3 bài tập thoái hóa khớp gối giúp lưu thông khí huyết
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, lão nhận được rất nhiều lời nhắn gửi của bà con khắp...
Điều trị thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi sao cho phù hợp?
Bà con thân mến, trong những năm ngồi khám bệnh xương khớp, Lão gặp rất nhiều cụ cao tuổi đến...
Hướng dẫn 4 bài tập thể dục phòng ngừa thoái hóa khớp
Chào bà con thân mến! Nhiều bà con thường bảo với lão: "Lão ơi, tôi già rồi, xương khớp khô...
Thoái hóa khớp gối có nên chườm nóng? Khi nào không nên
Bà con thân mến! Trong những ngày trái gió trở trời, hay khi tiết trời chuyển lạnh, lão lại nhận...
Thoái hóa khớp gối có nên ngồi thiền? Tư thế ngồi đúng nhất
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con tự hỏi, đôi chân mình – vốn dĩ là “cột trụ”...
Thoái hóa khớp gối có nên leo núi? Cẩn thận hại thêm gối
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được khá nhiều câu hỏi từ bà con về việc...
Thoái hóa khớp gối nên ngủ tư thế nào cải thiện đau nhức?
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con gặp cảnh đêm nằm trằn trọc, xoay hết bên này sang...
Cảnh báo thoái hóa khớp gối ở người béo phì và hướng điều trị
Bà con thân mến! Mấy ngày nay miền Bắc trở trời, mưa ẩm sụt sùi, phòng khám của lão lại...
Lỏng khớp gối sau chấn thương: Coi chừng tàn phế nếu trị sai cách
Chào bà con thân mến, lão đã tiếp nhận không ít trường hợp các bạn trẻ tìm đến trong tình...
Sự thật nước hầm xương có tốt cho khớp hay chỉ là lời đồn tai hại?
Bà con thân mến, Dạo gần đây, nhiều bà con đến gặp Lão với đôi chân đi lại khó khăn,...
Người dùng 1112
đã hỏi 20/05/2026
Ăn Rau Ngót Có Tốt Cho Thận Không
Lão giải đáp rằng: Có những thứ quanh năm nằm trong bữa cơm quê mà nhiều bà con không để ý, đến khi cơ thể nóng trong, tiểu vàng, người mệt mỏi mới nhớ...Xem thêm
Người dùng 539
đã hỏi 29/01/2026
Làm Sao Để Giữ Quả Dâu Tằm Được Lâu
Lão giải đáp rằng: Dâu tằm vào mùa nhìn thì mướt mắt, ăn thì ngọt lành, nhưng khổ nỗi mua về để được vài hôm là mềm nhũn, chảy nước, chua dần rồi hỏng....Xem thêm
Người dùng 549
đã hỏi 31/01/2026
Thêm Muối Vào Nước Chanh Có Tốt Không
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi lão về việc thêm chút muối hạt vào nước chanh hay nước ép để uống buổi sáng có tốt không, lão xin trả lời ngay là NÊN...Xem thêm
Người dùng 288
đã hỏi 25/11/2025
Ăn Chè Nấm Tuyết Dưỡng Nhan Bổ Huyết Có Béo Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều chị em mê cái món chè nấm tuyết vì vừa mát, vừa đẹp da, lại dễ nấu. Nhưng ăn mỗi ngày có BÉO không thì đúng là băn khoăn...Xem thêm
Người dùng 975
đã hỏi 05/05/2026
Mùi Tây Có Giúp Thư Giãn Đầu Óc Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con cứ nghĩ cứ cái gì “bổ” là sẽ giúp đầu óc nhẹ nhàng, dễ ngủ, nhưng thực tế không hẳn vậy đâu. Có những thứ tốt cho...Xem thêm
Người dùng 801
đã hỏi 07/04/2026
Lá Lốt Với Muối Chữa Tràm Tổ Đỉa Được Không
Lão giải đáp rằng: Cái cảnh tay chân nổi mụn nước li ti, ngứa râm ran rồi nứt nẻ, càng gãi càng rát… ai từng bị chàm tổ đỉa mới thấm. Nhiều bà con...Xem thêm
Người dùng 102
đã hỏi 08/10/2025
Đau Xương Cùng Khi Ngồi Lâu Là Bị Gì
Lão giải đáp rằng: Nhiều người ngoài 50 tuổi hay gặp cảnh này: ngồi lâu một lát là vùng xương cùng – chỗ cuối cột sống – nhức nhối, nhất là khi chạy xe...Xem thêm
Người dùng 493
đã hỏi 17/01/2026
Nước Lá Ổi Giúp Giảm Cân Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con đang lo chuyện cân nặng, nghe ai mách uống nước lá ổi là thấy mừng, nghĩ đơn giản uống vào là gọn người ngay. Nhưng chuyện giảm...Xem thêm
Người dùng 1034
đã hỏi 11/05/2026
Dùng Siro Phúc Bồn Tử Có Giúp Ngủ Ngon Như Quả Tươi Không
Lão giải đáp rằng: Có những đêm nằm trằn trọc mãi không ngủ được, đầu óc thì mệt mà mắt cứ thao láo tới gần sáng. Lúc ấy chỉ cần một ly nước ấm...Xem thêm
Người dùng 1237
đã hỏi 04/06/2026
Đắp Lá Lưỡi Hổ Có Hết Viêm Da Sưng Tấy Không
Lão giải đáp rằng: Da đang viêm da cơ địa mà lại sưng tấy đỏ lên, ngứa rát như kiến bò dưới da thì bà con thường sốt ruột lắm, thấy ai mách gì...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
