- Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
- Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
- PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
- Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác
Ngứa da kéo dài nhiều ngày do đâu? Dấu hiệu và giải pháp xoa dịu
Bà con thân mến, trong suốt mấy chục năm làm nghề, Lão đã gặp không biết bao nhiêu trường hợp bà con tìm đến chỉ vì cái nỗi khổ “ngứa da”. Có người bảo với Lão, thà đau một chút còn chịu được, chứ cái cảm giác ngứa ngáy, râm ran khắp người, càng gãi càng sướng mà gãi xong thì da thịt xước xát, rướm máu, nó hành hạ tâm trí dữ dội lắm. Tưởng chỉ là chuyện ngoài da, nhưng ngứa da kéo dài nhiều ngày thực chất là tiếng kêu cứu từ bên trong cơ thể mà bà con không nên xem nhẹ.
Ngứa da kéo dài – Dưới góc nhìn của Y học cổ truyền
Trong Tây y, ngứa da kéo dài nhiều ngày thường được chẩn đoán là viêm da cơ địa, mề đay mãn tính hay dị ứng thời tiết. Nhưng với Y học cổ truyền, Lão nhìn nhận đây là sự mất cân bằng giữa chính khí và tà khí. Khi cơ thể suy nhược, hàng rào bảo vệ (vệ khí) không còn vững chắc, các yếu tố ngoại tà như Phong (gió), Nhiệt (nóng), Thấp (ẩm) sẽ thừa cơ xâm nhập vào cơ thể, ẩn náu dưới da và gây ngứa.
“Huyết hư sinh phong, huyết nhiệt sinh ngứa. Muốn trị cái ngứa ở da, phải thông cái huyết ở trong.”
Lão dặn bà con, ngứa không chỉ đơn giản là do bụi bẩn hay phấn hoa. Có ba nguyên nhân chính mà Lão thường thấy nhất:
- Ngoại tà xâm nhập: Phong nhiệt hoặc phong hàn kết hợp với thấp tà khiến khí huyết ngưng trệ, gây ra tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ hoặc sẩn cục.
- Tạng phủ suy yếu: Đặc biệt là tạng Can (gan) và Thận. Can chủ về sơ tiết, Thận chủ về lọc thải. Khi “nhà máy thải độc” này bị quá tải hoặc suy yếu, độc tố tích tụ lại sẽ phát tán qua da.
- Huyết hư, huyết nhiệt: Máu xấu, máu nóng hoặc thiếu máu cũng làm da dẻ không được nuôi dưỡng đầy đủ, sinh ra khô ráp và ngứa kéo dài.
Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:
Những dấu hiệu bà con cần lưu ý khi bị ngứa da kéo dài

Bà con đừng đợi đến lúc da thịt loét ra mới lo. Nếu thấy cái ngứa có những đặc điểm sau, bà con cần phải để ý ngay:
- Ngứa âm ỉ hoặc dữ dội kéo dài trên 6 tuần không dứt.
- Cơn ngứa thường xuất hiện vào ban đêm, gây mất ngủ, mệt mỏi.
- Càng gãi càng lan rộng, xuất hiện các vết sẩn, mụn nước hoặc da dày sừng, thâm sạm.
- Ngứa kèm theo các triệu chứng như nóng trong người, táo bón, nước tiểu vàng đậm.
Lão thấy nhiều bà con mình hay có thói quen ra hiệu thuốc mua mấy vỉ thuốc giảm ngứa về uống. Đúng là uống vào thì dịu ngay, nhưng đó chỉ là phần ngọn. Hết thuốc ngứa lại hoàn ngứa, thậm chí lần sau còn nặng hơn lần trước. Cứ lạm dụng như thế mãi thì hại gan, hại thận lắm bà con ạ.
Giải pháp xoa dịu cơn ngứa từ thảo dược quanh nhà
Trước khi cần đến những bài thuốc chuyên sâu, Lão hướng dẫn bà con một vài mẹo dân gian an toàn, giúp làm dịu cơn ngứa da kéo dài nhiều ngày ngay tại nhà bằng cỏ cây hoa lá:
- Tắm lá khế chua: Lá khế có vị chua, tính nhạt, công dụng thanh nhiệt, giải độc. Bà con lấy một nắm lá khế tươi, rửa sạch, vò nát rồi đun sôi với nước, thêm vài hạt muối trắng. Dùng nước này tắm hoặc ngâm vùng da bị ngứa rất hiệu quả.
- Uống nước lá đinh lăng: Đinh lăng được ví như “nhân sâm của người nghèo”, giúp thông huyết mạch, giải độc. Bà con dùng lá khô sắc nước uống hàng ngày giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể từ bên trong.
- Xông hơi lá kinh giới: Kinh giới có tính ấm, giúp phát tán phong hàn. Bà con đun lá kinh giới rồi xông vùng da ngứa giúp lỗ chân lông thông thoáng, đẩy tà khí ra ngoài.
Bà con lưu ý, khi áp dụng các mẹo này cần đảm bảo lá sạch, không có thuốc trừ sâu. Nếu sau 3-5 ngày áp dụng mà tình trạng ngứa không thuyên giảm, hoặc da có dấu hiệu nhiễm trùng, bà con tuyệt đối không được tự ý đắp các loại lá lạ mà cần phải thăm khám chuyên môn ngay.
Đối với những trường hợp ngứa lâu ngày, mề đay đã đi vào thể mãn tính, việc dùng mẹo chỉ là giải pháp tạm thời. Để giải quyết dứt điểm, cần một phương pháp mạnh mẽ hơn, tác động sâu vào căn nguyên để thanh loại độc tố và ổn định cơ địa. Bài thuốc Mề đay của Lão được nghiên cứu dựa trên nguyên lý “tiêu độc – bình can”, không chỉ giúp cắt cơn ngứa mà còn bồi bổ tạng phủ, giúp bà con không còn lo sợ bệnh tái phát mỗi khi trái gió trở trời.
👉 Mời bà con tìm hiểu kỹ hơn về cơ chế điều trị gốc rễ tại đây Bài thuốc chữa Mề đay Mẩn ngứa của Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Lời dặn của Lão để bảo vệ làn da khỏe mạnh
Bên cạnh việc dùng thuốc, cái lối sống “thuận tự nhiên” cũng quan trọng lắm. Lão dặn bà con mấy điều này, nghe thì đơn giản nhưng làm được là bệnh đã bớt đi phân nửa rồi:
- Ăn uống thanh đạm: Hạn chế các đồ ăn cay nóng, rượu bia, hải sản lạ khi đang bị ngứa. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây có tính mát như mướp đắng, rau má, sắn dây.
- Giữ tâm thế bình an: “Tâm an thì thân lạc”, căng thẳng stress cũng là ngòi nổ cho các cơn ngứa bùng phát. Bà con nên tập thiền hoặc các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng.
- Vệ sinh môi trường sống: Chỗ ngủ phải sạch sẽ, thoáng mát, tránh tiếp xúc với bụi bẩn, lông thú vật nếu cơ địa dễ dị ứng.
“Chữa bệnh không chỉ là bốc thuốc, mà là sửa sang lại cái nếp sống. Da có sạch, huyết có trong thì ngứa ngáy mới không còn cửa để trú ngụ.”
Lão hy vọng những chia sẻ này giúp bà con hiểu rõ hơn về tình trạng ngứa da kéo dài nhiều ngày mình đang gặp phải. Đừng để cái ngứa làm héo hon cuộc sống của mình bà con nhé. Có sức khỏe là có tất cả, hãy biết trân quý bản thân mình từ những biểu hiện nhỏ nhất.
Nếu bà con gãi đến rách da rách thịt, đêm nằm trằn trọc không yên vì ngứa da kéo dài nhiều ngày, đừng âm thầm chịu đựng một mình. Hãy gửi cho Lão tình trạng cụ thể, hình ảnh vùng da bị mẩn ngứa qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn. Lão và các cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình cho bà con.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Lão gửi gắm đôi điều:
Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!


