Thận âm hư uống thuốc gì? Bí quyết bồi bổ gốc rễ từ Lão Tuấn

Chào Anh Em! Lão thấy dạo gần đây nhiều Anh Em tìm đến Lão với vẻ mặt lo âu, hỏi han đủ điều về tình trạng “lực bất tòng tâm”. Có người bảo đêm nằm ngủ mà lòng bàn chân cứ nóng như hâm, có người lại than mỏi gối, ù tai, chuyện chăn gối thì chẳng còn mặn mà như trước. Đó chính là những dấu hiệu điển hình của chứng Thận âm hư mà dân gian mình vẫn hay gọi là “hao mòn” từ bên trong đấy. Thận là gốc của sinh mệnh, thận âm mà hư hao thì cũng như cái cây thiếu nước, gốc rễ khô héo thì cành lá sao mà xanh tốt cho được.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thận âm hư là gì và tại sao Anh Em lại mắc phải?

Trong Y học cổ truyền, Thận được chia làm Thận âm và Thận dương. Nếu Thận dương là ngọn lửa sưởi ấm cơ thể thì Thận âm chính là nguồn nước mát, là vật chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng lục phủ ngũ tạng. Khi Thận âm hư, tức là phần nước mát này bị cạn kiệt, khiến “hư hỏa” bốc lên, gây ra các triệu chứng nóng trong, bồn chồn, đổ mồ hôi trộm về đêm.

Vì sao lại như vậy? Lão nói rõ hơn cho Anh Em dễ hình dung. Thường là do lối sống thức khuya triền miên, làm việc quá sức, hoặc do “phòng dục độ” (quan hệ tình dục quá mức) làm hao tổn tinh huyết. Ngoài ra, tuổi tác cũng là một yếu tố, khi bước sang tuổi trung niên, cái “túi tinh” của mình nó cũng vơi dần theo năm tháng nếu không biết cách gìn giữ.

“Thận là nơi tàng tinh, là gốc của ngũ tạng. Thận âm hư không chỉ là chuyện yếu sinh lý, mà là lời cảnh báo cơ thể đang cạn kiệt nguồn sống từ bên trong.” – Lão Tuấn dặn dò.

Thận âm hư uống thuốc gì để bồi bổ gốc rễ?

Nhiều Anh Em cứ hỏi Lão thận âm hư uống thuốc gì cho nhanh khỏi, nhưng Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà vội vàng dùng các loại thuốc “kích” nhất thời. Cái gốc của Thận âm hư là thiếu hụt “Thủy”, nên nguyên tắc điều trị phải là “Tư âm giáng hỏa” – tức là tưới mát và hạ nhiệt.

• Nhóm thảo dược bổ thận âm: Thục địa là vị thuốc đầu bảng, được coi là “tinh túy” để bổ huyết, ích tinh. Tiếp đến là Sơn thù du giúp giữ tinh, Hoài sơn bổ tỳ thận.
• Nhóm thanh nhiệt, hạ hỏa: Khi âm hư thì hỏa vượng, cần có thêm các vị như Trạch tả, Đan bì, Phục linh để giúp bài tiết chất cặn bã và làm dịu cái nóng trong người.
• Bài thuốc kinh điển: Trong Đông y, bài thuốc “Lục vị địa hoàng hoàn” là bài thuốc “gối đầu giường” cho những ai bị thận âm hư. Tuy nhiên, tùy vào từng Anh Em có kèm theo đau lưng nhiều hay mất ngủ nặng mà Lão sẽ gia giảm thêm các vị như Kỷ tử, Ngưu tất hay Thiên môn cho phù hợp.

Những lưu ý quan trọng khi dùng thuốc chữa Thận âm hư

Bên cạnh việc tìm hiểu thận âm hư uống thuốc gì, Anh Em cần nhớ rằng “thuốc tốt không bằng lối sống lành mạnh”. Lão thấy nhiều Anh Em uống thuốc đều đặn nhưng đêm vẫn thức đến 1-2 giờ sáng, rượu bia thuốc lá không bỏ thì thuốc tiên cũng khó lòng mà vực dậy được.

1. Kiêng kỵ đồ cay nóng: Các loại ớt, tiêu, gừng quá nhiều sẽ làm thiêu đốt thêm phần âm dịch vốn đã ít ỏi của Anh Em.
2. Tránh làm việc quá sức: Lao lực quá độ sẽ “vắt kiệt” Thận tinh. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tập các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng như Thái cực quyền hoặc thiền định để tâm an, thận khỏe.
3. Uống đủ nước: Đừng để đến lúc khát mới uống. Nước chính là nguồn bổ trợ tự nhiên nhất cho phần “Thủy” trong cơ thể.

“Chữa bệnh cho đàn ông, cái khó không nằm ở đơn thuốc, mà nằm ở bản lĩnh dám thay đổi thói quen xấu để giữ gìn gốc rễ bình an.”

Anh Em nhớ nhé, Thận âm hư là một quá trình tích tụ lâu ngày, nên khi điều trị cũng cần sự kiên trì. Đừng nóng vội mà dùng các loại thuốc trôi nổi, kẻo “tiền mất tật mang”, làm hại đến chức năng gan thận thì khổ lắm. Có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như hay mộng tinh, di tinh, hay nóng bừng mặt vào buổi chiều, hãy nhắn ngay để Lão tư vấn kỹ hơn.

Hy vọng những chia sẻ trên đây đã giúp Anh Em giải đáp được thắc mắc thận âm hư uống thuốc gì và hiểu rõ hơn về tình trạng của mình. Đừng để những lo âu về sức khỏe làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và sự nghiệp. Chỉ cần Anh Em quyết tâm, Lão luôn ở đây để dẫn lối.

Nếu Anh Em cần tư vấn sâu hơn về liệu trình gia giảm thuốc thang phù hợp với cơ địa riêng của mình, đừng ngần ngại gửi tin nhắn hoặc gọi điện cho Lão. Anh Em có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi tại Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc