu căn nguyên. Đừng chỉ nhìn vào cái đau ở đầu mà quên mất cái gốc ở huyết, ở cốt, ở tạng phủ bên trong.” – Lão Tuấn thường dặn học trò như vậy.

Những ai dễ trở thành “mục tiêu” của chứng bệnh này?

Lão thấy đau nửa đầu không phân biệt già trẻ, nhưng có một số nhóm bà con dễ mắc phải nhất:

• Bà con làm nghề khuân vác, thợ xây thường xuyên phải chịu áp lực lên cổ, vai gáy.
• Dân văn phòng ngồi lâu một chỗ trước máy tính, khiến khí huyết ứ trệ, các cơ xương khớp vùng cổ kém linh hoạt.
• Những người hay mất ngủ, stress kéo dài khiến hệ thần kinh hoạt động quá tải.
• Phụ nữ sau sinh do thay đổi nội tiết tố hoặc người cao tuổi có các bệnh lý nền mạn tính.

Lời khuyên của Lão để bà con sống khỏe ngay tại nhà

Để cải thiện tình trạng này, Lão dặn bà con trước hết phải thay đổi thói quen sinh hoạt. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh ngồi một tư thế quá lâu. Mỗi sáng thức dậy, bà con có thể thực hiện vài động tác xoay cổ nhẹ nhàng, xoa bóp vùng gáy để khí huyết được lưu thông.

Về ăn uống, bà con nên dùng các loại thực phẩm bổ huyết, thanh nhiệt. Một chén trà tâm sen hay nụ hoa tam thất trước khi ngủ cũng giúp tâm an, dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, nếu cơn đau tăng dần về cường độ, đau dữ dội kèm theo sốt hoặc cứng gáy, bà con tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc mà phải đi thăm khám ngay.

“Sức khỏe của bà con là vốn quý nhất. Bà con khỏe mạnh thì Lão mới được an yên.”

Lão dặn thêm, y học cổ truyền mình hay ở chỗ không chỉ dùng thuốc mà còn có những liệu pháp tác động trực tiếp rất hiệu quả. Khi kinh lạc bị bế tắc gây đau đầu, việc tác động đúng huyệt đạo sẽ giúp khai thông bế tắc cực kỳ nhanh chóng.

Hy vọng những chia sẻ chân tình của Lão hôm nay sẽ giúp bà con có cái nhìn đúng đắn hơn về sức khỏe của mình. Đừng để những cơn đau làm khổ mình thêm nữa, bà con nhé!

Nếu bà con còn băn khoăn về những cơn đau nửa đầu hay cần tư vấn về cách dưỡng sinh tại nhà, hãy cứ nhắn tin cho Lão, Lão và các cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe: Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc