Chu sa an thần hoàn

Bà con thân mến, Lão thấy nhiều người than phiền về tình trạng mất ngủ, tinh thần bứt rứt, đêm hay nằm mê, đầu lưỡi đỏ, tim hồi hộp. Đây là dấu hiệu của chứng tâm hỏa vượng, làm tổn thương đến tâm âm và huyết. Trong Y học cổ truyền, cân bằng âm dương là nền tảng để duy trì giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

Thành phần

• Hoàng liên 6g
• Chu sa 4g
• Sinh địa 2g
• Đương qui 2g
• Chích thảo 2g

Cách dùng

Chu sa thủy phi, tất cả tán bột mịn làm hoàn. Mỗi lần uống 4–12g trước khi đi ngủ với nước nóng, hoặc có thể kết hợp với thuốc thang theo tình hình bệnh lý. Lão nhắc bà con: Chu sa có độc, không nên dùng nhiều hoặc dùng thời gian dài.

Tác dụng

• Thanh nhiệt, dưỡng huyết và an thần

Giải thích bài thuốc

Bài thuốc này chủ trị chứng tâm hỏa vượng làm tổn thương tâm âm huyết, biểu hiện tinh thần bứt rứt, khó ngủ, đầu lưỡi đỏ, mạch tế sác.

• Chu sa: an thần, thanh tâm hỏa (chủ dược)
• Hoàng liên: tính đắng hàn, tả tâm hỏa
• Sinh địa, Đương qui: dưỡng huyết, tư âm
• Chích thảo: dưỡng vị, hòa trung
• Khi phối hợp, các vị tạo thành bài thuốc giúp thanh tâm an thần, dưỡng âm huyết

Ứng dụng lâm sàng

Trên thực tế, bài thuốc thường dùng cho suy nhược thần kinh, mất ngủ, hay quên, tim hồi hộp. Một số gia giảm theo tình trạng cụ thể:

• Trường hợp đờm nhiệt đầy tức: thêm Qua lâu nhân để khu đàm, thanh nhiệt
• Khó ngủ nhiều: thêm Liên tử tâm, Toan táo nhân
• Tâm hỏa nặng: thêm Chi tử để thanh tâm hỏa

Bà con nhớ nhé, giấc ngủ là nền tảng sức khỏe. Lắng nghe cơ thể và duy trì cân bằng là cách tốt nhất để ổn định tinh thần.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc