Đau dạ dày uống nước ngọt được không? Lão dặn bà con chớ coi thường

Bà con thân mến!

Lão ngồi ở phòng khám, bao năm qua tiếp đón không biết bao nhiêu lượt bà con ghé thăm. Có người đến vì cái lưng đau, có người vì giấc ngủ chập chờn, nhưng đông nhất vẫn là những câu chuyện quanh cái bụng. Lão nhớ mãi hình ảnh một anh thanh niên, gương mặt nhăn nhó, tay ôm khư khư vùng thượng vị, vừa bước vào cửa đã hỏi: “Lão ơi, con đau dạ dày hành quá, mà lúc nóng nực thèm ngụm nước ngọt lạnh cho đã cái họng, uống vào có làm sao không lão?”.

Nghe câu hỏi ấy, lão vừa thương vừa giận. Thương vì cái cơn đau dạ dày nó hành hạ khổ sở, giận vì bà con mình đôi khi còn chủ quan với chính cái “gốc rễ” của cơ thể mình quá. Câu chuyện đau dạ dày uống nước ngọt được không tưởng chừng như nhỏ nhặt, nhưng nó lại ẩn chứa cả một đạo lý nuôi dưỡng sinh mệnh mà không phải ai cũng thấu tận tường.

Nước ngọt và cái dạ dày đang tổn thương: Vì sao lại là khắc tinh?

Trong y lý cổ truyền, dạ dày (vị) ưa ấm và ghét lạnh. Nước ngọt đóng chai hiện nay thường hội tụ đủ ba thứ mà lão gọi là “tam độc” đối với người đang bị viêm loét hay trào ngược dạ dày. Bà con cần nghe kỹ để mà tránh:

• Cái lạnh thấu xương: Bà con thường uống nước ngọt kèm đá lạnh để giải khát. Cái lạnh này khi vào đến dạ dày sẽ làm các mạch máu co lại đột ngột, làm ngưng trệ khí huyết. Đông y gọi là “huyết kết”, khiến niêm mạc dạ dày vốn đã đang tổn thương lại càng thiếu dưỡng chất để chữa lành, cơn đau vì thế mà co thắt dữ dội hơn.
• Sức ép từ khí ga: Những bong bóng khí trong nước ngọt chính là nguồn cơn sinh ra tình trạng khí nghịch. Khi dạ dày đang yếu, lượng khí này làm tăng áp lực nội vị, đẩy dịch vị acid ngược lên thực quản, gây nên cảm giác nóng rát, ợ hơi, ợ chua khó chịu vô cùng.
• Vị ngọt từ đường hóa học: Đường nhiều sinh ra thấp nhiệt. Thấp nhiệt tích tụ lâu ngày làm cho bụng dạ luôn cảm thấy ấm ách, đầy trướng, ăn không tiêu và là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, làm vết loét thêm sâu.

Lão vẫn thường nói: “Chữa bệnh mà không kiêng miệng thì chẳng khác nào dã tràng xe cát”. Một ngụm nước ngọt có thể làm bà con thấy sảng khoái tức thì, nhưng nó lại khiến cái tỳ vị phải gồng mình chịu đựng hậu quả suốt nhiều ngày sau đó.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Hiểu về bệnh để thương lấy cái bụng của mình

Nhiều bà con cứ hỏi lão sao chữa mãi không khỏi, cứ uống thuốc vào thì êm, hết thuốc lại đau. Lão trả lời thẳng thắn: Thuốc Nam dù tốt đến đâu cũng chỉ hỗ trợ một phần, phần còn lại nằm ở cách bà con đối xử với cơ thể mình. Người đau dạ dày thường do tỳ vị hư nhược hoặc can khí uất kết do căng thẳng, lo âu. Khi ta nạp thêm những thứ khắc nghiệt như nước ngọt, đồ cay nóng, rượu bia, tức là ta đang tự tay phá hủy đi hàng rào bảo vệ cuối cùng của vị quản.

Đừng để đến lúc dạ dày chảy máu, thủng loét mới hối hận. Hãy học cách lắng nghe tiếng nói của cơ thể. Khi cái bụng thấy đau, thấy trướng, đó là lời cầu cứu của tỳ vị. Thay vì dùng nước ngọt để thỏa mãn cái lưỡi, hãy dùng những thứ hiền hòa hơn để an ủi nó.

Lời khuyên vàng cho bà con đang bị đau dạ dày

Để dạ dày sớm bình phục, bà con cần thiết lập lại lối sống thuận tự nhiên. Lão dặn mấy điều sau, bà con cố gắng ghi nhớ và làm theo cho đúng:

1. Tuyệt đối nói không với nước ngọt có ga và các loại nước uống công nghiệp nhiều phẩm màu, đường hóa học.
2. Hãy chọn nước ấm hoặc các loại trà thảo mộc nhẹ nhàng như trà gừng, trà hoa cúc để làm ấm vị quản, giúp khí huyết lưu thông.
3. Ăn uống phải có chừng có mực, không ăn quá no làm dạ dày quá tải, cũng không để quá đói khiến acid bào mòn niêm mạc.
4. Giữ cho tâm thái bình thản. Can khí có hòa thì vị mới yên, bớt lo âu, bớt giận dữ là bà con đã chữa được một nửa bệnh dạ dày rồi đó.

Dưỡng thân là dưỡng đạo – Đừng để cái miệng hại cái thân

Lão dành cả đời theo nghiệp thuốc, tiếp nối di sản của cụ Hải Thượng Lãn Ông, lão thấu hiểu rằng y đức không chỉ là bốc thuốc lấy tiền, mà là giúp bà con biết cách sống sao cho khỏe. Kho tàng thuốc Nam của dân tộc ta quý giá lắm, từ củ nghệ, cái lá khôi, dạ cẩm… đều là những vị thuốc quý ngay trong vườn nhà để giúp bà con trị bệnh dạ dày.

Đừng coi thường những thói quen nhỏ. Một cốc nước ngọt hôm nay có thể chưa làm bà con đi cấp cứu ngay, nhưng nó bào mòn sức khỏe từng ngày. Hãy trân quý cái tỳ vị – mảnh đất màu mỡ nuôi dưỡng cả cơ thể. Mảnh đất có lành thì cây đời mới xanh, con người mới an yên, mạnh khỏe được.

Nếu bà con vẫn còn thấy bụng dạ bất ổn, ăn không ngon, ngủ không yên vì những cơn đau thượng vị hành hạ, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Bà con chỉ cần mô tả kỹ triệu chứng, chụp ảnh lưỡi gửi lão xem, lão sẽ tư vấn tận tình để bà con tìm lại cái bụng khỏe, cái tâm an.

Bà con cần hỗ trợ gấp hoặc muốn lão bắt mạch, kê đơn từ xa thì cứ nhắn qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để được phản hồi sớm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc