Hợp Cốc – Huyệt Vạn Năng Giúp Khai Thông Khí Huyết, Giảm Đau

Lão hay nói vui, trong “ngũ hành huyệt đạo” của cơ thể, có một huyệt nhỏ mà oai như tướng – đó là huyệt Hợp Cốc. Nhỏ bằng đầu ngón tay thôi mà ảnh hưởng tới cả đầu, mặt, cổ, vai, thậm chí giúp điều hòa khí huyết toàn thân. Từ xa xưa, các thầy thuốc Đông y đã coi đây là “huyệt vạn năng”, vì chỉ cần xác định đúng và tác động đúng cách, bà con sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi trong người – nhẹ đầu, ấm tay, thoải mái như được “mở lối cho khí huyết lưu thông”.

Vị trí huyệt

Hợp Cốc nằm trên mu bàn tay, giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ. Bà con nắm khẽ bàn tay lại, chỗ cao nhất của phần cơ nổi lên chính là huyệt. Mẹo dân gian gọi vui là “nắm hổ khẩu” – nơi hổ há miệng ra, ẩn chứa sức mạnh tiềm tàng. Khi day vào, thường có cảm giác hơi tức hoặc tê lan xuống ngón tay, đó là dấu hiệu đã tìm đúng chỗ.

Công năng trong trị liệu

Hợp Cốc là huyệt chủ về điều hòa khí huyết, giải biểu, thông kinh lạc, giảm đau, thanh đầu mục (làm sáng đầu, thông khiếu). Bà con có thể hiểu nôm na: chỗ nào tắc khí – Hợp Cốc giúp thông; chỗ nào đau đầu, căng tức – Hợp Cốc giúp dịu.

Hỗ trợ điều trị xương khớp

Với người bị đau cổ vai gáy, tê mỏi cánh tay, bấm Hợp Cốc giúp khí huyết lưu thông từ đầu xuống vai, làm giảm tê buốt, nhức mỏi. Khi phối hợp cùng huyệt Phong Trì, Kiên Tỉnh hay Liệt Khuyết, tác dụng giảm đau càng rõ rệt. Người bị viêm khớp bàn tay, cổ tay day huyệt này hằng ngày cũng giúp khớp linh hoạt, đỡ cứng hơn.

Giảm đau đầu, cảm mạo

Khi bị nhức đầu, nghẹt mũi, cảm lạnh, chỉ cần day đều hai huyệt Hợp Cốc, kết hợp hít sâu – thở chậm, cơ thể sẽ dần ấm lên, đầu óc nhẹ hơn. Đông y lý giải, Hợp Cốc thuộc kinh Đại Trường, thông với vùng đầu mặt, nên có thể “khai khiếu thanh đầu”, rất hiệu quả khi phối hợp cùng huyệt Phong Trì hoặc Nghinh Hương.

Giảm đau răng, đau mặt

Đau răng, sưng lợi, đau nửa mặt – dân gian xưa hay nói “đau mặt đừng quên Hợp Cốc”. Khi ấn đúng huyệt, dòng khí được dẫn xuống, giảm bớt cảm giác căng tức vùng má, giúp tạm thời dịu đau, đặc biệt khi chưa kịp đi khám.

Giảm căng thẳng, điều hòa huyết áp

Hợp Cốc còn có tác dụng an thần nhẹ, giúp giảm stress, điều hòa huyết áp – nhất là với người thường xuyên lo nghĩ, mất ngủ, hoa mắt. Lão từng gặp nhiều trường hợp bấm Hợp Cốc đều mỗi ngày, tinh thần thư thái hẳn, giấc ngủ sâu hơn.

Cách day ấn

Bà con ngồi thoải mái, đặt tay cần bấm lên đùi. Dùng ngón cái của tay kia ấn vuông góc vào huyệt, cảm nhận hơi tức, không đau gắt. Mỗi lần day khoảng 1–2 phút, làm đều hai bên, ngày 2–3 lượt. Khi day nên hít thở chậm, tập trung cảm giác lan nhẹ – đó là khí đang được khơi thông.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, Hợp Cốc còn thường được dùng trong châm cứu, cứu ngải và cấy chỉ để tăng hiệu quả trị đau đầu, mất ngủ, cao huyết áp. Châm cứu giúp khí huyết lưu thông nhanh, còn cứu ngải bổ thêm nhiệt, rất hợp người hay lạnh tay chân. Tuy nhiên, vì đây là huyệt “điều khí mạnh”, nếu tác động sai có thể phản tác dụng, nhất là với phụ nữ mang thai – tuyệt đối không được bấm hoặc châm huyệt này.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

• Phối Phong Trì – trị đau đầu, cảm cúm, hoa mắt.
• Phối Nghinh Hương – trị nghẹt mũi, viêm xoang, đau mặt.
• Phối Nội Quan – hỗ trợ hạ huyết áp, an thần.
• Phối Thái Xung – điều hòa gan khí, giải uất, giảm stress.

Lưu ý

• Phụ nữ mang thai tuyệt đối không bấm Hợp Cốc – dễ gây co bóp tử cung.
• Không day khi đang sốt cao hoặc có vết thương ở mu bàn tay.
• Chỉ bấm lực vừa, tránh để đau nhói, vì khí huyết cần “khai thông chứ không cưỡng ép”.

Dưỡng sinh kết hợp

Khi day Hợp Cốc, bà con có thể uống thêm trà gừng mật ong cho ấm tỳ vị, hoặc trà tâm sen giúp an thần. Buổi sáng hít thở sâu 5–10 phút, buổi tối ngâm tay nước ấm pha muối gừng – vừa thư giãn, vừa giúp khí huyết lưu thông tới đầu mặt tốt hơn.

Bà con nhớ nhé, chỉ một huyệt nhỏ mà giúp thân nhẹ, tâm an, đầu óc sáng tỏ. Nhưng muốn hiệu quả bền, nên hiểu đúng – làm đúng. Nếu ở xa, bà con có thể gửi hình bàn tay hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ giúp chỉ rõ huyệt và hướng dẫn cụ thể hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc